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靈活的腦力 就從3餐飲食開始(圖)
2020-09-18

思路是否清晰,和你吃了什麼,有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷,不妨從調整食物內容開始。 美國營養學家戴維絲曾說:「營養能決定容貌、言行與心情,無論你是憂鬱或快樂、思路清晰或混沌,對工作感到愉快或厭煩、創新求變或墨守成規,...

每天叩齒50下 可增強大腦記憶力(圖)
2020-09-14

老會覺得忘東忘西嗎? 每天叩齒五十下,可拉動頭部肌肉、促進血液循環,增強大腦記憶力。

提高智力的穴位 你知道嗎?(組圖)
2020-09-13

網友提問: 馮名雨老師,我的孩子今年上高一,總感覺學習成績跟不上,請問老師用艾灸穴位的方法,有沒有可以提高智力的穴位呢? 20世紀公認的最偉大的科學家是愛因斯坦,因為他發現了廣義相對論 他死時曾表示過願意將他的大腦捐獻出來...

想不起原本到房間要拿什麼 當心「大腦三原力」失調、退化(圖)
2020-09-10

「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力,是我們腦神經系統健康運作下,自然會產生的3種紮實基本能力,能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策,是我們想要平順生活,和追求任何夢想的一切根本和基石。 大家可以和我一起想像...

營養不足大腦會自我捨棄腦細胞,6種食材補充必要營養(圖)
2020-09-05

腦神經細胞也會裁員!戴爾‧布萊迪森醫師表示,人體在細胞老化、受損難以修復的情況下,會啟動「自然凋亡」機制,減少不必要的資源消耗與製造負擔。而在腦部方面,隨著人體老化,荷爾蒙與養分的供應會慢慢減少,漸漸會對腦神經細胞的維持能力下降,為...

4類活動竟讓腦細胞突觸增加300%,中風失智都有救!(圖)
2020-09-05

由於我們每天都會產生新的記憶與儲存記憶的需要,腦部中的「海馬回」每天都能重新生成新的神經細胞,或是細胞上的突觸數量增加,這是終其一生都持續進行的事,因此,每天都給予大腦各種外部的刺激,預防失智、逆轉輕度失智、中風後的復健都有相當大的...

大腦每十年縮小2%!美國名醫四招教你增強記憶力!
2020-09-03

你是否也曾經憂慮過年紀一大,開始常常忘東忘西,是一種失智的表現?到底怎麼樣算是失智、怎麼樣又算是記憶力衰退?到底要如何提防?在《醫生,我這樣正常嗎?》一書中,美國健保首席醫生約翰‧懷特將帶我們深入瞭解,並且提供四招有用小撇步,讓你天天實踐就...

中共病毒直接攻擊大腦?染疫者腦功能受影響(圖)
2020-09-01

越來越多的COVID-19「長期患者」認為他們在廣泛接受測試之前就感染中共病毒,他們抱怨在染疫後出現神經系統症狀,包括精神錯亂、注意力不集中和記憶力減退,這些症狀在初次生病後數周甚至數月仍持續存在。

小豬大腦植入晶片 馬斯克直播新研究成果(圖)
2020-08-30

馬斯克(小圖)拿著一枚與硬幣大小相若的晶片。 有「科學狂人」之稱的美國著名企業家馬斯克,其初創公司「Neuralink」積極研發「人機互動」(Human-Computer Interface)技術,他上周六(28日)現場直播一...

男咳嗽伴頭痛竟是腦瘤!(圖)
2020-08-27

咳嗽引起的頭痛 頭痛經驗談 咳嗽、用力等都會造成前額、後腦勺疼痛 患者檔案:男性/47歲/從商 頭痛頻率:每月1∼2次 咳嗽引起的頭痛,看似普遍,卻可能躲藏著致命的疾病而不自知。 47歲的...

睡眠不足者注意:大腦只在睡覺時清理廢物(組圖)
2020-08-23

在睡覺的時候,大腦里的腦脊液會運送睡前所產生的廢物。 倘若經常休息不好,腦脊液長時間沒能將廢物運走,將會產生永久性破壞,不可逆轉的變化。 科學家的最新研究結果告訴你——一定要睡個好覺! 我們也聽過太多關於睡眠對身體...

小腦其實並不小 當皺褶被拉平之後…
2020-08-20

位於腦幹後方的小腦在人們生活中扮演相當重要的角色,與人體感知、運動、思想或情感功能都息息相關,透過使用最新儀器掃描,科學家現在更加掌握小腦的組成以及功能,也發現雖然被稱呼為"小腦",但小腦其實一點也不小。 小腦的英文"cere...

大腦和小腦的區別 右腦的功能較左腦看起來更「高端」?(圖集)
2020-08-13

中樞神經系統包括了腦和脊髓,而腦則分為大腦、間腦、腦幹和小腦等部分。大腦和小腦都是我們的中樞神經系統的一員,不同神經結構受損,所影響的人體功能和症狀都不一樣。 大腦和小腦的區別很大,除了題目上說的一大一小之外還有很多不同之處,...

腦神經科學家:別抵抗拖延症了 大腦天生愛偷懶 三招幫你激活它(圖集)
2020-08-13

你是不是有這樣的體會:拿著手機看看視頻,刷刷微信,給喜歡的文章點個讚,時間很快就過去了,但正事還一點都沒做。 不管你本來是準備打掃房間,還是打開電腦寫述職報告,總之,明明有大把的時間,但你就是提不起幹勁,不到最後一刻絕不想行動。 ...

如何培養孩子的閱讀習慣?你首先要明白哪些因素影響了閱讀(組圖)
2020-08-12

閱讀的重要性,相信不用我再強調了。 在當前教育下,可以這麼說,閱讀絕對是優秀學生首先必備的一個技能,就相當於武學中可以打通任督二脈的技能,無論怎麼強調都不為過。 閱讀本身就跟學習掛鈎,形成了閱讀習慣的孩子,對於學習的態度肯定是積...

9歲男孩昏昏欲睡求診 醫生檢查大腦後震驚了
2020-08-05

以色列一名9歲巴勒斯坦男孩日前因昏昏欲睡就醫,檢查後發現他的大腦卡著一顆子彈,值班的神經外科醫師立刻決定開刀取出。 以色列哈達薩醫學中心醫師日前為一名巴勒斯坦男孩開刀取出的腦內子彈,警方懷疑可能是有人鳴槍慶祝宰牲節肇禍...

關於大腦的十個新發現(圖)
2020-08-05

精密而複雜的大腦充滿奧秘,而我們對於大腦的探索尚處起步階段。神經科學領域國際頂級期刊《神經科學》最新載文,盤點了2020年有關大腦的十大新發現。 1.新冠肺炎導致大腦神經併發症。美國《大腦》雜誌刊登英國倫敦大學學院的一項研究發...

美國驚現致命「食腦蟲」 能從鼻腔進入感染大腦(圖)
2020-07-08

美國佛羅里達州衛生部當地時間7月3日宣布,該州確診一例福氏耐格里阿米巴原蟲(Naegleria fowleri)、俗稱「食腦蟲」的病例,這種單細胞變形蟲可以從鼻孔進入人的大腦,並侵蝕人的腦部,萬一感染,死亡率高達97%。