不是說走路散步可以軟化血管嗎？為什麼我反而得半月板損傷呢？吳大爺不解地問道醫生。今年68歲的吳大爺，半年前因突發腦梗死入院，幸好經過治療後並沒有留下後遺症，這次病發後，吳大爺格外關注自己的健康，四處搜尋有關腦梗的科普知識，他得知腦梗死與血管硬化有很大關係，日常可以通過運動鍛鍊來延...

保持健康且走路方法恰當，在走路時步態平穩，步伐矯健，不會出現異樣。但有的人一走路膝蓋就疼痛，要懷疑關節的炎性病變，儘早檢查，同時不要在患病期間過多活動。另外，不少人走路時膝蓋突然間發軟，這又是怎麼一回事呢？下面來詳細了解。1、骨性關節炎如果在走路時有異常表現，可要引起注意，那些一...

劉阿姨在年輕的時候身體素質特別好，經常下田幹活，回家後還能操持一家人的衣食住行，蹲著洗衣服、揀菜完全不在話下。但在過了50歲之後，劉阿姨能明顯感覺到自己的腿腳功能慢慢不行了，有時蹲個幾分鐘就覺得腿疼、受不了。但開始時她也沒太當回事，只覺得是人老了都會有的症狀。但隨著時間的延長，腿...

膝關節是全身壓力最大的一個部位，尤其是上下樓梯或者下蹲的時候所承擔的壓力甚至是體重的5~6倍。因此膝關節很容易出現問題，比如在走路的時候感覺膝蓋突然軟了一下，則是比較常見的一種，可能增加意外的發生機率。要了解膝蓋突然軟一下的原因，只有這樣才能夠進行針對性的預防和處理。走路時膝蓋突...

部分人膝關節無法保持功能良好，而是在活動，運動的過程中出現特殊聲音，這種情況就是膝關節彈響。關於彈響出現和哪些因素有關，應該去了解，否則該部有病變或者其他不良因素影響沒有及時發現，採取合理應對措施，會越來越嚴重，後續甚至出現疼痛，腫脹等情況。膝關節彈響是怎麼一回事？1、半月板損傷...

你有沒有這樣的經歷？走路的時候，會突然感覺到膝蓋軟綿綿的，雙腿發軟，仿佛下一秒就會跪倒在地，偶爾還會感到一陣劇痛。這被整形外科醫師稱為打軟腿。50多歲的劉舒也是如此。有時候，他會在走路的時候，突然覺得自己的雙腿有些發軟，整個人都失去了對自己的掌控，就像是被人推著走一樣。每當有這樣...

小伊今年26歲，與老公結婚兩年了，結婚時公婆給小兩口買了套步梯的樓房，也不在一起住著，日子過得十分舒心。前幾天上班下樓梯時，突然就雙腿膝蓋發軟，差點滾了下去，好在丈夫及時拉住了她。到了公司和同事一聊，同事說她偶爾也會有這種症狀，可能是缺鈣導致的，兩人商量好打算下班一起去藥店買點鈣...

這樣的經歷你有嗎？平時走路的時候，會突然覺得膝蓋一酸，雙腿發軟，隨時都會跪倒在地，有時候還會因為劇烈的疼痛而摔倒。這就是所謂的軟腿。劉叔50多歲了，他經常會覺得自己的膝蓋發軟，整個人都不聽使喚了。每當這種時候，周圍的人都會對他說：沒關係，就是缺鈣，劉叔聽到這話，也沒有多想，還以為...

是不是搞錯了，我每天都會散步，為何半月板還會受傷。劉大爺是位養生愛好者，自從知道生命在於運動後便每天沒有停止過運動，飯後散步已經成了他難以改掉的好習慣，甚至有逐漸上癮的傾向。他甚至還加入了一個散步社，每天在微信群里和群友們比拼微信步數，劉大爺幾乎每天都能拿到第一名，這讓他走得更起...

腳踢高！跟著我們一起動起來！居家辦公的小唐為了鍛鍊身體，跟著最近大火的劉畊宏跳起了《本草綱目》，可是在做踢腿動作時，小唐聽到關節發出了清脆的咔咔聲，換一個腿也發出了同樣的聲響，他見狀趕緊停了下來，擔心是自己膝關節出了問題。過了幾天，小唐又耐不住劉畊宏跳操的熱情，再一次打開手機跟著...

你有沒有出現過這種情況？正常走路時，突然感覺膝關節無力，兩腿發軟，甚至有下一秒就會跪下去的感覺，有時還會伴隨據烈疼痛從而摔倒。這便是骨科醫生口中的打軟腿。50歲的劉叔便有這樣的經歷，有時候走著走著膝蓋就突然無力，身體完全不受控制，感覺被人推了一下。每次出現這樣的情況，身邊的人卻告...