眼下已經進入五月仲夏，天氣明顯炎熱起來，降雨也越來越頻繁，濕熱的氣候為蔬菜作物創造了有利的條件，所以這個時節的物產相當豐富，為我們一日三餐提供了更多的選擇。昨天帶娃溜達，看到一個大叔，拉著一三輪車的菜在售賣，蔬菜的種類不多，有長豆角，線茄子，生菜，還有最吸引我娃的一對綠色球形蔬菜...

中醫認為，陳皮氣香性溫，味辛、微苦，有理氣調中、健脾和胃、消食解膩、燥濕化痰等作用，是一種藥食兩用的果皮。但大家需注意，用陳皮泡水喝頗有講究，簡單總結即2要2不要~1.要挑至少陳三年的陳皮之所以強調要挑至少陳三年的，因為在於：一，只有經過自然陳化三年或以上的柑橘類成熟的果皮，才能...

冬天天氣乾燥、寒冷，每次出門的時候都止不住的咳嗽，工作時保溫杯也不離手，但是咳嗽就是不止，抽菸的老公更是咳嗽的嚴重，每天晚上睡覺都會被他的咳嗽吵醒，這樣下去可不是辦法。趕緊請教了中醫，中醫建議我吃它，它被稱為天然止咳靈，清肺止咳，潤燥化痰，它就是金桔。金桔有很好的潤燥效果，更能理...

幾場大雪之後，北方氣溫從十多度度直接降至零下，這種斷崖式的降溫讓人真切的感受到了寒冬凜冽。室外冰天雪地，室內溫暖乾燥，在這種忽冷忽熱的刺激下，不少人都扛不住了，像咳嗽、感冒等小問題接踵而來，影響身體健康。降溫後想要身體更健康，在寒冬時節不僅要多吃一些高熱量的食材抵禦寒，增加營養，...

在中醫體系中，最常見的病邪之一就是濕邪，而現如今，深受濕氣困擾的人也不在少數，因此，及時祛濕便成了絕大多數人當下需要做的一件大事。體內濕氣過重往往很容易給我們的生活帶來諸多不便，不僅會降低日常生活品質，對我們的身體健康而言，也會帶來了很多危害，而且，濕氣還經常會與其他病邪一同侵入...

想必很多人都曾有過一個經歷，就是感覺嗓子裡有痰卡在那裡，咽也咽不下去，咳也咳不出來。其實這種問題的出現很可能是呼吸系統發生了炎症感染，由此一來，痰液過於粘稠並且會粘附在血管壁上，長此以往還會滋生太多細菌，更難以咳出，久而久之甚至影響正常的呼吸。所以要想順利的咳出痰液，我們需要找到...

生活中，其實很多人的老胃病，像胃炎，胃潰瘍之類的，它病不在胃，而在堵，這種你光去調脾胃是沒啥用的，因為不治根！我有個病人，她就是典型堵出來的老胃病！她說自己得慢性胃炎已經好多年了，總是稍微吃點東西就不消化，感覺胃口，也就是心窩那脹的慌，有時候還會疼，然後平時食慾不好，容易出現噁心...

大家好，我是米醫生。「橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳。」這句刻進DNA里的課文經典語錄，看到的瞬間能喚醒兒時的記憶。在中醫里，名裡帶「橘」的中藥有很多，不過今天，我要介紹的既不是最為人知的橘皮，也不是橘身上七拐八拐的橘絡，而是一味被譽為「中華咳寶」的利器—&mdash...

現在有很多人已經陽康之後半個多月了，還總是咳嗽咳痰，怎麼也不會好，有的人還總是感覺嗓子乾燥發癢。今天，醫生就來給你分享7個止咳化痰的中成藥，針對各種咳嗽咳痰的症狀，快來看看哪個適合你吧。第一個：清氣化痰丸，這個藥主要是針對肺熱咳嗽，如果你平時總是忍不住的咳嗽咳痰，而且咳出來的痰又...

在本草古籍中，早就記載了生蘿蔔和熟蘿蔔的不同特點，《雷公炮製藥性解》「萊菔辛宣肺部，甘走脾家，故兩入之。生者下氣，多食耗血，以辛多於甘也。熟者補脾，多食滯氣，以甘多於辛也。」蘿蔔雖然味道甘甜，但生蘿蔔會帶著一股很明顯的辛辣味，辛味發散，因此會散氣泄氣。如果把生蘿蔔和補氣藥配著一起...

一年之中有二十四個節氣，不同的節氣適合吃不同的水果，比如春季適合吃草莓，夏季適合吃桃子，冬季適合吃橘子，到了秋季就最適合吃梨。立秋後天氣開始變得寒冷，乾燥，梨中含有大量的汁水和維生素。梨被稱之為百果之宗因為它鮮嫩多汁，口感又是酸酸甜甜，非常適宜各個口味的人群食用。進入秋天，天氣不...

百病皆由痰作祟，這是中醫里從古至今的說法，由此可見，痰是導致我們生病的重要因素，痰能夠四處遊走，停在哪個臟腑上哪就會出現問題，痰在肺就會經常咳嗽，痰在脾胃就會嘔吐，痰在腎就會腫……那麼我們該怎麼調理呢？今天屈醫生就來一一為你講明白，並且分享3個中成藥，...

痰多是困擾很多人的一個問題，經常嘴裡有白痰，嘴裡黏糊糊，舌頭照著鏡子一看，比較厚膩，嚴重的還會比較黃，也沒有明顯的咳嗽表現。但是一旦出現感冒，痰會尤其多，還會出現鼻塞，流清鼻涕，堵塞鼻腔，導致大腦缺氧，甚至副鼻竇發炎，出現前額頭部位疼痛不止。除了痰多鼻塞，很多人還會有消化不好的表...

作為一名大一的醫學生，小鍾對任何事情都充滿了好奇心。恰逢回去的路上，看到一個老大爺朝著草坪里吐了一口痰。吐完痰他就繼續吸手上的煙了，小鍾在那觀察了幾分鐘，發現大爺在幾分鐘時間裡就吐了幾口痰。而後回想了下之前見過的一些吸菸人士，似乎也經常會大量地吐痰，但不吸菸的人則沒有這種情況。於...

痰，既指排出體外的有形之痰，也包括表現為痰的特異性症狀，根據形成原因的不同，在性質上可以有寒、熱、燥、濕、風等多種痰。痰的產生，跟肺、脾、腎等臟器密切相關。肺主治結節，外邪侵肺，使得肺失宣降，肺液凝聚成痰；脾主運化，外感濕邪或者飲食不節或思慮勞倦等原因，導致脾胃受損，運化無權，水...