抗老專家的12把金鑰匙--不要等老了再看

2012-01-30

抗老專家的12 把金鑰匙 第 1 把 KEY　 晨起一杯水，身體水平衡　 WATER 第 2 把 KEY　 右側臥、睡如弓，睡眠品質好　SLEEP 第 3 把 KEY　 只吃七分飽，身體自然好　 APPETITE 第 4 把 KEY　 生命在運...

吃五穀雜糧，其實也有學問

2012-01-30

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳琅滿目，鼓勵大家吃得更健康。許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高...

男人要有的8種勇氣

2012-01-30

人人都離不開勇氣，拿出勇氣也並非難事，但勇氣不單單是危機時刻求生的法寶，它更是生活的必需品。有不少勇氣，我們平時並沒有重視，也未必能做到。1、敢於說「不」的勇氣　　我受的教育告訴我，說「不」是不禮貌的，自私的，不受歡迎的。後來我才明白，當我面對著過多的義...

15條使人醒悟的生活中的定律(6):80/20法則

2012-01-30

80/20法則（二八法則）：世界80%的財富來至於20%的人80/20法則（二八法則）是由義大利經濟家帕累托提出的，也就是大家所熟悉的帕累托定律。80/20法則指在眾多現象中，80%的結果，來自20%的原因；20%的努力，常產生80%的結果。這一法則在很多...

"吃豆腐」與「吃醋」的來歷

2012-01-30

人在塵世中，都是飲食男女。男人往往喜歡「吃豆腐」，男女間因第三者介入常導致其中受傷害的一方大為「吃醋」。可許多人光會「吃豆腐」與「吃醋」，而不知其來歷，典型的「知其然不知其所以然」。追源溯本，這「兩吃」各有一段饒有風趣的典故。 　　　　 先說「吃豆腐」。史...

生活中的物理知識大全(2):汽車上的物理知識

2012-01-30

一、力學方面 1、汽車的底盤質量都較大，這樣可以降低汽車的重心，增加汽車行駛時的穩度。 2、汽車的車身設計成流線型，是為了減小汽車行駛時受到的阻力 3、汽車前進的動力——地面對主動輪的摩擦力（主動輪與從動輪與地面的摩擦力的方向相反） 4、汽車在平直路面勻速...

朋友間禁忌大全

2012-01-29

1.別以為你跟你的朋友，是那種你的東西就是我的，而我的東西是你的！！　　告訴你：錯啦~~~~東西絕對要分清楚，不然到最後……東西壞了……要讓對方賠，又覺得不好意思。所以自認倒霉，但卻因此在心中會自然形成一種排斥感！　　2.別以為你跟你的朋友，好到是不...

房子雖小 也可以這樣美!!

2012-01-29

老司機的開車經驗，值得收藏！

2012-01-29

1：堵車或等燈的時候別跟的太近，除非有人想加塞，至少要留出可以一把掰出去的距離，以防前車故障，自己也被加在中間。這是一個老司機告訴我的，當年他在3環就這樣陪著前車呆了半個小時。 2：排隊時，為了防止別人加塞，在加塞來車一側，多留半個車身。比如你在左轉...

生活中的物理知識大全(1):廚房中的物理知識

2012-01-29

我們認真觀察廚房裡燃料、炊具，做飯、做菜等全部過程，回憶廚房中發生的一系列變化，會看到有關的物理現象。利用物理知識解釋這些現象如下：一、與電學知識有關的現象 　　1、電飯堡煮飯、電炒鍋煮菜、電水壺燒開水是利用電能轉化為內能，都是利用熱傳遞煮飯、煮菜、燒開水...

一個男人關心的東西 決定了他的層次

2012-01-29

一、擁有自信和風度 男人要用心去經營自己，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話「讓暴風雨來的再猛烈些吧」，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些...

警惕！一生要避開的27個心靈陷阱

2012-01-29

一個人有怎樣的心靈，就擁有怎樣的世界。人是自己觀念的奴隸。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的觀念而起到巨大的作用。要想讓自己心情愉快、精神放鬆，我們必須改變自己頭腦中那些錯誤的觀念、偏執的思維慣性，學會放棄，學會放手，還要學會遺忘。 1、幻想--...

100個生活竅門:巧除領帶上的皺紋

2012-01-29

1、豆腐可用來美容！每天早晨起床後，用豆腐一塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部肌膚就會變得白嫩滋潤。2、壓力鍋烹調火候：牛肉1千克加水2千克，17分鐘即可將肉煮爛；大米1500克加水1千克，9分鐘即可煮熟。3、拉鏈的保養：拉鏈不能拉得太急、...

