首頁 > 宋雲

寫給想獨自背包窮游的女性朋友一些旅行實用建議
2014-08-18

我很理解女性朋友們對於邁出獨自背包旅行這一步的各種焦慮和擔心，我已經歷過一次。在我開始獨自長途背包旅行之前，隔三岔五就有朋友在我耳邊敲警鐘：別去了!外面很危險!壞人很多!姑娘家一個人跑那麼遠，出事了怎麼辦!.....感謝每一位敲我警鐘的朋友，謝謝你們的關心...

切記！這十種生活用品千萬不要跟別人共用！(圖)
2014-08-17

朋友間分享一些小零食，家人間共用生活用品，雖然顯得親密無間，但很可能會傳播疾病。近日，據美國某雜誌介紹，有些隨身物品絕對不能與他人分享。 香皂 如果認為香皂是用來殺菌消毒的，可以隨便取用，那你就錯了。香皂底部通常較濕，會成為雜菌滋生的溫床，研究發現，...

7個保護你記憶力的方法
2014-08-17

我們都碰到過：你停在商店並且忘記了自己去商店的目的。你突然想不起你同事丈夫的名字，是約翰嗎?吉姆嗎?鑰匙到哪裡去了?偶爾的健忘是很正常的，有時如果你有太多事情的時候.但是即使你離自己擔心的老年還有好多年，研究展示記憶流失會早在你二十歲的時候就開始了,並且這...

挺現實的一段話 說的真好 喜歡就轉吧！(圖)
2014-08-17

……活到現在，拿得起放得下的只有筷子！ ……距離，產生的不是美，而是詮釋了不堪一擊的愛情。 ……現實告訴我們說：有什麼別有事；沒什麼別沒錢；動什麼別動情。 ……愛情就像沙漏，心滿了，腦子就空了！ ……人生煩惱就12個字:放不下、想不開、看不透、忘不了 ...

一個男人是不是愛你 僅用這六條就能看出來！
2014-08-17

1.愛你的男人，一天會不停的聯繫你。不愛你的男人，就算你總聯繫他，他也不會變得主動聯繫你。2.愛你的男人，努力賺錢讓你花。不愛你的男人，在你面前永遠會說自己錢不夠花。3.愛你的男人，他總擔心你吃飯沒，喝水沒，天冷穿衣服沒。不愛你的男人，他只會問你還有事嗎?...

創可帖 不是萬能帖 有些傷口不能帖!(相當實用)(圖)
2014-08-17

創可貼通用名叫苯扎氯銨貼，顧名思義，有了創傷就貼上,可以說它是人們生活中最常用的外用藥之一。創可貼又叫「止血貼」，因為它具有止血，護創作用，它是由一條長形的膠布，中間附以一小塊浸過藥物的紗條構成，由於它的結構的限制，創可貼只能用於小塊的創傷應急治療，從...

聰明擠檸檬汁的方法~ 乾淨、衛生不會弄髒你的手(圖)
2014-08-16

許多人擠檸檬汁的方法通常都是把檸檬一分為二切開然後直接用手擠，這樣容易搞到手上都是檸檬汁，而且如果一次用不完剩下的也不好保存，狼狽又浪費。【巧取檸檬汁的方法】1)按住檸檬來回滾動，讓裡面的果肉變松，有利於擠出檸檬汁。2)當感覺到檸檬果肉變軟時，用刀在檸檬上...

關於身體的12個神奇事實!(圖)
2014-08-16

1、腳會一直隨著年齡長大? 這是有可能的：經過多年的磨損，腳部的肌腱和韌帶會有損耗。這就會使得腳底變平，那麼腳就更寬更長了。但不是每個人都會這樣，那些很胖、腳或者踝關節浮腫，又或有過某種病症比如糖尿病的人更容易出現這種情況。一般來說到了70或80歲腳會...

人生最大的懶惰，是不去主動改變而放任自流(圖)
2014-08-16

要什麼改變，就這樣吧文/小愚先聲切身感受到的一件事：公司樓下附近有一家賣早餐的小店，店主是一對年近五十的夫妻，唯一的服務員是他們二十幾歲的女兒。每天八點多到達這家店時，通常店裡會有三到七八個人不等，我每次固定要一碗豆腐腦和一根油條。按常理說，三個人服務這麼...

