生活中的大多數女性，對於自己的外在容顏和身材都是十分重視的。而在生活條件越發優越，吃得飽、穿得也暖的基礎上，怎麼樣才能使自己的身材變得更好，肌膚更加光滑水嫩，更是成為了大多數女性正不懈奮鬥的目標。就拿今年已經35歲的盧女士來說，她為了保持現有的體型，並儘可能延緩衰老的到來，幾乎每...

你這個真的不用過度治療。胡醫生無奈的搖搖頭，這樣的病人他已經遇到很多個了。老林今年65歲，近段時間他發現自己爬樓梯的時候明顯有些力不從心，原先爬到三樓毫不費力，現在需要中途休息一趟。他覺得自己可能是身體出現了問題，去醫院檢查，醫生告知他是自然衰老導致的這個現象，無需治療。他根本聽...

變老，是一個人逃不掉的時鐘。但扎心的是，總有一些人，能讓這個時鐘走得慢一點。都說歲月是把殺豬刀，但是在別人身上簡直是把雕刻刀，越老越好看，越活越年輕。時間好像就是對一些人很寬容，老都老得比別人慢！憑啥！！？當然啦！我等凡人，不老是不可能的，但有件事情，一定能讓你老得比別人更慢！偷...

什麼時候，你感覺自己變老了？一個令人心碎的回答是：當曾經陪伴我們長大的人，一個個離我們遠去，我們的青春也被宣告結束。多麼讓人無奈啊，我們一出生就在變老。面部的皺紋，下滑的精力，頻繁的疾病……這一切，都會讓人覺得自己在慢慢枯萎凋零，剩下的只有聽天由命。老...

一些瞬間，會讓我們發出啊，我老了的感嘆。例如，突然發現的一根白頭髮到嘴邊但就是想不起來的帳號密碼日漸增長的腰圍……在眾多衰老信號中，有一個變化很多人沒有注意到，但卻在真實地影響著我們父母的健康。它就是——味覺退化。變老的表現從吃...

雖然有男人四十一朵花的說法，但現代社會男人受到工作、家庭壓力的影響，這也使得男性朋友提早進入老齡化。特別是一個男人過了30歲後，還不注意保養，衰老速度會更快。雖然變老是人類無法抗拒的自然規律，但及時發現變老信號，積極調整生活方式，才能延遲變老的速度。因此，男人逐漸有5個症狀時，別...

開篇語：光陰如流水，時光不留人。歲月貴如油，日日勝千金。人，總會一天天變老。然而，有的人面對老，愁眉苦臉，長吁短嘆，覺得是一件很可怕的事；有的人面對老，笑對炎涼，不懼蒼茫，覺得是一件順其自然的事。或許，年少時，鮮衣怒馬，踏遍山河，飛花逐月，笑傲江湖……而老...

每個人對自己的長相都無比在乎，哪怕還是小孩子的時候，逢年過節家裡人齊聚一堂的時候，親戚長輩們就喜歡拿各自家的小孩子進行比較。雖說我們不能以貌取人，但這確實是一個看臉的社會。如果你長得好看，有些時候確實要比正常人順利很多，不管工作還是生活。小時候，如果我們長...

佛曰：三千繁華，彈指剎那。我們總以為歲月漫長，來日可期，可奈何人生如塵露，這看似悠長的數十載的時光，也不過是彈指一揮間。回首過往，辛酸苦辣，歡聲笑語，是非成敗......填滿了我們的人生。只是不管多麼糾結與不舍，人生中的那些喜樂憂愁，都終將隨風逝去。往者不...

一般來說，男性32歲時是身體機能的頂峰時期，而從40歲後身體的各項機能開始逐漸衰退，體內的雄性激素也會慢慢減少，那麼就會有衰老的現象出現。

衰老標誌——肺： 從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能每天做幾次深呼吸，堅持下去，到了70歲，肺活量下降就不是通常的60%-70%，僅僅是20%左右。 衰老標誌——脫髮： 如今，脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性的調查顯示，有60%的男性...

01 有沒有哪一刻，你覺得自己老了？ 不知道你有沒有這樣的感受。剛畢業時，認為世界是屬於自己的，雖然從零起步，但是年輕又有什麼好怕？反正我有的是時間。 然而隨著一天天過去，發現工作不是自己喜歡的，職位提升不上去，工資永遠追不上房價和物價的上漲速度。 除...

還是小孩子的時候，每個人都長得很可愛，但是隨著時間流逝，我們慢慢長大，一切就都變了，尤其是臉：長得好看的就叫「長開了」，長得不好的就只能叫「長殘了」。 就算成年了容貌基本固定，也會有很多人好像老得很快，很多人好幾年了容貌沒怎麼變，好像還更年輕、更美了。...

60、70、80……幾歲才算「老」?數字不是重點，身體運作的狀況才是。除了白髮、皺紋和老花眼，哪些狀況提醒你開始變老了?又有哪些疾病常被誤認是變老的正常現象?本文綜合台灣《康健》雜誌的報導，整理出一些人老了的正常和異常信號。 眼睛容易疲勞。常眼睛干，一...

衰老是每個人必將經歷的過程。衰老不只是看到了皺紋，也不只是出現了白髮。其實，在沒有白髮的時候，我們的身體已經開始悄悄的變老了…… 記住這11個變老時間關卡，做好對身體的養護，衰老才能來的慢一些！ 1.大腦衰老時間關卡：20歲 有沒有感覺隨著年齡的增加，...

說起睡眠，很多人都不拿睡覺當回事。戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失百天也難以恢復。」 華佗，眾所周知，是古代非常有名的醫學...

頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，衰老還有另外一些鮮為人知的有趣信號。英國載文，刊出多位醫學專家總結的「身體變老的13個信號」。 1．耳鼻腳變大。與骨骼肌肉不同，耳朵由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成，會隨著年齡繼續增長。鼻子會變長，雙腳也會隨...

從出現第一根白髮，到臉上綻開笑紋，這預示著你的年紀越來越大。據英國《每日郵報》報導，還有一些跡象在你慢慢變老的過程中不大引起注意，比如牙齒變長，耳朵、鼻子和腳變大。 牙齒變長：40歲之後，許多人發現自己的牙變長了，其實這是固定牙齒的牙槽骨喪失的結果。身...