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喜歡吃豆腐的注意,萬萬不能與它一起吃,當心病變導致身體不適(組圖)
2021-02-25

豆腐,又被稱為「田裡的肉類」,是非常健康的食材,含有大量的優質蛋白質。豆製品會讓你產生飽足感,並且熱量也非常的低。生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。 豆腐為補益清熱養生食品,有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能...

為什麼明星都不會老!日本10大抗老食物,拔得頭籌的竟是它(圖)
2021-01-30

30多年前掀起台灣一陣港劇熱潮的《楚留香》,當年的男女主角鄭少秋、趙雅芝近期再度聚首,單從外表卻絲毫看不出他們的年紀分別已超過70歲與60歲,讓人十分好奇他們能夠常保年輕的秘密。 「永保青春」從來都是古今中外之人所追求的境界,...

千萬不要羨慕特別瘦的人,每個人必須知道的腸胃健康科普知識(圖集)
2021-01-24

我們千萬不要羨慕特別瘦的人,因為一個人太瘦很有可能是因為吸收不好,也有可能是由於消化不良而造成的,所以對於特別瘦的人,建議平時要多吃些調節腸胃,容易消化的食物,比如:益生菌。特別要引起重視的是,假如一個人長得太瘦,其實很有可能與胃腸道炎症有...

超級大南瓜 粉色菠蘿 藍色蜜蜂 那些不常見的事物(圖集)
2020-12-27

現在的你是否感覺到非常的無聊?每天都面對著千篇一律的事物,毫無新鮮感。今天您有幸看到這篇文章,它可能要改變您對周圍事物的認知了。我們的世界是如此的豐富多彩,它永遠不會停止讓我們驚訝的腳步。我在社交網站上看到人們貼出的很多照片證明了這一點。 ...

這個東西要連皮吃 大病小病都不怕 便宜的才幾元一斤!(圖集)
2020-12-22

很多蔬果的皮營養十分豐富,帶皮吃有更好的食療效果。 如黃瓜清熱解毒靠的是黃瓜皮,蘋果皮有獨特的功效,黑豆補血的秘密也蘊藏在皮裡面…… 下次吃這些食物別再「嫌棄」它們的皮啦,否則,你丟掉的很可能是很好的降壓、降脂、防病「藥」! ...

腸道發生病變,身體有「3多2黑」,一個不占,說明腸道比較健康
2020-12-13

提起身體的重要器官,人們往往想到的是心臟,肝臟等,大多數人認為腸道無關緊要,只不過是排便的一個器官而已。 其實我們的腸道複雜又精密,它不僅僅能夠從食物中獲取營養,給身體提供能量。 它還與我們身體從消化到吸收,從排毒到免疫密切相關...

「天然降糖劑」被找到!秋冬季節常吃這5樣 清理血管 穩定血糖(組圖)
2020-12-12

隨著餐飲文化的不斷升級,糖尿病也成為生活當中一種常見病、多發病,而且患上糖尿病之後,需要長期的與疾病抗爭,尤其是到秋冬季節的時候,糖尿病比較高發,不僅需要通過藥物控制血糖,在平時飲食當中還要注意,多吃一些有助於降糖的天然食物,可以對病情起到...

哈佛醫師的常備抗癌湯!四種常見食材讓你抗癌力滿分(組圖)
2020-11-25

四種食材,煮出最抗病的蔬菜湯 植物化學成分(又名植化素,由於台灣多以此稱呼,故本書統一使用植化素)的種類繁多,這是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「常備抗癌蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強三大營養素、五大營養...

天吶!政治不正確 美國警長因雕刻了西瓜賀錦麗而被開除公職(圖集)
2020-11-22

11月20號,英國Daily Mail等媒體紛紛報導了美國一樁圍繞「政治正確」的奇案:一位警官在曬出自己萬聖節後的「南瓜燈」雕刻作品後,因為被投訴「使用了西瓜雕刻賀錦麗屬於種族歧視」,而被官府開除公職! 這位警官顯然不是川普的...

