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花近4萬讓孩子練「最強大腦」 1年後媽媽崩潰了
2021-04-12

「5分鐘看完一本長篇小說,1~3秒看完一頁書……」花3萬多塊錢,孩子就能一目十行,過目不忘,練成「最強大腦」。2019年12月,「望子成龍」的王女士,給讀初一的兒子在金普新區一家宣稱「全腦教育」「右腦開發」的培訓機構報了名。可孩子學了近一年...

如何吃出「黃金腦」?10大益腦食物、7種傷腦食物大公開(圖)
2021-04-08

食物和腦細胞存在微妙關係?地中海飲食可防失智。吃哪些食物(營養素)可以活化大腦?營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……;食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、...

《人體保養說明書》,及時保養,不落病根 (推薦保存)!(組圖)
2021-03-18

《人體保養說明書》 本次產品檢修主要有四個部分:頭部、軀幹、上肢、下肢。內有骨骼支撐,共計206塊骨骼,639塊肌肉,以及其他不可替換配件若干。 使用期限80~100年。按下書方式檢修保養,可適當延長使用期限 《頭部篇》 ...

人體內最不靠譜的器官是什麼?答案或許令你倍感意外(組圖)
2021-03-17

俗話說「天生我才必有用」,人體中所有的器官既然存在,自然有它存在的道理。但要說不靠譜的器官?筆者認為可以這樣理解,一類是這個器官對人體非常重要,但沒事容易「開小差」,甚至會製造點麻煩出來;第二種是這個器官雖然也非常重要,但也非常嬌嫩,如林黛...

吃對食物就能預防阿茲海默症?7 種「好食力」建議,一起吃出健康優化大腦(組圖)
2021-03-15

專注於飲食,可以保持頭腦敏銳並減少嚴重記憶力減退的風險。飲食和生活方式可以影響大腦的功能和認知思維能力,美國心臟協會指出,研究發現堅持地中海的飲食的人比沒有遵守者在認知能力更好,正確飲食還能降低阿滋海默症。美國加州大學舊金山分校的神經精神病...

管住嘴有多難!科學家發現,大腦對高熱量食物的記憶力特別強(圖)
2021-03-08

半夜三更有點餓了,想在家裡翻些好吃的,你記得薯片、餅乾放在了哪裡嗎?或者吃點更健康的,比如香蕉、蘋果,它們放在哪兒呢? 對於想要控制熱量攝入的人來說,應該避免吃那些高熱量的「垃圾食品」。然而,大腦的本能顯得不太配合。根據一項最新發表的...

科學家驚人發現宇宙就是我們的大腦,而古人早已言明(組圖)
2021-03-07

佛語有云:一花一世界,一樹一菩提,意思是一朵花雖然大小和一個世界差別非常大,但是所涵蓋的一切卻沒有什麼區別,這是一句具有非常濃厚哲學意味的話,被視為佛法修心的最高境界。但如果今天有人告訴你,其實這種情況可能是真實的,我們的大腦既是宇宙,宇宙...

研究:酗酒與大腦應對危險機制失靈相關(圖)
2021-02-26

一份新研究發現酗酒與大腦應對危險的機制失靈相關。一類人應對危險的中樞被麻痹,對酒精總是感覺良好,感受不到危險信號;另一類人應對危險的中樞又過於興奮,在一般的狀況下都想通過喝酒進行壓制。 這份由英國華威大學(The Univer...

開始吃得更健康時,你的身體真正發生了什麼?(組圖)
2021-02-25

1、你的心腦血管健康得到改善 不健康的飲食會升高患心腦血管病的風險,例如肥胖、高血壓,高血脂和2型糖尿病。心腦血管疾病可能不會一下子爆發,有潛伏的實踐,它需要經過數年才會發展出來,所以每年需定期體檢,檢測身體指標,及時發現問題。 ...

每天都在跟失眠抗戰!6個幫助提升睡眠品質的好方法(組圖)
2021-02-19

「失眠」是許多現代人的通病,想睡睡不著、每天晚上都要來場眾人皆醉我獨醒的焦慮時光,其實無形中也會困擾自己,影響健康,大家應該都知道失眠不外乎是因為壓力、焦慮的情緒造成,可能源自於課業、工作、人際關係,此時就要對症下藥,好好面對、處理,才有辦...

大腦中的抑鬱/快樂開關被發現
2021-01-30

根據2021年1月18日發表於《自然醫學》的一篇論文,精神病學和行為科學系的助理教授兼論文作者凱薩琳·斯坎戈斯(Katherine Scangos)博士和同事發現,在不同部位進行刺激可以減輕腦部疾病的獨特症狀——減輕焦慮,提高精力水平或恢復...

每天都吃,人人愛它,卻是健康頭號殺手!(組圖)
2021-01-27

你愛吃甜食嗎? 關於「糖」、甜食,最近國家都看不下去了,要減少孩子的糖攝入! 近日,國家衛健委發布了《健康口腔行動方案(2019—2025年)》。方案中指出,將開展「減糖」專項行動,中小學校及托幼機構限制銷售高糖飲料和零食,食堂...

大腦注入誘導細胞激素 癱瘓小鼠3周後復行(圖)
2021-01-24

癱瘓小鼠大腦注入誘導細胞激素後,可恢復行走(下圖)。 醫學科技一日千里,基因療法是其中一個重要範疇。德國有研究人員近日發表論文,指他們在脊髓損傷致癱瘓小鼠的大腦,注射經設計的基因蛋白細胞激素,結果小鼠在約3周後可以恢復行走。 ...

老人痴呆剋星 讓大腦年輕近6歲的飲食法
2021-01-19

為了解炸雞、可樂、披薩等過度精緻的西式飲食,是否會抵銷地中海飲食帶來的好處;美國芝加哥魯希醫學中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之間,針對5,001名老年志願者進行飲食調查與...

成年人每天睡6個小時,長期下去會怎樣?跟睡8個小時有區別嗎?(組圖)
2021-01-17

大家都知道睡眠很重要,只有良好的睡眠才能讓我們第二天工作效率高,精神狀態好。可是工作忙,應酬勤,熬夜多,讓我們在睡眠方面欠的債越來越多,最終從量變發展成質變。有人可能覺得少睡幾個小時,關係不大,可睡眠的債也是會給你累積的,俗話說得好,欠的債...

大腦如何處理電腦程式語言?(圖)
2021-01-02

電腦程式語言是近代科學的新產物。神經學家研究發現,理解代碼是需要大腦一個複雜的認知網絡才能完成的任務,與單獨的語言處理和數學分析都不一樣。 從某種角度上看,電腦語言也是一種語言,也是由各式的符號,通過某種語法組織在一起表達一個...

神經醫學權威推薦!每天做這2件事 記憶力不早衰(圖)
2020-12-10

隨著年紀增長,或多或少都會有記憶力減退的跡象,但這並不表示你就只能眼睜睜看著自己的記憶力越來越差。其實,增強腦力的關鍵就在於大腦神經元。大腦神經元生成的過程被一種名叫BDNF的基因所控制。 BDNF是一種蛋白質,由人體DNA上...