萬事由心起，心雜亂，則人不安；心煩惱，則人負重。人這一生，不過就是個修心的過程。心寬事情少，想的少了，生活才安寧；事事都在乎，計較多了，操心則累心。聰明的人，一輩子三不問，不為雞毛蒜皮煩惱，不因人生瑣碎亂心。01、與自己無關的閒事，不問不問閒事，不做閒人，不說閒話，聰明的人從不多...

柏拉圖說：美，具有引人向善的作用和力量。外在的容貌，自身的修為，內在的氣度，都會決定我們的人生走向。一個人的形象氣質，會告訴別人，你正過著怎樣的人生。歲月無情，猶如一把刻刀。而追求美的人，懂得如何從容地拿起這把刻刀，雕刻出屬於自己的精緻人生。重視打扮的人，大多很幸運最近，在網上看...

01音量梁實秋說：一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。柔聲細語，是最好的家風。胡適犯了錯，母親從來不在外人面前罵他一句、打他一下，而是到了夜深人靜時，關上房門，心平氣和地跟胡適擺事實講道理；母親跟他說：你要踏上你父親的腳...

01音量梁實秋說：一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。柔聲細語，是最好的家風。胡適犯了錯，母親從來不在外人面前罵他一句、打他一下，而是到了夜深人靜時，關上房門，心平氣和地跟胡適擺事實講道理，跟他說：你要踏上你父親的腳步，...

行至中年，人生半坡。事業的忙碌，家庭的壓力，身體素質的下滑……每一項，都如同懸在頭上的一座大山，壓得人喘不過氣來。而跑步，就是改變焦慮，化解身心壓力最好的方式。跑步，修身先來看一張圖：照片中的這位男子，名叫Diogo，他挺著巨大的啤酒肚，體重高達320斤，...

人生最難的是修心。所以蘇軾才說：天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。此其所挾持者甚大，而其志甚遠也。真正有豪傑氣概的人，遇到突發的狀況不會驚慌，無故被別人侮辱也不會憤怒。這是因為他們擁有睿智的思想、遠大的抱負、高遠的志向。所謂窺一斑而知全豹。通過...

草木一秋，人生一世。人到五十，就開始走下坡路了。就像秋天的稻穗一樣，變得成熟飽滿，低下了頭。愛情、婚姻、家庭、事業、人生都趨近了飽滿的狀態，雖然還有發展的空間，但是空間越來越小了。五十歲的人，還有人在為生計發愁，還有人可以大器晚成，還有人渾渾噩噩過日子。我...

聽過一句話說：人這一輩子，不管活成什麼樣，都不要把責任推給別人，一切喜怒哀樂都是自己造成的。生活是一場苦旅，我們都在一邊感受，一邊修行，慢慢磨練自己，完善自己。人生的三大修行，歸根結底不過是修心、修言、修行。01.心有所畏古人有云：畏則不敢肆而德以成，無畏...

今天我們講與情緒有關的問題。在我個人看來，情緒即修養，越是能夠控制自己情緒的人，其修養程度就會越高。就好比有人說，人狠話不多一樣，真正咬人的狗從來不亂叫。而人的修養亦是如此，即修養越高的人，受到自身情緒的干擾與影響就越少。換句話說，若是一個人動不動就發脾氣...

毋意，毋必，毋固，毋我。

老中醫的臨終饋贈，條條哲理性都很強，反覆多讀，既可樹立起正確的養生常識，也可修養心性、增加智慧！ 1、大病自救法 ①不要怕死，決信我這個病，非但可以養好，並且身體可以格外健康，保證長壽。因為自己機體中本有特具的能力，不是空言的安慰。 ②相信不用...

如果你的生活以金錢為中心， 你會活的很苦； 如果你的生活以兒女為中心， 你會活的很累； 如果你的生活以愛情為中心， 你會活的很傷； 如果你的生活以攀比為中心， 你會活的很苦悶； 如果你的生活以寬容為中心， 你會活的很幸福； 如...

《易經》裡說：「天行健，君子以自強不息」。生命靠什麼而存活？除了必備的物質條件，恐怕就是一口「氣」了——浩然正氣，坦蕩於世。 接下來詩詞君也與大家分享一些擁有「正氣」的古詩詞，願我們的生活永遠充滿正能量！ 龜雖壽 曹操 神龜雖壽，猷有竟時。 騰蛇乘霧，...