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在變老的路上 一定要變好

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佛曰:三千繁華,彈指剎那。

我們總以為歲月漫長,來日可期,可奈何人生如塵露,這看似悠長的數十載的時光,也不過是彈指一揮間。

回首過往,辛酸苦辣,歡聲笑語,是非成敗......填滿了我們的人生。

只是不管多麼糾結與不舍,人生中的那些喜樂憂愁,都終將隨風逝去。

往者不可諫,來者猶可追,拋棄過往的遺憾,在變老的路上,一定要變好。

01

在變老的路上,好好照顧自己。

叔本華在《人生智慧》一書中寫到:

「人類所能犯的最大的錯誤,就是拿健康來換取其他身外之物。」

深以為然。

太多人為了追逐名利選擇用身體做賭注,仗著自己年輕,肆意妄為地消耗健康。

殊不知,命運所有的饋贈,早已在暗中標好了價格。

有的人胡吃海喝,年紀輕輕就得了脂肪肝、高血壓;

有的人熬夜成癮,白天頭昏腦漲,各種精神疾病紛沓至來;

有的人久坐懶動,體型控制得越來越差,大肚腩,游泳圈……

我們買輛車都知道定期去保養,但對於自己的身體卻選擇忽略,甚至是任意糟蹋。

人這一輩子最重要的是什麼?

有人說是財富,有人說是名利,有人說是感情。

這些的確很重要,但沒有了健康,這些不過都是鏡花水月。

人活在世,身居高位坐享功名利祿也好,生活貧困顛沛流離也罷,沒了健康,一切都毫無意義。

神機妙算如諸葛亮,也會因「夙興夜寐」而嚴重透支自己的健康,最終倒在北伐的路上。

別總是用「太忙了」來當借口,時常把自己的身體遺忘,過度透支自己的生命。

沒有了健康,就算擁有絕世的才華,又拿什麼來實現自己的抱負呢?

人生後半場,拼的就是健康。

楊絳曾在書信里寫過這樣一句話:「鍾書病中,我只求比他多活一年。照顧人,男不如女。我儘力保養自己。」

感觸頗深。

是啊,愛別人的前提是好好愛自己,照顧好自己也是對家人最大的負責。

半生已過,餘生一定要記得好好照顧自己,別給自己太大壓力,更別拿健康做賭注,擁有一個好身體,才是今生最大的幸福。

02

在變老的路上,懂得珍惜。

曾看過一篇這樣的小故事,師傅問小和尚,「你覺得太陽和月亮哪一個更重要?」

小和尚想了半天,回答到:「是月亮,月亮比較重要。」

「為什麼?」

小和尚一本正經地回答:「因為月亮是在夜晚發光,那是我們最需要光亮的時候,而白天已經夠亮的了,太陽卻在那時候閃耀。」

聽完這個故事,很多人都覺得小和尚太傻,可是生活中很多人不都是如此嗎?往往因為期待月亮,而忘記了眼前的太陽。

在家時嫌棄爸媽做得飯菜不夠可口,嫌棄爸媽的嘮叨,離家後,花多少錢都買不來家鄉的味道和爸媽的關心。

面對愛人時,總覺得他會一直陪在自己身邊,任性地揮霍著戀人的關心,愛情離開後,無論花多少時間和精力,也挽回不來一顆冷掉的心。

人生沒有彩排,也不能回放,沒有重來的機會,有些人,有些事,一旦錯過了,就是一輩子。

電影《後會無期》中有一句台詞:

每一次告別,最好用力一點。多說一句,可能是最後一句,多看一眼,可能是最後一眼。

從前的時候我們總是以為來日方長,未來可期,以為有大把的時間可以浪費。

走過了半生,才知道這世間最易逝的是時間,最值得我們珍惜的是身邊人。

記得在一本書中看過這樣一段話:「此生唯一能給的,只有陪伴。而且,就在當下,因為,人走,茶涼,緣滅,生命從不等候。」

人生是一場充滿離別的旅行,不管願意與否,所有人都終究會與我們一一告別,而我們能做的,就是好好珍惜當下的每一次相聚。

別傷了愛人的心,也別讓生命留有遺憾,這世間最珍貴的不是已經失去的東西,而是眼下擁有的東西。

在變老的路上,願我們都能珍惜眼前人,走好腳下路,認真過好每一天,好好愛,用力活。

03

在變老的路上,順其自然。

生命不過幾十年,世事不必看得太分明,得之坦然,失之淡然,順其自然就好。

《論語·子路》中講:「無欲速;無見小利。欲速則不達;見小利則大事不成。」

好的人生,不必太過糾結,更不必太用力,人生有度,順其自然就好。

希臘神話中有這樣一個故事,大力神海格力斯非常厲害,制服過許多兇狠的野獸和狡猾的怪物。

有一天,他走在路上,忽然被一塊蘋果般大小的石頭絆倒了,他非常生氣,拔劍便砍,哪想到這塊石頭越砍越大,直到堵死了大力神前進的道路。

智慧女神雅典娜看到了這一幕,便告訴大力神:

「你越砍,這塊石頭就越大,再砍下去,它不僅繼續長大,還會拿出別的方法來對付你。你如果不去理它,它反倒會很安分,很快就會縮小到原來的形狀,躺在那裡,一動不動。」

海格力斯聽從了雅典娜的勸告,停止了愚蠢的行為,收起了寶劍,那塊石頭果然變小了,不一會,便縮小到原來的大小了。

很多時候,我們內心的焦慮,就像那一塊怪石一樣,你越是用力反抗,就會適得其反。

但如果你去接納它,不和它去糾纏,去抗爭,讓它自由來去,心中的焦慮反而會自動消失。

一如莊子所說:「不以心捐道,不以人助天。」

不要企圖用我們的意願來改變自然規律,也不要用人力去改變天命,人最好的狀態,就是順其自然。

人生不如意,十之八九,唯有常懷一顆平常心,淡然地去面對人生,面對挫折,面對災難,才能體會到生活的美好。

春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,以清凈心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情愫,以柔軟心除障礙。

如此,足矣。

餘生,願我們都能看盡世間好風景,識盡世間有情人,看淡世間紛擾,從容帶笑前行。

在變老的路上,一定要變好。

責任編輯: 趙麗   來源:一星期一本書 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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