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人生8件事 該放手時就放手！
2011-07-03

人生是要學會珍惜，珍惜身邊一切值得珍惜的食物和人;人生也需要學會放棄，放棄一切不值得珍惜的事情和東西。下面是八個人生中該放棄的東西，你噎放棄了嗎?

精神壓力成現代人的最大健康殺手
2011-05-14

如今社會，我們的生活好了，存款多了，而心卻累了。壓力幾乎籠罩在所有人身上，但調查顯示，超過40%的人並不對壓力採取任何措施，甚至很多人都不知道如何正確有效排解心理壓力，嚴重危害著現代人的身心健康。

壓力讓人染上10種病
2011-02-23

據「美國在線」網近日報導，美國卡內基·梅隆大學心理學家謝爾登·科恩10年的研究發現，有10種病和壓力有關。

職場微調查：年終壓力最大十大職業排行
2010-12-23

　　超過九成的白領年終感到焦慮。近日，中華英才網對IT、金融、製造業等15個行業的1500餘名企事業職員進行的調查顯示，認為焦慮的主要原因是 「一年碌碌無為」的最多，占28.40%;其次是「計劃的目標沒有實現」(26.70%);另有17.1%職場人認為今年工作不順，擔憂年齡漸長的占 14.5%。

工作壓力大 七成中國大陸男人自承不「性福」
2010-10-25

中華醫學會公布調查顯示，百分之七十的中國男性「性福」指數不及格。調查稱，工作壓力大、精神緊張，是中國男人「不性福」的頭號殺手。 千龍網報導，中華醫學會前天在北京發布一項「中國男性性福指數調查報告」，超過三萬個調查對象中，有百分之七十認為自己的「性福」指數低...

全球中產階級壓力盤點 大陸中產難以擺脫八大宿命
2010-10-22

各國對中產的界決標准?　　什麼人才算是中產階級?在全球都不是一個精確的概念，各種統計數據也互相衝突。比如，2005年，麥肯錫全球研究院認為，印度有5000萬中產階級人口;同年，世界銀行則認為，印度中產階級人口達2.64億。 　　而且，對於中產階級，每個國家...

看圖測試你的抗壓性
2010-09-11

壓力普遍充斥的時代，每個人都像帶著一頂「緊箍咒」一樣，被壓力左右著心情和命運。那麼通過這個小小的測試，來看看你的抗壓性有多強呢？注意：學會適當為自己減壓哦！ 　　題目：你要去一個布局如下圖的公共衛生間，裡面沒有一個人，那麼憑直覺你會選擇去哪個小間方便...

三招提高心理承受力
2010-04-18

就算是常在外人面前表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力，這時，光憑自己的「堅強意志」去硬行承受，是非常不理智的，你應當及時尋找專業的幫助，例如和心理醫生談話，例如進行一些減壓的瑜伽訓練，用「馳」而不是「張」的辦法，來提高自己心理承受的能力。1、...

你的壓力有多大 看皮膚就知道!減壓新建議
2008-10-11

現代人的壓力多的數不完。今年又多了許多項：二次房貸牽動的全球經濟不景氣，股價下滑，物價上漲，薪水縮水；中共輸出的有毒食品讓人不知道有什麼東西可以吃的。 層出不窮的壓力已成為影響健康的重要原因。現代人常患的高血壓和偏頭痛正是壓力的後遺症。但你是否知道皮膚是...

盤點中國壓力最大的十種人
2008-07-28

1、精神壓力最大的人--學生 老師的諄諄教導，家長的苦口婆心，使得學生不敢有絲毫放鬆;名目繁多的考試，接連不斷的模擬，使得學生苦不堪言。還有，補課、交費、好差班、文理科、做不完的作業，或高或低的名次......2、社會壓力最大的人--教師既要響應上面的號召...