打敗你的十五個壞習慣
2014-08-16

人從誕生之日起，各種習慣就開始或早或晚地在人們的大腦中紮根。我記得我女兒小時候從跟大人一起吃飯開始就不吃帶調味品的菜，比如蔥姜蒜等等，直到她長成了大姑娘依然如此。這可說已經成了習慣。還有的人從小就喜歡趴著睡覺，人都奔本好幾張了還是這種睡覺姿勢。以上這兩類習...

養車省錢有妙招 教您四招汽車養護小技巧(圖)
2014-08-16

對於一個普通白領來說，買車不是什麼難事，難的地方在於買車後的一系列後續花費較為麻煩。保養，加油，維修，停車等等一系列開銷加起來也是不匪的一筆了。掙錢不易，花錢咱也別太大手大腳，下面就和大家一起探討一下省錢的技巧。 切勿盲目追求高標號 加油對車而言就像人...

洗澡學 你不知道的洗澡小常識
2014-08-15

洗澡的正確順序　　1、洗臉為什麼要把洗臉放在第一?本來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。因為在經過一天的戶外活動後，會...

坐式馬桶堵了怎麼辦 坐式馬桶疏通方法大全(組圖)
2014-08-15

坐式馬桶堵塞是我們日常生活中很多人都會遇到的問題，為我們生活帶來諸多不便和煩惱。如果你還在為馬桶堵塞發愁，何不來看看大家一起總結的馬桶疏通方法，說不定會很管用哦。·馬桶疏通方法一去日用雜貨店,購買一個簡易通廁器，塑料的2元，往蹲便器倒滿水,然後用通廁器吸盆...

就問你八個問題 讓你馬上變清醒(圖)
2014-08-15

問題一，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不...

記住這些，你就讀懂了古詩詞(圖)
2014-08-15

俗話說：熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。誦讀古詩詞時，經常會遇到一些常用的意象，只要你搞定了它們，也就能搞定古詩詞！一．樹木類柳：送別、留戀、傷感。①柳、留二字諧音，經常暗喻離別。②柳多種於檐前屋後，常作故鄉的象徵。③柳絮飄忽不定，常作遣愁的憑藉。松：傲霜...

讓蔬菜炒起來更香的53個小竅門！實在是太實用了！(圖)
2014-08-15

家常小菜很多人都會做，但是要做到味美俱全，還是有點困難的，不同的人做出來的味道自然不一樣。但系你造嗎?炒菜也是有妙招的，一下53個炒菜妙招絕對讓你把生活中的平凡小菜炒到不平凡!趕快學起來!~ 1.開水點菜。炒青菜時，應用開水點菜，這樣炒出的菜，質嫩色佳。...

別再比YA了 這些拍照姿勢更美麗加分！(組圖)
2014-08-15

1、伸手遮陽光 (就算沒有陽光，也可以把手伸出來好像要擋住什麼，照樣得分) 2、摀住一支眼睛 (不只俏皮還可愛到底，其實很多時後只露出一小部份反而更讓人多加註意喔!) 3、拿東西擋臉 (不管你要拿什麼東西，反正把眼睛或臉擋一半就對了!效果跟摀一支眼...

男人選對腰帶才有型(組圖)
2014-08-14

腰帶這個可大可小的配飾常常成為男人們忽略的單品，其實選對了腰帶不只能起到功能性的作用，也可以為你的品位錦上添花。腰帶在這季的男裝秀場上悄悄地顯露出它的地位，以前都是若隱若現地藏在外套下面，這季卻在好一些設計里直接成為主角，教人忽略不了，什至主宰一個造型...

停車10大禁忌 車主必看(圖)
2014-08-14

停車禁忌1、高速路肩 高速公路路肩是「生命通道」，只供應急車輛通行。通常除了車輛出現故障外，任何車輛任何時候都不能在路肩上停放。 停車禁忌2、商店門口 相信很多人都看過這句話：「門前禁止停車，違者後果自負」。確實是這樣，別人租個門臉房在...

盤點各種米飯養生功效 最補腎的是黑米(圖)
2014-08-14

導言：米飯，是中國人日常飲食中的主角之一;一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘;有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，可謂是最佳主食。六種米飯的六大養生奇效，你知道幾種? 最補腎的是...