小學居然還能這樣上 中國媽媽眼中的加拿大教育

2012-01-29

　　移居西方國家的華人，大都很清楚移民國的教育制度與中國有著太多的不相同。但鮮有人動筆從細微處落筆系統地加以介紹，廖曉英女士這本《小學還能這樣上——中國媽媽眼中的加拿大教育》正好填補了這個空白。　　重在培養自學能力 激發想像力與創造力 　　中國的教育，無論...

賴床有哪些壞處?

2012-01-29

現實生活壓力大，造成很多人生活不規律，晚上晚睡，早上賴床起不來，那麼賴床怎麼辦？其實賴床是個很不好的習慣，賴床的壞處有很多種，下面我們就一起來了解下。　賴床的壞處一：破壞人體正常的生理時鐘規律　　我們人體各個器官的活動都有一定的晝夜規律。保持正常的規律才會...

營養師：推薦一款每天必備的美味零食

2012-01-28

很多網上的朋友留言問我，零食選擇什麼比較好，哪種有益健康，可以瘦身，又比較好吃的？尤其是新年臨近，各種節日，聚會相繼而來。開始還真有點迷惑，還真不知道有這樣的零食，冥思苦想後終於想到一種，那就是開心果。它可以滿足大家所有的要求，而且它對健康的好處還真不是一...

在日本，你得學會「讀空氣」

2012-01-28

日語入門很簡單，但到了一定水平後會很難有上升的空間。這是因為，日語中會因為講話方的地位、年齡、性別等的改變而衍生出不同的說法。這就需要我們時不時地跳出對話，從旁邊分析好對話雙方的關係之後，再決定該使用敬語、簡體還是朋友之間的普通體。這一點，我到現在依...

7種犯困是大病 你千萬小心

2012-01-28

如果你克服不了貪睡，甚至白天睡意濃濃，不可控制，那就要注意啦。不能控制的貪睡就噎升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上「疾病」這塊牛皮糖。 1、貧血 危險徵兆：貪睡伴面色蒼白 在營養過剩的年代，雖...

喝什麼茶可緩解男人常見疾病？

2012-01-28

　　酒桌男可以試試葛花　　每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。　　★專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒，不過，如果喝醉了，我推薦拿葛花泡茶...

清晨起床讓溫水把胃喚醒 水開3分鐘是甘露

2012-01-28

胃在夜間也與人同眠，除非特別餓，早起一般都有些食欲不振。溫開水溫度與人體正常體溫相近，這杯水剛好把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。一個放在冰雪中的玻璃杯，猛然倒進開水，玻璃杯馬上破裂。回想這20年來，我並沒有做過任何關於養顏保健的專項...

老外眼中的中國留學生是啥樣的？

2012-01-28

　　除了愛做飯、觀念傳統、讀書用功這些老標籤，外國學生對他們身邊的中國留學生還有怎樣的觀察?來自世界各地的5名學生，講述了他們接觸到的中國同伴，或許你也能從他們的眼中看出些什麼，從而改變些什麼。　　「中國留學生可被分為三類」 　　卡羅琳·哈維來自辛巴威首...

2012 龍年運勢聽聽命相學家怎麼說

2012-01-28

根據風水命相學家的看法，2012年好運生肖是雞、羊、豬；犯太歲生肖是龍（值太歲）、狗（沖太歲）、牛（破太歲）、兔（害太歲）；愛情運最佳的生肖是雞、豬、猴；健康運最差的生肖是狗、蛇、猴；最易破財的生肖是馬、狗。 香港著名的風水命相學家李居明說，今年行桃花...

15條使人醒悟的生活中的定律(5):手錶定理

2012-01-28

手錶定理：帶兩隻手錶也未必能告訴你更準確的時間只帶一隻手錶可以很容易的知道現在的時間，那是不是帶兩隻手錶就可以精準的確定你剛才看到的時間是正確的呢？答案是否定的，擁有兩隻或者兩隻以上的手錶並不能告訴你更準備的時間，它只會讓你失去對準確時間的信息。當然前提是...

(音頻）中國古典樂曲欣賞34集－梅花三弄

2012-01-27

節目長度：14分下載mp3(16k) | (128k) 各位聽眾朋友，您今天好嗎？，歡迎您再次收聽＜中國古典樂曲欣賞＞，我是水晶。希望這個節目能為您的生活帶來美好的感受，更為您的心靈帶來不一樣的感動。 今天要和您分享的是中國音樂中的一首經典名曲＜梅...

