在懂煲湯的廣東人看來，沒有什麼問題是一碗老火靚湯解決不了的，而篤信藥食同源的老廣，手握了無數這樣的湯譜，每到不同的時節，父母就會為孩子煲上的一碗營養湯，壯壯身體，補補脾胃。五指毛桃是廣東人常用的煲湯食材，在北方人眼裡這就是普通的樹根，而在廣東五指毛桃有廣東...

懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎么正確補氣？「醫生，我手腳冰冷，應該是氣太虛了。」「最近好容易累喔！是不是要吃人參、黃耆補氣？」在中醫診間，經常會聽到患者提出關於「補氣」的疑問。其實，「疲倦」並...

為什麼人會氣虛？中醫師陳潮宗說明，氣虛者症狀有貧血、精神不濟、容易累、不愛活動等；氣虛的人本身體質較差、容易生病，加上後天飲食失衡和生活習慣不良，導致抵抗力虛弱，總是易疲累，建議可選擇補中益氣的食物來改善。有「氣」才能把血液運到五臟六腑陳潮宗表示，一般來說...

大家常聽到的人參，可以入菜也能當成中藥材，經濟價值可說相當高，而在韓國就有不少人希望能靠「野參」發財，一名丁姓采參客，今年已經65歲了，日前就挖到了8條「四代同堂」的野參，而經過鑑定後，這8條野參的價格1.2億韓元（將近300萬元）！

有一句話叫：男人40一枝花。相信這是讓很多男人得意的一句話，但事實呢？並非如此。男人到了40歲後，身體機能下降，各個器官會加速衰老，尤其男人在這個年齡段，上有老下有小，工作也處於發展期，所以肩上的擔子是很重的，很多的疾病也容易在這個階段爆發出來。所以，男人...

新冠肺炎疫情加劇，除了戴口罩、勤洗手、勤消毒，做好自身及居家環境防疫工作之外，不少民眾也想提升自身免疫力，讓自己不容易生病。因此常見的補氣藥材（如黃耆、紅棗、枸杞等）紛紛入菜。不過中醫師指出，小心沒病補出病，原來補氣不能跟提升免疫力畫上等號！中醫師陳潮宗指...

很多男性因為精神壓力太大，不良的飲食以及睡眠不足等，體力和精力每況愈下，各種疾病也隨之而來如三高和心臟病等。對男性而言，除了多運動外，也不能忽略健康營養支撐，只有合理的飲食結構，才能維持身體和心理健康，不妨來了解一下適合男性的食物。男人應該如何養生，這些...

中藥是我們中華民族的瑰寶經過漫長的歲月積累積澱下了很多經典古方但是由於中醫知識玄妙難懂，很多人對於中醫藥還存在著很多誤解和不懂，以至於用錯了經典藥方，把中藥當補藥等等。今天，小編給大家整理了關於中醫藥的一些常見誤區，希望看完能讓大家對於中藥有一個新的認識。...

來到新地方，都愛嘗試點當地的特色小吃，這些一般在正規場所正規店家裡買一買是沒什麼問題的。但是，有些產品買之前真的要慎重！因為它們對健康的危害可能不止拉一次肚子那麼簡單。今天就來聊一聊其中需要我們特別注意的5種。1.自釀酒現在很多山區、古鎮景點裡的店家愛賣自...

首屆全國名中醫姚希賢姚老，1934年生的姚老當時已經91歲。依舊頭腦靈活、反應機敏、耳聰目明、滿口真牙！姚老給自己的長壽目標定了三個：保90 爭100 信念120！在節目現場姚老還總結了自己的6大養生長壽法寶，都是他每天吃的和做的，大多數都是他堅持了50年...

1.多下及時雨，少放馬後炮。在事情發生的時候給別人提供幫助，勝過時過境遷之後說閒話。在這個世界上，願意給人提供幫助的永遠是少數，而那些站著說話不腰疼的永遠是多數，他們什麼也不做，卻喜歡在背後指手畫腳。人交朋友，一定要看清楚，肯落在行動上的才是真朋友。2.苗...

誤區1多吃補藥能長壽、防癌...........................................................................一些老人將補藥視為延年益壽的法寶，大量食用。事實上，多吃補藥長壽甚至抗癌，至今沒...

黃芪在我們身邊是一種非常常見的中藥材，它被稱為廉價人參，藥用價值是非常高的。而且有人說外行吃人參，內行吃黃芪，若能夠每天堅持用黃芪泡水喝，你的身體會收穫意外驚喜。它被稱為廉價人參，堅持泡水喝，好處看得見！補充氣血黃芪被稱為補氣高手，對於補充體內的氣血具有非...

中藥現在是越來越受到人們的歡迎了，中藥對於調理身子有很大的好處的，而且沒有別的副作用。但是大家知道嗎，我們吃中藥的禁忌也是非常多的，如果服用不當的話，結果是非常嚴重的，下面我們就來看看吧。 很多人對於中藥非常青睞，一些疑難雜症也能夠用重要來調理緩解...

幾乎沒人用它包餃子，比蘿蔔便宜，營養堪比人參，一次吃40個不夠！ 餃子是我國的傳統美食，它的歷史也是很久了，一直延續至今也不是沒有道理的，而且隨著生活條件的提高，現在餃子餡的種類也是越來越多，有很多的蔬菜都是可以做成餃子餡的，不知道大家都喜歡吃哪種餃子餡...

位於俄羅斯遠東符拉迪沃斯托克（海參葳）的俄遠東海關總署9月24日透露，在成功截獲兩批中國公民從俄羅斯向中國走私總重量近6公斤的野生人參後，俄方避免了超過1000萬盧布的經濟損失。

說起人參，在中國被認為是大補之物，極受追捧，被譽為「百草之王」，很多影視作品中，千年人參被描繪為能讓人起死回生的仙草。當然，人參的功效沒有那麼誇張，但在東方醫學界認為，恰當的食用人參對身體還是有相當好處的。人參不只是食用考究，挖參的過程同樣講究：如進山...

人參是藥食兩用的保健藥材，吃人參想要吃得健康，還要掌握方法，你知道人參該怎麼吃嗎？ 人參怎麼吃效果最好 第一：泡茶喝 這是一種最為常見的人參吃法了，將人參切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡...

冬季進補最宜補參，但「參」的成員眾多，傳說中的「四大名補」：人參、黨參、西洋參、太子參……它們有什麼區別，我們又應該怎麼吃呢？ 1四大名補之一：人參 大補元氣，補虛第一參 人參，來源於五加科植物人參的根。古時候用的都是野生的山參，山西上黨人參滅絕之後，我...