去大使館辦簽證，這些行為可別做！(圖)
2014-08-14

面對即將到來的簽證高峰期，很多需要免簽的筒子難免會有緊張。怎樣表現能被面簽官順利過簽呢?本著「no zuo no die」的理念，下面幾種行為千萬別做。這都是簽證培訓師的黃金真言，要想順利過簽，下面幾項要牢記在心哦! 勿做一、不要說謊吹牛 曾有網友分...

解開衰神上身的秘密-受害者情結(圖)
2014-08-13

等待好運臨門前，或許更多人在祈禱厄運快快退散。但為何某些人總是容易贏得衰神的青睞?小心你也是其一! 「天啊，我怎麼這麼倒楣，衰神總是不放過我?」 如果你曾經有這樣的感嘆，可別急著怪罪命名、風水、五行相剋等外在因素，因為關鍵常常不在這些虛玄的道理，而是你...

從情商高的人身上你看到了什麼(圖)
2014-08-13

生活中我們經常聽到一些人誇讚別人，說這個人聰明，智商高。但誇獎對方情商高的卻不常見。從小我們身邊都有一群聰明的人，聰明的小孩不僅被長輩、老師疼愛，而且「出盡風頭」。智商高的光環讓他們一路鮮花和掌聲，但是長大之後才發現光智商高還遠遠不夠，因為跟人打交...

熬製高湯的七要素(圖)
2014-08-13

寒冷冬季的到來，讓很多朋友都開始了高湯滋補的計劃來抗寒取暖了，可是近來，小編發現很多朋友熬製高湯的方法各不相同，口味也是不盡人意。針對這個現象，小編今天就來告訴大家一下這熬製高湯好喝的七要素，想要用高湯來進補的朋友要看過來哦! 說道這熬製營養高湯的要素...

那些我們缺乏已久的教養!~
2014-08-13

這些事情你在做嗎?1、認真接過路上兼職人員發的傳單。如果有特殊原因不能接受，也報以微笑，表示感謝。2、上菜時對服務員、或付款時對收銀員說謝謝。3、進出公寓和公共場合的大門，幫別的人扶住門，方便他們進出，尤其帶小孩的和手裡拿著東西的路人。4、推門、按電梯門時...

當你迷茫、煩躁、撐不下去時，就請讀一遍！(圖)
2014-08-13

　　1、當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習。 　　2、清醒時做事，糊塗時讀書；大怒時睡覺，獨處時思考。 　　3、再難也要堅持，再好也要淡泊；再差也要自信，再多也要節省。 　　4、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所...

煮過的水果勝過藥 值得收藏！(圖)
2014-08-12

【鹽蒸柳橙】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。 1、把柳橙洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除柳橙表面的果...

上下五千年 最豪放大氣詩詞排行榜(圖)
2014-08-12

1、劉邦大風歌大風起兮雲飛揚，威加海內兮歸故鄉。安得猛士兮守四方!2、曹操觀滄海東臨碣石，以觀滄海。水何澹澹，山島竦峙。樹木叢生，百草豐茂。秋風蕭瑟，洪波湧起。日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其里。幸甚至哉!歌以詠志。3、李白將進酒君不見黃河之水天上來。...

先看清楚 再開吃！教你如何一招挑出新鮮海鮮(圖)
2014-08-12

炎熱的夏天，吃海鮮的季節來了!!看著夜宵排檔里的海鮮，有些聰明吃貨，一眼就能看出哪些新鮮，哪些已經沒有呼吸很久了!!小編這就教大家怎麼選海鮮，包括最常見的魚、蝦、螃蟹、魷魚、海帶。。先了解清楚了，再開吃吧!~ 魚 別魚是否新鮮，關鍵是看魚的體表和魚鰓。...

如何擁有不凡的談吐？(組圖)
2014-08-12

形容一個有教養的人，常常謂其談吐不凡、舉止優雅。可見，一個人的談吐舉止，能夠代表他的教養。那麼如何擁有不凡的談吐呢？第一步：不要高聲城市人口密集，公共場所尤為明顯。與陌生人的距離常常僅在毫釐之間，若是高聲交談，一來不利於話題內容的保密，二來也容易引起旁人厭...