做好「十練」 延緩衰老

2012-01-27

「生命在於運動」，「用進廢退」，是公認的養生規律。因此，中老年人要注意鍛鍊生命的重要「構件」，做好十項「體操」，以保持應有的活力，避免過早出現功能退化。 練大腦 有關研究表明，人的衰老首先是從大腦開始的。如果能堅持腦部運動，即多用腦，可以延長大腦細胞的壽...

網際網路造就10大疾病 你患了幾種

2012-01-27

以下「網際網路造就的10大疾病」其實就是大家日常生活的真實寫照。 想看看自己患了幾種網絡病？那就數一數吧。 1、 眼部疲勞 用眼過度自然會眼部疲勞，眼脹、眼酸、眼乾、怕風、流淚、視物模糊、復視、甚則頭痛、噁心、眩暈、乏力使得近距離工作不能持久，都與長時...

防騙知識:身份證複印件的正確使用方法

2012-01-27

　　這是一篇來自於網際網路的文章，具體出處不詳，不過可以看出原作者是一個非常熱心的人。文章的內容與我們每個成年人都息息相關，小學生、初中生、高中生即便是沒有身份證也是需要好好學習的，以備後用。雖然是很簡單的事情，但是我想大多數人都沒有注意過。 　　...

駕車十大危險時刻如何應對

2012-01-27

「安全第一」是個老生常談的話題，可事實上每天頻頻出現的車禍再一次證明這個話題的重要性。駕車安全不是司機個人的事，涉及所有接觸的人以及所有人的家庭。本文列舉駕車過程中常遇到的危險時刻，將提醒您注意行車安全。 　　一、頻繁串道 　　城市中尤其是環線上車多，...

6種床位擺放風水禁忌 擺不好 倒霉一輩子

2012-01-27

人生的1/3時間，我們幾乎都在臥室度過，臥室是一個人最後的避風港，也是每天的加油站，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的「風水」好壞關係著我們是否能擁有旺盛的精力、滋潤的面色……當然，閱讀了本文，你還會發現，原來「風水」這種理論並...

一個沒有窮人，近乎完美的國家－－丹麥

2012-01-27

這是一個沒有窮人，近乎完美的國家，老有所終，壯有所用，幼有所長，「大同世界」竟在這雪地的國度里實現。丹麥人富裕，人均國民所得三萬四千六百美元，全球排名第七。英國萊斯特大學教授懷特2006年7月發布的《世界快樂地圖》報告（World Map of Happi...

男人女人都該看看，不該做的別做！

2012-01-27

如果你是女人，而且單身，那麼好，請你記住： 1 別沒事就跟非單身的男人瞎逗貧，即使他曾經喜歡過你。要知道，你對他來說根本什麼都不是，至少現在是這樣。2 別動不動就給不回你信息或者勉強回你信息的人發簡訊，弄得自己跟個閒人似的。3 別跟姐妹說人家的男人好...

15條使人醒悟的生活中的定律(4):不值得定律

2012-01-26

不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好你可以從字面上來理解不值得定律，它看起來非常簡單直白。但往往簡單的定律，其重要性卻常常被人們疏忘。從心理學角度上看，不值得定律反映了人性的一種心浮氣躁的心理——倘若一個人從事的是一份自認為不值得做的事情，則往往會保持...

婚後五道坎，垮過去就是一輩子的幸福

2012-01-26

婚姻是夫妻一輩子的事業，要付出努力去經營，婚姻正是在夫妻攜手跨越一次又一次的難坎之後才越發豐富有內涵，才越發顯現白頭到老的彌足珍貴，婚姻也才散發出她真正的魅力。 　　　第一大難坎：蜜月期後的次年 　　婚姻是熱戀的直接產物，因為愛得熱烈，兩人步入婚姻...

罕見的泥人、麵塑藝術

2012-01-26

中國有記載的泥塑可上溯4000年前，是一種最古老和常見的民間藝術。在天津、北京、陝西等省市都有泥人彩塑各具代表的傳承流派。其中，無錫惠山泥人、天津泥人張、北京韓家泥人彩塑等都有百年以上的歷史傳承。 民間捏面泥人麵塑藝術技法民間工藝麵塑，是我國古老的一門...

怪異水果掃盲，你認識多少？

2012-01-26

黃龍果，火龍果品種中極為珍貴的品種，其果皮果肉色澤為黃皮白肉，未熟果為綠色，果皮上有長而尖的利刺，全熟後，細刺會脫落。 樹番茄，這種番茄的葉子很像茄子，而果實卻又分明是番茄的果實，是橢圓形的，有點像現在的聖女番茄。而它的味道，介於番茄和獼猴桃之間，有番...

