【早安健康精選書摘】 保腎就是保命 一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 影響一個人健康和壽命的...

2月25日，一段鬼畜混剪視頻《神醫宇宙的經典橋段：我做出了一個違背祖宗/訓的決定》在網上流傳，這些片段顯然都是來自各大電視台的虛假賣藥廣告，各大「神醫」為證明自己的藥方可靠，聲稱「經過深思熟慮違背祖宗/訓」選擇了將祖傳秘方商業化，但他們顯然...

「五臟六腑」學說中腎的地位 中醫的五臟是指心、肝，脾、肺、腎；六腑是指膽、胃，小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。 藏學說理論「五臟六腑學說：「腎」為「先天之本」、「五臟之首」...

半夜醒來就睡不著是怎麼回事？（示意圖/pakutaso） 一夜好眠，對於容易失眠的人來說，是一種奢求。每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗，但演變成睡眠障礙，則成了許多臨床問題的症兆。透過中醫脈診儀中發現，失眠與腦部血液循環...

《養生堂》節目曾邀請過著名的國醫大師李業甫李老，他被稱為中醫推拿第一人！當時86歲的李老看起來精神矍鑠，每周還出4個半天門診。 但其實他曾受心臟病、嚴重駝背、腰肌勞損、腰間盤突出、關節炎等多種疾病困擾，通過自創養生法調理，趕走...

中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。因此如果我們脾胃出現問題將會影響健康，那麼常見的脾胃不好的症狀有哪些呢？ 脾胃血氣渾濁導致黑眼圈 胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容...

新冠病毒（中共病毒）波及心臟引起昏倒、猝死，中醫如何急救？ 新冠病毒（中共病毒）是從口鼻而入，進而侵犯肺，使肺承受邪氣，所以主要症狀原本集中在肺部，表現為咳嗽、胸悶、呼吸困難。但從英國病毒變種之後，很多新冠（中共病毒）感染者不...

晚清紅頂商人胡雪岩開設的中藥店——胡慶余堂。（圖片來源：維基百科） 2015年1月20日的《文化藝術報》轉載了張襦心先生發表在《炎黃世界》上的一篇文章－－《為何說中醫最終將毀在中藥販子手上》。該文讀後觸目驚心！ 2006...

近年由於飲食西化，由於大量攝取各種高油脂、高熱量的食物，因此，罹患膽結石的患者明顯增加，其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆...

早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮、稍微梳個頭，就掉了滿地的頭髮、洗頭髮時發現掉落的一大撮頭髮，多的可以把浴室排水孔堵住！不到中年，頭頂已經出現不少白髮，剪掉又長，看起來蒼老憔悴！為什麼我特別容易掉頭髮？跟體質有關嗎？該怎麼辦呢？ ...

石家莊50例新冠確診病例的流調軌跡讓我們有機會觀察一回「人間看病真實」。 從公布的信息可以看到，這50名患者出現症狀後主要有兩種看病選擇，一是自行服藥，二是去小診所看醫生。只有兩例是直接去醫院的，其中一個去的還是中醫科……50...

如果有一種方法，可以幫助你防病益壽，做起來也很簡單，只有兩個字：限食，就是限制飲食，每頓都「不吃飽」，你做得到嗎？ 對大部分人來說，這可能又是一個「說起來容易做起來難」的問題，但國家級名中醫魯賢昌教授卻日日堅持，讓他的血管質量如同年輕...

高血壓不是一種病，而是一個症狀，要治療需要找到它的根源。 提到高血壓，得先花點時間討論一個觀念。高血壓不是一種「病」，而是人體表現出來的一個「症狀」，它本身不是人體出問題的源頭。 目前西醫學認為，90.95％的高血壓為「...

近年來，隨著人們對健康的重視，養生保健也受到人們的關注，跟著網絡、書籍學習各種養生防病的方法，當然這些都是從養生最基礎的東西延伸出來的，而養生也並不是按按穴位，吃點補藥這麼簡單，中醫養生有六字訣：順、靜、修、調、補、固，真正領會並做到這幾點...

冬至即將到來，你也準備好吃湯圓與各式進補料理，迎接每年最長的黑夜與冬季的後半段了嗎？古人說「冬至大如年」「冬至一陽生」，可見冬至節氣除了吃湯圓長歲數以外，注重養生食補也十分重要，能為新的一年所需要的活力健康做好準備。 不過，許...

現如今，人們的胃不好已經成為一件很正常的現象，畢竟胃不好的人實在是太多了。要知道胃不好就會慢慢演變成疾病問題，情況嚴重的還會導致胃部細胞出現惡變，縮短人們的壽命。並且胃不好還會導致食欲不振、胃痛、胃脹氣等問題，讓人感到十分難受，這也讓越來越...

中醫針對高血壓病因調理體質，血壓自然就好了。（大紀元） 得了高血壓，就要吃一輩子的降壓藥嗎？在中醫看來，高血壓只是一個表象，背後藏著很多病因，如血瘀、痰濕阻逆、肝陽上亢。針對病因調理體質，高血壓自然就好了。 高血壓常見的...