17種廚房秘笈助你變廚神！(組圖)
2014-08-11

小編為大家搜羅的這17種烹飪秘笈，都是非常實用的廚房小技巧，相信學會了這些簡單的方法，你離廚神會更近一步哦！1、櫻桃番茄總是又圓又滑非常難切，用兩個盤子壓住，一刀將它們一分為二2、在派對中我們經常把盒裝冰淇淋挖出來吃。其實將盒子在溫水中放15-30秒，就能...

瑞士十大最美小鎮 漫步在童話世界裡
2014-08-11

在瑞士，一推開窗，窗外就是一副巨大的風景油畫。數百年來都安然地存在於那個浪漫的童話世界裡。每個角度都是風情，每走一步都是風景。瑞士的純淨之美，不僅僅在城市裡，更在那些小鎮的街道上，巷弄里。 　　下面帶你去看看瑞士十大最美小鎮，一起漫步在童話世界裡，感受夢...

牢記這些說話技巧 少奮鬥20年
2014-08-11

近日，網路流傳，《能讓你少奮鬥20年的說話技巧》，文章說，說話很有學問的，同樣的事，同樣的話，顛倒一下次序，調整一下語氣，或者換個場合等，都會達到不同效果，文章還詳細的講述了說話的技巧。讚美行為而非個人舉例來說，如果對方是廚師，千萬不要說：你真是了不起的廚...

父母必讀：是什麼在傷害孩子？如何建立健全的家庭關係(圖)
2014-08-11

家庭是每個人的起點和最深的夢鄉。然而現實中它卻可能既不甜美，也不溫馨。許多父母在不知覺中給孩子帶來傷害，而他們也曾經是家庭中的孩子，很多不妥的做法，只是本能地代代相傳。 傷人的父母曾經也是受傷的孩子。在看清整個家庭系統的來龍去脈之後，我們可以省思自己，...

智慧型手機省電知識~~你一定用得到~~(圖)
2014-08-11

早上才剛充飽電，怎麽一到下午手機就快沒電了，到底是哪裡出了問題? 智慧型手機已經與我們的生活緊緊相連，但跟傳統手機比起來卻相對耗電。來看看手機省電小步驟，大家平時有做到哪幾項呢? 1.關閉不常使用的小工具和App，或者用單一App管理多個App。 2....

再親密的人也沒有義務去懂你(圖)
2014-08-11

一位女生朋友向我抱怨她男友不懂她，舉得例子是她想吃冰淇淋，對方卻給她奶茶，我問：「你為什麼不直接告訴他你要吃冰淇淋呢?」她很理所當然地說：「這是他自己應該知道的啊，我喜歡吃什麼，討厭吃什麼，他都應該記得一清二楚啊，還用我說。」 我黑著臉繼續問：「那你...

超輕鬆的抽油煙機快速清潔法！(組圖)
2014-08-10

1清理抽油煙機前記得把抽油煙機下面的瓦斯爐或台面用報紙蓋起來，因為抽油煙機的油污比較黏又厚重，用報紙蓋住瓦斯爐或台面免得抽油煙機的髒油污滴到其他地方，報紙可以多蓋幾層喔! 2打開抽油煙機的風扇，先對風扇噴灑熱水，軟化一些黏膩的污垢。注意這裡用的熱水「...

輕鬆小動作 趕走腰間贅肉(組圖)
2014-08-10

想擺脫水桶腰，擁有水蛇腰？現在就為開始為你解答吧！瘦腰就這麼簡單！你渴望擁有纖細的水蛇腰嗎?當你穿上低腰褲、短背心及緊身裙時，相信你對纖腰的渴求度會直線上升。下面我們就針對腰間贅肉，從瘦腰運動及收腰工具兩方面著手，全面趕走腰間贅肉，擺脫水桶腰。大家可以來學...

你有頭皮屑嗎？去除頭皮屑方法大收集！超有效！(圖)
2014-08-10

頭皮屑是如何產生的? 頭皮屑是肉眼可見的頭皮皮膚細胞剝落碎片，它是因為過量的頭皮細胞剝落而引起的，這種剝落現象有如皮膚曬傷後的脫皮。 正常頭皮細胞的更替周期是28天，皮膚細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。而不正常的，即有頭皮屑的頭皮，其更替...

太重要了!!排汗與排尿的差別！(圖)
2014-08-10

德國體育醫學龍頭艾倫斯特博士發現，所有運動選手中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷地研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有...