人際交往被悶倒的5種表現

2012-01-26

你在談話的時候，總喜歡講自己感興趣的話題，但這些話題對別人而言不一定有趣。因此，你在講的時候最好留意別人的反應，以免話題把別人悶倒了。　　他們也許不會拂袖而去，或者硬生生地改變話題，但這不等於他們衷心地和你交談。一個人越是圓滑世故，就越善於隱藏自己悶的感受...

五種生活習慣讓你疲憊不堪

2012-01-26

　　想要保持充滿活力的好狀態，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的，還有很多小細節。到了年末，各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在，有幾個保健「錯誤」更讓你覺得疲憊不堪，要記好了噢。　　1、清晨醒來，一片昏暗　　當你睜開雙眼，映入眼帘的是明亮，充滿生氣...

助你延年益壽的26個好習慣

2012-01-26

大腦　　1、把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和干擾的能力。　　2、做填字遊戲是訓練大腦的有效方法，做不出...

現代好男人的8個標準！

2012-01-26

　　好男人也不容易做，現在好男人也不易找；女人都喜歡好男人，所以男人們快來看看如何做好一個好男人，把握好好男人的8個標準吧！　　我常常聽見自認為條件不錯的女人，以一種惋惜的口吻憑弔生命中遺失的好男人。她已與他失去了聯絡，或者，那個男人噎有了對象，兩個人之間...

龍年什麼車牌、手機號碼最行運？

2012-01-26

2012年什麼車牌、門牌和手機號碼最行運？香港風水命相學家李居明指出，龍年行運號碼是34最吉利，其次為10、46、58、22（包括車牌、手機及任何酒店號碼）；犯太歲號碼以23為最，53、47、11、59、35主多變數，手機有此號碼亦非吉。李居明言之鑿鑿表...

古詩名句：人生自是有情痴 此恨不關風與月

2012-01-25

歐陽修《玉樓春》 　　　　 尊前擬把歸期說。未語春容先慘咽。人生自是有情痴，此恨不關風與月。 離歌且莫翻新闋。一曲能教腸寸結。直須看盡洛城花，始共春風容易別。 　　翻譯： 在離別的酒宴上準備把歸期告知　　還沒開口她便愁容慘澹嗚咽落淚　　人生在世自是有人深情...

喝咖啡你不得不學的各種禮儀

2012-01-25

怎樣拿咖啡杯　　　　在餐後飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。　　　　怎樣給咖啡加糖　　　　給咖啡加糖...

每天五分鐘的睡前美體操大揭密

2012-01-25

想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲! 每天五分鐘的睡前美體操大揭密 纖細的柳腰，修長的美腿，緊緻的翹臀……擁有如此傲人的身姿關鍵在於我們的骨盆。每天睡前五分鐘...

讓孩子高人一頭的八項日常運動

2012-01-25

春天是孩子長個的黃金季節，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛鍊的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢？首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩...

背熟以下文章，就能脫離滑鼠，光用鍵盤操作

2012-01-25

一、常見用法： F1　　　　　　　　　　　顯示當前程序或者windows的幫助內容。 F2　　　　　　　　　　　當你選中一個文件的話，這意味著「重命名」 F3　　　　　　　　　　　當你在桌面上的時候是打開「查找：所有文件」 對話框 F10或ALT　　　...

12種食物刮去你的多餘油脂

2012-01-25

1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2．玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等...

30個寫在臉上的健康密碼

2012-01-25

◎黑眼圈一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！◎眼皮...

不要過打折的生活

2012-01-25

當你為了將來而省略了生活中應有的享受時，你的生活就打了九折；如果犧牲了自由與親情，你的生活就打了七折；如果你放棄了自己的意願和愛情，那你的生活就打了對摺，再富足的生活也經不起打折。 我在一家外企工作的時候，有一天陪女上司上街選購聖誕禮物。當我們拎著大...

稀奇！世上這麼多「囧」臉動物

2012-01-24

最近，有一種名叫「羊駝」的動物迅速走紅網絡，原因就是它的有些成員長得很「囧」 和羊駝類似，人工培育的安哥拉兔也是一種長毛的動物，因為太肥，而且毛太長，所以圓圓身上唯一的突出物就是嫩嫩的鼻子。 有胖的就有瘦的，瘠懶猴（Slender Loris）就是長得很...

15條使人醒悟的生活中的定律(3):水桶定律

2012-01-24

水桶定律：一隻水桶能裝多少水, 完全取決於它最短的那塊木板。 盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也就是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則此木桶的盛水量就 被短板所限制。這塊短板就成了這個木桶盛水量的「限制因素」。若要使此木桶盛水量增加，只...

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