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「兩處一垂,陽氣將滅」,指的是哪「兩處」?到底在暗示什麼呢?(組圖)
2022-06-23

導言:陰陽是中醫內的基礎理論,在人體內有陰陽之分,其中陽氣屬於先天的根本,保持陽氣充足,身體才能維持健康狀態。衰老是每個人都需要經歷的事情,伴隨年紀不斷增大,機體的各項功能會慢慢衰退,體內的組織臟器逐漸活性降低。外表會表現出老態,肌膚的彈性程度下降,開始長出一些皺紋,同時色斑的數...

生活處處有中醫:且看,且思的中醫智慧!(組圖)
2022-06-07

01中醫伴隨著中華民族五千年燦爛文明而逐漸積累、發展起來,富有本土特色並且與我們的日常生活緊密相關。源於生活而高於生活的中醫智慧,此時不悟更待何時?其實我們人是哭著生下來,笑著離開世界的。人一死氣散了,所有的皺紋都展開了。生下的時候攥著拳頭,走的時候撒手人寰,所以人的一生就是從哭...

中醫告訴你補腎養腎9個最有效方法(組圖)
2022-05-28

現在社會有很多的人平時壓力比較大,而且非常的忙碌著嚴重的影響到了生活健康,平時大家需要注意合理的進行保健,一定要注意促進腎臟的功能,避免造成腎功能受到影響,要注意護理方案,那麼,盤點補腎養腎的較好方法。方法一:飲食補腎。能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等...

被低估的中醫食療:在廚房裡就能把病吃好(組圖)
2022-05-22

中醫食療是一個被我們低估了的養生槓桿。大部分的感冒,尤其是在感冒初期,在廚房裡就可以解決了。而你只要學會這些……風、寒、暑、濕、燥、火,中醫稱之為自然界的六氣,但是當其中任何一氣過剩時,都會導致疾病,這時六氣就被稱作六淫,也叫六邪。六淫之中,風邪善行數...

一吃補藥就上火?醫生:虛不受補有這4個原因,正確進補身體才好(組圖)
2022-05-11

虛弱吃什麼補身體我們在臨床上把它叫做虛不受補,為什麼會出現虛不受補的情況?主要要從以下四個方面進行解釋。首先就是我們的辯證是否準確因為人體是一個非常複雜的系統,我們得病也是一個非常複雜的情況,到底是屬於實症還是虛症,還是本虛標實還是虛實夾雜,都需要我們在臨床當中具體進行辨證的分析...

氣血不足的人,看這9處就知道!簡單3招,教你補回氣血(組圖)
2022-05-08

以下場景,大家是不是經常會碰到:A:一看你臉色發白就知道是氣血不足了B:哎呀,就是那個嘛,你不在知道嗎?C:那你說是哪兒不足了?氣血不足,頻繁地出現在我們的生活中,但到底是哪兒不足很多人卻又說不清楚。所以,本篇大姨就來好好說說,「氣血不足」這回事兒~「氣血不足」到底是什麼意思?其...

中醫教你三招,助你整夜酣睡!(組圖)
2022-05-07

中醫認為,人的體表有氣運行,像人體外圍的衛士,名衛氣,衛氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行於陰經。陽氣只要一入陰經,人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完,出離陰經的一瞬間,人就會醒來。這就是中醫對睡眠機理的解釋。一、人為什麼會...

老中醫說,男女養生,其實一句話就能搞定!(組圖)
2022-05-06

中醫指出,養生男靠吃女靠睡,講的是一個側重點,實際上,男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。如何睡女性:睡好美容覺,氣血充盈睡眠對女性來說其作用不亞於任何養生養顏佳品。夜間睡眠是女性身體得以補養陰血「充電」的最好機會。中醫提倡「靜養陰」,女性要靠睡覺來維持靜的狀態,睡眠質量高,則會...