精明主婦必看 原來我們的錢是這樣被超市給騙走的!!!(組圖)
2014-08-10

IKEA迷宮式的商場設計大家應該都體驗過了吧？因為會將顧客困在店內，令他們花費比逛普通家具店更長的時間，因此在無形中創造了足足6成的衝動消費，小編就經常成為受害者…不過呢，靠商場布局來拉動消費這種經營之道其實並不只有IKEA悟到，我們平日常去的超級市場其實...

原來鹽巴可以這樣用 鹽巴的21種神奇用途(組圖)
2014-08-10

看似小小不起眼的鹽巴，其實可是人生活中不可或缺的小東西。少了鹽，不只料理失去風味，人的身體也會出現不適甚至生病唷!這麼重要的角色怎麼可以不提提它呢?當然要好好以它的萬能來介紹它出場嘍! ▼鹽巴萬能第一招－ 1.延長牛奶和醋的保存期限 沒想到吧，...

30個一生受用的好習慣
2014-08-09

1.不說不可能三個字。2.凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。3.遇到挫折對自己大聲說：太棒了!4.不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。5.凡事先定立目標，並且儘量製作夢想版。6.凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。7.六點優先工作制。每一...

補藥一堆 不如黑豆一把！(組圖)
2014-08-09

黑豆，又叫烏豆，含有豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平，有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的功效。什麼人最適合吃黑豆？1.黑​​豆是女人的美容戰士女人多吃一些黑豆，可以駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩紅潤。黑豆對更年期的女性也十分...

當狗狗偷了小主人的玩具後道歉的方式(組圖)
2014-08-09

每個人都會做錯事，小動物們也不例外，當可愛的小獵犬查理偷偷拿走了小主人的玩具，小主人立刻大聲哭泣抗議，查理立刻採取行動來道歉。查理決定彌補自己的錯誤，他開始把玩具一件件的放進小主人的嬰兒椅中，當小女孩被玩具完全覆蓋時，她終於停止了哭泣！1.不好，我一定是做...

為什麼中醫總讓你少吃寒涼的食物(圖)
2014-08-09

經常有人來詢病，我在除了給出一定的調理建議外，多會提出一條：禁一切寒涼之物，但凡從冰箱冰櫃裡出來的東西不能直接食用，另外包括褒貶不一的牛奶，夏天還包括吹空調。一些女生，一聽說要斷絕她鍾愛的冷飲，簡直要她的命了。我會提出嚴正的忠告：如若不聽，偷偷破戒，不...

使用洗衣機五項祕訣(圖)
2014-08-09

洗衣機已經是現代人生活中不可或缺的好夥伴，我們經常將堆積如山​的衣服丟進洗衣機中，然後設定在「標準」洗滌程序開始清洗就完事​了，但是您真的了解如何正確操作洗衣機嗎?美國realsimp​le.com網站的專家，告訴您使用洗衣機的秘訣，讓洗衣機發揮​最大...

婚姻里 你為我點讚了嗎？(圖)
2014-08-09

我的朋友L和P，雖然是一男一女性別不同，但是，他們有兩個共同點： 第一，他倆特別擅長從真善美里找出假惡丑，丁點大的事兒都能找到槽點，然後開始叨逼叨;第二，他倆的伴侶氣色都不好，L的老婆常年萎靡，臉色蠟黃，P的老公總是精神不振，眼皮終年下垂。 起初，我搞...

最美的十首古典愛情詩詞（附詳解）(組圖)
2014-08-08

一、《君生我未生，我生君已老》 君生我未生，我生君已老。君恨我生遲，我恨君生早。君生我未生，我生君已老。恨不生同時，日日與君好。我生君未生，君生我已老。我離君天涯，君隔我海角。我生君未生，君生我已老。化蝶去尋花，夜夜棲芳草。 【譯文】您出生的時候我還未...

最好喝的清湯 收藏好自己做 太好了！(組圖)
2014-08-08

鮮香菇豆腐湯 (身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過高的人最應該喝) 功效：清熱解毒、降低血脂、潤澤肌膚、降低血壓。 材料：新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生薑一片、鹽或鮮味露適量。 作法： （1）豬肉洗乾淨切片，飛水。 （2）把水煮滾，放入鮮香菇、...