胖人別怕吃 三種補陽食物讓你越吃越瘦(圖)
2020-10-12

胖人以為肥胖與吃得多有關,為了讓身體瘦下來,往往在飲食上大做文章,結果身體沒有瘦下來,卻往往因為節食減肥而損傷了脾胃。實際上肥胖與陽氣不足有關,只要選對食物,非但不會增肥,還有助於減肥瘦身。 韭菜補腎陽又排毒,常吃自然瘦 ...

南瓜皮厚又硬不好去皮 妙招來幫你!還讓你知道它的營養和保存(圖)
2020-10-02

南瓜是常見的瓜菜,根據《本草綱目》記載,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、利尿美容的功效。挑選時以形狀整齊、瓜皮金黃、無蟲咬為佳。其實只要將外皮刷洗乾淨,南瓜連皮吃,營養價值更高!南瓜皮硬梆梆的削起來比較費勁,今天小...

哪些食物是胃黏膜「修復器」?這篇文章詳細解答 不妨來了解(組圖)
2020-09-30

如今節奏增快,壓力增大的現代生活,讓很多人在便捷的同時留下了健康的隱患。由於不規律的快餐飲食,導致人們胃經常受到損傷。飲食的改善可以有助於我們胃黏膜的修復,很多人想知道吃什麼可以修復胃黏膜。今天筆者就推薦幾款有助於修復胃黏膜的食物。...

南瓜加它是一絕 上潤肺、中養胃、下補腎!香甜軟糯特美味(組圖)
2020-09-02

悶熱難耐的三伏天,終於要過去了。夏天已經接近尾聲,秋天的腳步,慢慢地近了。 都說「秋瓜壞肚」,瓜類多偏寒涼,這個季節是不太建議多吃的。不過,有種瓜是例外,它就是南瓜。 中醫認為,南瓜性溫味甘,入脾、胃二經,有潤肺益氣、治...

天然的「補血王」找到了!不是紅棗 常吃3種菜 氣血慢慢補回來(組圖)
2020-08-14

都說「面色紅潤有光澤「,是一個人健康的標誌。 若一個人面色蒼白、手腳冰涼,那麼周圍的人肯定會提醒你:你該補血了! 而一提到提到補血,大多數人首先想到的就是紅棗了,但事實上紅棗的鐵含量太少了,干棗只有2mg/100g,鮮棗只有1....

腫瘤專家告訴你 這幾類食物你要多吃!(組圖)
2020-07-27

利用飲食預防和治療疾病,在我國已有悠久的歷史。早在周代,我國就已有了「食醫」。唐代名醫孫思邈說:「為醫者,當須洞曉病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然後命藥。」這說明我國自古就有食補一說,現代醫學也證明了,飲食療法對於腫瘤病人來說意義深遠...

不用麵粉 不用烤箱 學會南瓜這做法 香甜軟滑 比蛋糕簡單好吃(組圖)
2020-07-23

南瓜除了當蔬菜,當主食外,因其帶著天然的色素,是一種純天然,無化學成分的色素,還常常被用來做各種甜點,很受人喜歡,我常用南瓜來做饅頭和麵包,孩子特別喜歡,今天給大家分享一種南瓜的新吃法,做法相當簡單,不用麵粉,不用烤箱,比蛋糕簡單還好吃,香...

最適合夏天的食物是它 冬病夏治離不開 清甜柔軟 全家愛吃(組圖)
2020-07-08

最適合夏天的食物竟是它,冬病夏治離不開,清甜柔軟,全家愛吃! 端午一過,氣溫直線上升,天氣熱了,每天吃什麼成了最頭疼的事情了,很多人到了夏天啥都吃不下,只想吃點冰的、涼的解暑,各種涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,似乎成了夏季美食的代名詞,天...

南瓜別再煮著吃 教你一種新吃法 軟糯香甜 大人孩子都搶著吃!(圖)
2020-07-05

南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,保護胃黏膜,幫助消化,今天教你一種新吃法,軟糯香甜,大人孩子都搶著吃,做法簡單,喜歡的跟緊我的步伐 用料 南瓜100克 糯米粉80...