紅棗這麼吃才對,你還在干嚼麼?這樣吃才對,原來很多人都錯了(組圖)
2022-04-21

大棗健脾中醫用來提升用血能力,紅棗在中醫里總能被委以重任,主要是因為大棗入脾經,它的強項是補脾,脾氣健運了,吃進去的食物才可以化作血,才能為身體所用。中醫認為脾為氣血生化之源,意思是,脾在氣血的生成過程中起著重要的作用,很多血虛的人,去醫院化驗後發現自己並不貧血,但他們仍然有膚色...

連花清瘟19年,沒有錯過任何一次災難(圖)
2022-04-20

世界上有兩種藥可以醫治百病,一種叫多喝熱水,一種叫連花清瘟。從2003年的非典、2008年手足口病、2009年的甲型H1N1流感,2020年開始的新冠,連花清瘟一次次上演我命由我不由天的戲碼,沒有讓任何一次災難的機會錯失。甚至2008年汶川地震,連花清瘟也能盡力打造為國製藥的企業...

時隔六年 南加中醫一家三口滅門案宣判(組圖)
2022-04-19

2016年3月23日,韓偉東醫師一家被滅門,此照片是當時才五歲的女兒Emily。(檔案照)南加州聖塔芭芭拉縣(Santa Barbara)中醫師韓偉東一家三口慘遭滅門的兇手,4月15日(周五)被判處三個無期徒刑,終身監禁,不得假釋。六年前這起殘忍的滅門案終於劃下句點,希望亡者可以...

中醫專家提醒:清明時節最怕「濕」纏人,這些祛濕茶飲食療方,祛寒濕保全康(組圖)
2022-04-09

清明處在仲春和暮春之交,此時人體肝氣旺盛,肝木克脾土,影響脾胃運化功能,尤其是水濕的運化;而春季雨水增多,自然界中的濕氣易侵襲人體。因此,清明時節祛濕非常重要。尤其是最近天氣時冷時熱,祛濕重點就在於防寒濕。以下祛濕茶飲、食療方可酌情食用:藿香陳皮飲材料:藿香10克,陳皮5克,糖適...

紅糖炒麵,治好「老胃病」!(組圖)
2022-03-24

中醫五行學說認為,脾胃主管消化功能,肝屬木,脾胃屬土,木能克土,如果肝氣不疏,就會影響脾胃的消化功能,導致消化不好,胃疼、胃脹,另外,血液運行不暢也會導致疼痛,所謂不通則痛。因此對胃疼的治療可以從疏肝,養血活血的根本入手。01我原來在單位是個有名的老胃病,...

中醫師提醒:一個身體要經絡通暢,要牢記這4動作,別不信(組圖)
2022-03-17

中醫認為萬病之源源於血 , 百病之由由於氣 。經絡通百病消,血液清顏如玉。經絡暢通,氣血運行正常,人就不會生病。相反,經絡不通,各種疾病也就隨之而來,如肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變、頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等。這是因為我們的...

中醫生分享心梗自救法:黃金10秒按壓3穴位(圖/視頻)
2022-02-23

近期,在寒流的席捲之下,全台各地氣溫驟降,想必大家每天的起床工作都變得更加困難了吧!而面對天氣如此寒冷的情況,近日,更有不少因耐不住低溫而意外猝死的新聞頻傳,對於這樣的事情,就讓人意識到身體的保健和健康真的非常重要~而日前,中醫師出身的知名YouTuber...

為什麼有人會在凌晨3點乍醒?(圖)
2022-02-09

通過調養肝臟來調節新陳代謝,能避免半夜乍醒。有一種非常普遍的現象困擾著許多人:有的人入睡沒有問題,但在凌晨會忽然醒來,並且感到焦躁不安。直到一兩個小時後,才能重新入睡。第二天早上,會有沒睡好的感覺。整合醫學稱之為非恢復性睡眠。如果你也有這種情況,那麼這裡有...