吃甜食又想維持血糖穩定，無毒教母譚敦慈曝光自己的秘訣，她指出，自己不常吃甜食，但偶爾享受時，都會讓自己的雙腳保持腳尖著地、腳跟抬起的踮腳姿勢，血糖都不會有太大波動。醫生蕭捷健指出，小腿深層的比目魚肌正是體內天然的血糖調節器，活動此處肌肉，能消耗糖分、穩定血糖。減重醫生蕭捷健在《小...

在網友發起的最討厭的家務排行榜上，洗碗曾以高票位居第一。儘管這是很多家庭每天必做的家務，但大家對洗碗存在一些誤區，這不僅導致清潔效果不佳，還可能對健康造成危害。《生命時報》採訪醫生，教你改掉洗碗時的錯誤習慣，科學清潔餐具。精別直接擠在餐具上我們日常使用的洗潔精，主要成分包括表面活...

日本與澳洲今天簽署新一份安全保障合作共同宣言。這是日澳繼2007年以來，時隔約15年再度簽署有關安全保障合作的共同宣言。澳洲總理艾班尼斯對記者表示，「這份具有里程碑意義的宣言，向我們的戰略結盟區域發出強烈信號」。

北韓中央通信社（KCNA）今天報導，北韓試射2枚長程戰術巡弋飛彈。法新社報導，這是北韓一連串挑釁武器測試的最新一次，這些動作已升高朝鮮半島的緊張狀態，也加深外界對平壤可能進行2017年以來首次核試的憂慮。

8月15日，陳坤兒子陳尊佑罕見曬出自己的近照，他奢侈的裝扮和浮誇的動作引起網友的關注。從畫面來看，陳尊佑正獨自一人站在電梯中搬運東西，他拿出手機，對著鏡子拍了一張搞怪的照片。陳尊佑留著黑色中分頭髮，皮膚是非常健康的小麥色，整個人儼然一副精緻潮男的裝扮。他戴著黑框眼鏡，耳朵上還有亮...

韓國國民力量黨黨員尹錫悅自5月10日零時起正式就任第20屆總統職務，短短的一個月時間內接連在一系列重要領域出手，顯示出與前文在寅政府鮮明的不同執政風格、路向和重點，朝鮮半島的安全局勢、全球大國複雜關係及印度-太平洋地緣政治出現新的變數。在尹錫悅當選總統前後，朝鮮進行了多批次的飛彈...

中國遼寧艦資料照美國總統拜登預定在這個月20號赴日韓訪問，在此之前中共解放軍動作頻密。先是日本防衛大臣岸信夫證實遼寧艦演訓艦載機已經起降超過百次，接著10日一架武直-10直升機壓台海中線飛行。台灣國防部副部長王信龍11日表示，這是共軍藉由海空作戰訓練驗證實戰化能力，對外宣示演訓進...

以上海封城為標誌的暴力封控引發民怨沸騰，黨內也有不少反對聲音衝破嚴控。但習近平5月5日放話要打贏大上海保衛戰，動態清零「毫不動搖」，並稱要和反清零言行「鬥爭」。5月7日，中共軍方也罕見介入表態支持動態清零。作者認為，在臨近權力換屆之時，動用強壓下反對意見，可能構成更難防備的反習暗涌。

大家都知道現在新冠肺炎（Covid-19）疫情當頭，沒事最好別摸自己的臉以免感染病毒。但顯然當一個人在開車的時候，這項忠告特別難做到。根據英國諾丁漢大學一項新研究顯示，駕駛人每小時平均會搔、抓、摸臉部26次。該研究共同作者拉吉(David R Large)...

COVID-19疫情下的限制措施使得加拿大的道路異常空曠，但是一些地區的道路危險程度卻比以往更高。在安省，2020年的交通事故數量下降了26%，而已發生的交通事故卻非常致命，死亡率上升了22%。加拿大的道路對於行人來說仍然是一個特別糟糕的地方，分心駕駛增加...

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛....在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。今天大家一起來學學這套極簡止痛操頸椎痛每天用這個動作上舉走走路，堅持200步。預防脖子痛：每天坐1個小時，起來活動活...

女星鄭爽近日因代孕棄養掀起軒然大波，鄭爽形象全毀，2月1日突然爆出鄭爽頂不住負評有意尋短，震驚外界。

A喜歡簡單，不喜歡麻煩和累的感覺。健忘不記仇，只要不觸及底線，一切都是過眼雲煙。有鬥志愛拼搏，刻苦努力。別人對你好一定會對他更加好。愛笑，一點小事就能笑逐顏開。愛憎分明，對喜歡的人很縱容，對討厭的人不給絲毫機會。固執，明知道是錯的都要往前走。B替他人著想，...

日本大阪府的「立登美丘高校舞蹈部」（TDC）去年因為「泡沫舞」一炮而紅，也讓人看到這群女高中生的超強舞蹈實力。最近她們重新演繹電影《大娛樂家》的主題曲「This Is Me」，再度讓世界驚艷不已！▼立登美丘高校舞蹈部曾多次奪得日本高校的舞蹈第一名，她們的舞...

大家都知道人類在地球上已經存在了差不多200萬年的時間了，這對於地球來說，人類的存在時間還是非常短暫的，雖然人類存在在地球上的時間非常短暫，但是人類也是靠著自己的智慧，使得現代的科技發展變得非常迅速，而且進步也是非常的快，所以說人類才會成為地球上高級智慧...

圖片來源：flickr.com/photos/zubrow/5586292976/ 很多時候，一個人的肢體動作比嘴巴說的話，透露更多真實的訊息。想要看穿對方的心思，就要有好眼力，仔細觀察對方的肢體語言，才能知己知彼，不讓自己被呼攏。 1.微笑時，...

人體內其實蘊含著一個大「藥鋪」——包含著各種各樣的激素。當人有不適或生病時，這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體異常信號，馬上調整人體的各種功能，並及時調動「藥鋪」中的各種激素，進行「配藥」、「用藥」，從而達到治療的目的。但是只依靠吃藥是不可取的，有一個動作...