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喝水後一直小便的人,和半天不去廁所的人,誰更健康?早了解早好(圖集)
2023-07-22

眾所周知,水是生命之源,也是整個生物體運轉時所需求的基礎物質,在我們的日常生活當中,假設大家能夠恰當多飲水的話,就可以有效促進身體的正常運轉,也能夠促進身體安康。每日恰當合理飲水可以有效促進血液循環,並且能夠減輕有害物質堆積在身體當中,不只能夠更有助於身體安康,也能夠減少有害物質...

夏天喝什麼最解渴?不是冰可樂,不是水,而是…(組圖)
2023-07-18

近幾天,部分地區出現高溫天氣,出門就像被烤乾或蒸乾一樣難受。在這種炎熱的天氣中,很多人都想來一杯冰鎮飲料解渴。提到解渴和冰鎮飲料,很多人的第一反應可能是來一瓶冰可樂,第一口的冰可樂,總是那麼令人滿足。但你可能不知道的是,最解渴的飲料其實不是冰可樂。夏天到底喝什麼最解渴呢?今天一文...

若你喝水時沒這4個表現,說明身體還不錯!若一個都不占,恭喜你(組圖)
2023-07-11

健康長壽是每個人都想要得到的,誰都希望自己可以長命百歲。生活中,很多人為了長壽做過各種努力,不過,並不是所有人都擁有長壽體質,有的人身體狀況比較差,平時也不注意保養,這樣的人,很難長壽。那麼,長壽體質的人到底是什麼樣呢?如果喝水時沒有以下四個表現,說明你的身體還不錯,如果一個都不...

高溫天氣傷身體 防暑應該如何做(視頻)
2023-07-08

*今年夏季,全球各地出現高溫天氣,地表平均氣溫創紀錄。炎熱的天氣對您的身體會產生哪些影響,該如何預防?來看報導。本周一,全球平均氣溫達到了攝氏17.22度,創有紀錄以來新高。在美國,酷熱是最致命的天氣,平均每年造成700多人死亡,超過67,000人因為炎熱不得不去急診室就醫,並且...

50歲以上每天該喝多少水? 泌尿科醫生告訴你
2023-07-04

無論多大年紀,每天都要喝到1.5至3.5升(或52至118盎司)的水。回想一下,你什麼時候會去喝杯水?如果只在口渴、解熱、吃飯時才喝水,那麼很可能沒有喝夠。健康生活網站Parade採訪了泌尿系統專家,說明50歲以上的人每天究竟應該喝多少水。水的需求隨著年齡增長而變化紐約泌尿外科醫...

喝水後一直小便的人,與半天不去廁所的人,誰更健康?早知早受益(圖集)
2023-07-02

眾所周知,水是生命之源,人只需想要活著想要安康,那就少不了水分的攝入,對一個正常的成年人而言,每天所需求的水分攝入量需求堅持在1500毫升,這樣才幹夠有效的去維持身體的正常運轉。而每日身體所攝入的水分,會經過尿液、汗液以及皮膚蒸發等新陳代謝的方式輔佐排出身體之外,但是關於某一些患...

如何改善便秘?這2個方法對我有用,大便通暢很不(組圖)
2023-07-02

現實生活中,有許多人存在長期便秘的症狀,可能在排便過程中會感覺到大便乾燥,無法順利排出。並且,便秘患者在排便的時候,還會伴隨著明顯的肛門疼痛症狀出現,有時連續幾天的時間都沒有糞便排出。如果長期存在便秘的症狀,需要及時查明原因,看是否為疾病引起的。並且,要通過合理的措施來緩解便秘,...

損害你免疫力的7大行為,第一個你就會中招(組圖)
2023-06-21

我們生活在一個充斥著細菌、病毒以及其它有毒有害物質的環境中,我們的身體時刻都在遭受攻擊,但是大多數人安然無恙,這歸功於我們身體的免疫力。免疫系統就像是人體的護衛隊,它們一方面發揮著清除細菌、病毒、外來異物的功能;另一方面消除體內衰老細胞以及發生突變的細胞,為健康奠定基礎。而人體之...

尿酸水平過高,會導致痛風,控制尿酸水平,從這4個方面入手(圖集)
2023-06-04

尿酸作為這兩年體檢中的常檢項目,說明越來越被大家重視了,尿酸之所以成為一個重要的監控指標,是因為尿酸的水平過高,是導致身體得痛風的主要原因;而痛風的危害想必大家也都很清楚,是一種頑固性的骨關節病,非常難治,而且痛不可當。所以尿酸高不高,要看自己是否做好了以下幾點。首先尿酸水平過高...

多喝水毀了腎,粗茶淡飯傷透肝!6個坑人的養生秘訣,越養病越多(組圖)
2023-06-03

鄧先生是一位生活在小村莊裡農民,今年53歲。經常從別人隻言片語的醫囑裡面提取養生之法,所以他認為喝水有助於排毒,每天都會喝很多水。無論是在工作的田地里還是在家裡,他總是水杯不離身,灌的肚皮里咣當作響。同樣,鄧先生對於餐食也有自己的堅持。他喜歡吃簡單的粗茶淡飯,認為這樣可以減少對肝...

多喝水對身體好?4種錯誤的喝水方式,或正傷害你的心臟!(圖)
2023-05-30

水是生命之源,我們的身體每天都離不開水資源,這種重要程度僅次於氧氣。相關研究證明,成年人每天需要補充1500毫升左右的水量,才能滿足我們的需求。但你知道嗎,喝水的方式不正確可能會傷害我們的心臟!1.愛喝冰水天氣一熱,很多人就愛喝冰冰涼涼的水,覺得這樣更解渴。實際上,這樣是不健康的...