我之前在wb上說過，國內的流通結構決定了大多數人的工作本質都是銷售，不管你的工作內容是什麼。乙方當然100%是銷售，賣產品賣觀點賣勞務，甲方也大多是銷售，把你自己賣給老闆，爭奪有限的資源和注意力。

根據國家郵報報導，現在看起來COVID-19可能永遠不會消失。而這時候心理壓力也成為了人們面臨的一個大問題。然而，解決這種壓力的方法也較為簡單，一支筆，一張紙就夠了。圖源：國家郵報有了中共病毒疫苗，疫情已經在消退，將可以外出就餐或旅行，我認為可能會擔心一陣...

在教育這件事上，普天下的父母都一樣，即傾盡全力也要給孩子最好的。然而，傾盡全力，孩子並沒有贏在，反而可以說是輸在了起跑線上。一、這兩天偶然刷到一個綜藝節目，叫《告訴世界我可以》，裡面有一期，講到杭州的一個6歲小女孩甜心。講真，看這期節目有點跟看恐怖片似的，...

營養學博士也是普通人，白髮很正常？雖然我如此了解飲食營養，但在擔任中山醫學大學院長、副校長與校長等行政職務期間，每天面對繁忙的校務、滿滿的行程及各種會議與餐會，讓我瞬間頭髮變白，衰老了好幾歲。我才驚覺，原來自己還是一個普通人，沒有因為多了解醫學與營養知識，...

壓力，不時的會在我們的生命中出現。有時候，它只是短暫的路過；而有時候，卻會一直陪伴著我們走過很長很長的一段路。壓力真的太大了。這實際上，是身體告訴我們的一種訊號，它在提醒我們，潛意識裡有些聲音想要被聽見，生活方式需要做一些調整。心累，是心理疾病的一種，如果...

中共陷入國際孤立，內部也出現了質疑聲音，中共高層只能再次亮出軍權，準備應付內鬥。6月29日，政治局集體學習，習近平稱「形勢環境變化之快」、「穩定任務之重」、「矛盾風險挑戰之多」、「考驗之大前所未有」。半年之內，中共政權急轉直下，陷入無法解脫的內外困境，但這才剛剛開始。

別整天喊壓力大，告訴你什麼才是真正的！《壓力》第1章一局長開車上班，路上遇到一個搭順風車的美女，沒開多久，忽然，她暈倒在車上，然後他不得不把她送去醫院。........................................——局長感到壓力。第2章...

隨著科技進步，符合現代人需求的多焦距眼鏡跟著問世，多焦鏡片分上中下3個區域，是一種「量身訂作」的產品，好處是能使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異，當適應期間，常...

說不出的痛苦！讓人好痛苦的這一種症狀，不但排便時疼痛非常難以忍受，嚴重時甚至連坐著就會痛，而透過手術切除不但使人痛不欲生，而且就算忍痛挨了一刀還是不無再度復發的可能。日本肛門專業醫院的院長指出，其實痔瘡是一種生活習慣病，而只要簡單透過改變生活習慣的方式，就...

01小時候做過最愚蠢的事，就是天天盼望著快點長大。小時候，總以為苦日子過去了，就是好日子。隨著年紀的增長，發現苦日子過去了，還是苦日子。人到中年，上有老，下有小，比小時候缺衣少食更苦。70後的一代人，大部分出生在農村，小時候，家家戶戶都窮，一兩個月沒有肉吃...

生活中什麼都可以不好，心情不能不好;什麼都可以缺乏，自信不能缺乏;什麼都可以不要，快樂不能不要;什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。40歲的鄧先生是一位企業高管，在他被診斷為晚期肝癌時，他因腹痛被診斷為晚期...

餘生，願你有一個好心態。少時，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；長大後，認識到幸福是一個目標，達到了就幸福；直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。直到成熟後，才發現幸福原來是一種心態，領悟了就幸福。狄更斯說：一個健全的心態比一百種智慧更有...

每個父母都希望自己的孩子聽話懂事，但是很少有人能夠意識到，孩子是他自己，不是父母的附屬品，他應該成長為屬於他的樣子，不必完全按照父母的意願來生活。叛逆，是孩子索愛的辦法前幾天去一位朋友家做客，慶祝他兒子滿月。這是他第二個孩子，第一個孩子是女孩，叫歡歡，出於...

生活步調太快、長期累積壓力無處宣洩，為了抒發焦慮情緒，許多人總是不自覺地暴飲暴食，喝下含有大量糖分的飲料、按捺不住想吃泡麵和零食的欲望，即使開始擔心體重和健康，刻意控制飲食卻又累積了更多的壓力......這時，不妨試試按摩耳朵穴道！透過輕柔按壓耳朵三個穴位...

父母是這個世上和孩子關係最親密的人，不僅是先天上的血緣關係，更是後天在一起生活培養出來的深厚感情。世上最願意無條件對孩子好的人，就只有他們的父母了。但是就算如此，有的時候孩子卻並不領情。很多時候往往父母說了幾遍，孩子就好像是完全沒聽見一樣。父母責怪孩子前，...

我們常常會因為生活中各種瑣事煩惱，也會因為工作壓力大鬱悶，因為某些事擔心。以至於常常睡覺睡不好，容易被聲音吵醒，每次睡覺的時間短，很早就起來了。有的人睡覺，明明睡了很長得時間，但是起床感覺很困，就像沒有睡覺一樣。有的人忙了一天的工作，明明很累了，按道理說應...

不知不覺，70後已經是奔五的人了，70後的我們，再沒有任性的機會了，這個年紀，更多的是壓力和焦慮，上有老，下有小，身上實在是太多的責任了。仿佛昨天才是18歲的自己，不知不覺，已經到了五十歲的年頭了，人生，真的一轉眼就過去了，幾十年的時光，轉眼即逝。我們再也...

活在腳步繁忙的今日，我們每天與源源不絕的壓力共棲共存。雖然說好的壓力是力量的泉源，激發自我潛能。但一旦超過承受壓力的界限，失落、煩躁等負面情緒油然而生，若無法有效舒解，長期累積下來，疲倦感怎麼也揮之不去！《疲勞揮之不去？原因出在「腎上腺疲勞」！教你打造戰勝...

總是覺得脖頸僵硬，頭部隱隱作痛？現代社會忙碌而緊湊的步調，讓許多人都忘了適時放鬆，導致身體處在備戰狀態，隨時都緊繃僵硬著，結果不只是感到酸痛不適，肌肉僵硬的狀態還會使得血液循環不良，造成養分和氧氣無法自然順暢流通，頭也跟著痛了起來。這時吃止痛藥、按摩都只是...

好悶阿～國內大環境動盪不穩，上班族因薪水少、工時長、前景茫然而感到苦悶、焦慮，稍有一點壓力刺激，就可能精神崩潰、情緒大爆走。然而，您知道嗎？「血型」可能也會左右一個人的情緒！想要拋開壓力和煩悶，除了偶爾找些「小確幸」，運用「血型幸福法」或許也是個不錯的方法...