又到了瓜果飄香的季節,對於糖尿病患者來說,選擇什麼樣的水果,都有自己的標準,其中有一條驚人地相似,那就是:不甜的水果更安全!然而,這條大眾認可的經驗靠譜嗎?有一些水果雖然不甜但是巨升糖,大眾經驗有時也並不靠譜。口感不甜,但糖分高水果顧名思義,含有大量的水,其次便是碳水化合物,也就...
花生是生活中最常見的堅果類食物,被人們親切的稱之為人參果。因為花生當中有非常多的營養物質,例如脂肪,卵磷脂,蛋白質,胺基酸以及多種維生素和鈣、鎂、鐵等微量元素。而且花生的價格比較便宜,所以獲得了消費者的認可,尤其是堅持食用,時間久了還能夠收穫下文中提到的幾個好處。不過,雖然花生的...
現在正值新鮮水果大量上市的季節,想必你的冰箱已經被各種水果所塞滿了,比如西瓜、桃子等等,不僅價格相對便宜,而且味道也比其他季節好吃的多。但糖尿病人就比較可憐,因為擔心血糖的升高,這些甜味水果更是不敢輕易嘗試,反而是不甜的水果更受患者青睞。但是,不甜的水果就...
細說社會萬象,世間之大無奇不有,水果可謂是很多品種,好多品種連聽都沒有聽說過,就別說看到了,西遊記裡面的人生果用磨具實現了人的造型,看起來確實和人一樣,吃起來的味道就只有自己知道了,今天我們要說的不是這個人參果,你聽都沒有聽過的水果,那就是女人果,也稱女人...
人參果的功效有很多,其中最廣為人知的就是防癌。可是,人參果究竟要怎麼吃最好呢?在這裡,為大家科普一下人參果的功效以及吃法,千萬別錯過了。人參果是什麼?人參果又名長壽果、鳳果、艷果,原產南美洲。人參果是一種高營養水果,果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高...