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腫瘤專家告訴你 這幾類食物你要多吃!(組圖)
2020-07-27

利用飲食預防和治療疾病,在我國已有悠久的歷史。早在周代,我國就已有了「食醫」。唐代名醫孫思邈說:「為醫者,當須洞曉病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然後命葯。」這說明我國自古就有食補一說,現代醫學也證明了,飲食療法對於腫瘤病人來說意義深遠...

不用麵粉 不用烤箱 學會南瓜這做法 香甜軟滑 比蛋糕簡單好吃(組圖)
2020-07-23

南瓜除了當蔬菜,當主食外,因其帶著天然的色素,是一種純天然,無化學成分的色素,還常常被用來做各種甜點,很受人喜歡,我常用南瓜來做饅頭和麵包,孩子特別喜歡,今天給大家分享一種南瓜的新吃法,做法相當簡單,不用麵粉,不用烤箱,比蛋糕簡單還好吃,香...

最適合夏天的食物是它 冬病夏治離不開 清甜柔軟 全家愛吃(組圖)
2020-07-08

最適合夏天的食物竟是它,冬病夏治離不開,清甜柔軟,全家愛吃! 端午一過,氣溫直線上升,天氣熱了,每天吃什麼成了最頭疼的事情了,很多人到了夏天啥都吃不下,只想吃點冰的、涼的解暑,各種涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,似乎成了夏季美食的代名詞,天...

南瓜別再煮著吃 教你一種新吃法 軟糯香甜 大人孩子都搶著吃!(圖)
2020-07-05

南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,保護胃黏膜,幫助消化,今天教你一種新吃法,軟糯香甜,大人孩子都搶著吃,做法簡單,喜歡的跟緊我的步伐 用料 南瓜100克 糯米粉80...

南瓜那麼多吃法 我就愛這種!炸一炸 炒一炒 外焦里嫩 特解饞(組圖)
2020-06-25

哈嘍大家好,這裡是簡食記!要問大家最受歡迎的食材都有啥?小簡覺得呀,南瓜絕對排得上前幾名,南瓜粥,南瓜糕,南瓜燒排骨……既能當作主食,也能當做菜,小簡全家都超級愛吃,感覺比肉還香…… 南瓜是熱門的營養健康食品之一,不但含有豐富...

1碗麵粉1塊南瓜「2分鐘學會做發糕」手不碰面就做好 0添加0失敗(組圖)
2020-06-07

家裡有上學的孩子的多吃點南瓜好處很多的,南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。現在讀書的孩子們視力普遍不太好,所以常吃些南瓜吧。 ...

哈佛醫師用4種蔬菜熬成「抗癌湯」!用天然植化素幫助身體清除過多自由基(組圖)
2020-06-05

在二十世紀,人類最需要面對的疾病,絕對有「癌症」在內。而癌症雖然有些是來自基因遺傳,或是環境影響,但很大一部分其實是因為生活飲食習慣不良而造成。 而專精於消化內科、腸胃研究的醫師高橋弘,曾經在哈佛醫學院做研究,在多年的研...

注意了!這幾樣是心臟最喜歡的 也是動力源泉(圖集)
2020-06-02

心臟是全身最重要的器官之一,也生命的源泉和發動機。下面這六種食物對於保護心臟、推遲心臟病發作時間有著重要作用! 黑芝麻 黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降...

可以生吃的「飛碟瓜」 個頭小 清甜爽脆 可別錯過喲(組圖)
2020-05-24

炎炎的夏日, 正是各式果蔬「大展身手」的時候, 在超市排得整整齊齊的,等著喜歡的人來購買。 譬如南瓜,就可以做成各種好吃的東西, 南瓜餅、南瓜湯,味道都是非常不錯的, 或者直接蒸著來吃,口感綿密...

小伙把手榴彈裝在弓箭上 射在一堆南瓜里 威力真是不容小覷!(視頻)
2020-05-17

10大護肺食物全攻略!營養師:就是這些營養吃出健康肺(圖)
2020-03-24

近期新冠肺炎疫情肆虐,但因是新型病毒,尚無疫苗或藥物可以醫治,可是其實在疫情爆發前,肺炎早躍居台灣十大死因的第三名。肺炎白話即「肺部發炎」,一旦罹患會有什麼癥狀呢?吃什麼樣的食物可以保護肺功能呢?千禧之愛營養師陳扆洵提供以下建議供參...

不用烤箱 不用發麵 教你做好吃的早餐餅 簡單快手特解饞(組圖)
2020-03-01

今天鄰居送給我一塊大南瓜,這南瓜顏色金黃,一看就是老南瓜,我決定用它來做家人最愛吃的南瓜餅。話說很長一段時間沒做南瓜餅了,以前我做的南瓜餅都是不包餡料的,這次我打算包豆沙餡,豆沙餡在我家特別受歡迎,上個星期炒好的豆沙餡還剩一些,正好...

南瓜和此物一起燉 補鈣質 口臭沒了(圖)
2020-02-15

南瓜具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲、降糖止渴的功效。(圖片來源:Adobe Stock) 整日忙碌的現代人,便秘、胃脹、胃痛等毛病真的是經常有的事,長期用藥更易引起脾胃失和。冬季「瘦身湯」,南瓜燉芋頭,兩種食材都是高纖維的食...

做南瓜餅時 不要用麵粉了 用它來做口感軟糯!(組圖)
2020-01-14

相信很多人逛市場的時候,或者走在街上可以看到蔬果販子比之前多了很多,而且蔬果基本都是一車一車的在賣,其中南瓜見得最多,而且很是便宜,現在的南瓜味道也是最好的時候,非常的甜嫩多汁,關鍵是難怪還特別的耐放,照我媽的意思現在買的南瓜基本可以放過年...

教大家做一道南瓜美食 出鍋比吃肉還香 上桌不夠吃!(組圖)
2020-01-04

大家好,如今新的一年已經到來,在這新的一年裡,唯有美食是大家不可辜負的。在新的一年裡,我要教大家製作的是一道南瓜的美食製作。南瓜這一道食材,相信大家都並不陌生吧,在南瓜中富含的營養價值是非常高的,如維生素,還有碳水化合物等營養,那可都是人體...

天冷後 要多吃這早餐 不蒸不炸 香甜軟糯 一次吃10個都不膩(組圖)
2019-11-09

霜降過後,已經是深秋了,天氣也越來越冷,這道美食別錯過,香甜軟糯,常吃能提高免疫力。南瓜,雖然價格平民,但它的營養價值不容小視,自古就有秋食南瓜勝良藥的說法,入秋要先健脾,而南瓜性溫,味甘入脾,是蔬菜中不可缺少的健脾食物,南瓜裡面含有的多糖...

南瓜只會清蒸、煮湯?還有這麼多吃法別錯過!(組圖)
2019-11-04

每年10月是南瓜展露頭角的時候,除了萬聖節可以做些應景美食,它本身也是非常健康高纖的食材。不過很多媽媽們只知道南瓜可以清蒸、煮湯,或者胡亂下鍋拌炒?它的美味不需受限,其實南瓜的吃法非常多! 南瓜有哪些美味吃法? 1南瓜盅 ...