「5分鐘看完一本長篇小說，1~3秒看完一頁書……」花3萬多塊錢，孩子就能一目十行，過目不忘，練成「最強大腦」。2019年12月，「望子成龍」的王女士，給讀初一的兒子在金普新區一家宣稱「全腦教育」「右腦開發」的培訓機構報了名。可孩子學了近一年...

食物和腦細胞存在微妙關係？地中海飲食可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、...

《人體保養說明書》 本次產品檢修主要有四個部分：頭部、軀幹、上肢、下肢。內有骨骼支撐，共計206塊骨骼，639塊肌肉，以及其他不可替換配件若干。 使用期限80~100年。按下書方式檢修保養，可適當延長使用期限 《頭部篇》 ...

俗話說「天生我才必有用」，人體中所有的器官既然存在，自然有它存在的道理。但要說不靠譜的器官？筆者認為可以這樣理解，一類是這個器官對人體非常重要，但沒事容易「開小差」，甚至會製造點麻煩出來；第二種是這個器官雖然也非常重要，但也非常嬌嫩，如林黛...

專注於飲食，可以保持頭腦敏銳並減少嚴重記憶力減退的風險。飲食和生活方式可以影響大腦的功能和認知思維能力，美國心臟協會指出，研究發現堅持地中海的飲食的人比沒有遵守者在認知能力更好，正確飲食還能降低阿滋海默症。美國加州大學舊金山分校的神經精神病...

半夜三更有點餓了，想在家裡翻些好吃的，你記得薯片、餅乾放在了哪裡嗎？或者吃點更健康的，比如香蕉、蘋果，它們放在哪兒呢？ 對於想要控制熱量攝入的人來說，應該避免吃那些高熱量的「垃圾食品」。然而，大腦的本能顯得不太配合。根據一項最新發表的...

佛語有云：一花一世界，一樹一菩提，意思是一朵花雖然大小和一個世界差別非常大，但是所涵蓋的一切卻沒有什麼區別，這是一句具有非常濃厚哲學意味的話，被視為佛法修心的最高境界。但如果今天有人告訴你，其實這種情況可能是真實的，我們的大腦既是宇宙，宇宙...

一份新研究發現酗酒與大腦應對危險的機制失靈相關。一類人應對危險的中樞被麻痹，對酒精總是感覺良好，感受不到危險信號；另一類人應對危險的中樞又過於興奮，在一般的狀況下都想通過喝酒進行壓制。 這份由英國華威大學（The Univer...

1、你的心腦血管健康得到改善 不健康的飲食會升高患心腦血管病的風險，例如肥胖、高血壓，高血脂和2型糖尿病。心腦血管疾病可能不會一下子爆發，有潛伏的實踐，它需要經過數年才會發展出來，所以每年需定期體檢，檢測身體指標，及時發現問題。 ...

「失眠」是許多現代人的通病，想睡睡不著、每天晚上都要來場眾人皆醉我獨醒的焦慮時光，其實無形中也會困擾自己，影響健康，大家應該都知道失眠不外乎是因為壓力、焦慮的情緒造成，可能源自於課業、工作、人際關係，此時就要對症下藥，好好面對、處理，才有辦...

根據2021年1月18日發表於《自然醫學》的一篇論文，精神病學和行為科學系的助理教授兼論文作者凱薩琳·斯坎戈斯(Katherine Scangos)博士和同事發現，在不同部位進行刺激可以減輕腦部疾病的獨特症狀——減輕焦慮，提高精力水平或恢復...

你愛吃甜食嗎？ 關於「糖」、甜食，最近國家都看不下去了，要減少孩子的糖攝入！ 近日，國家衛健委發布了《健康口腔行動方案（2019—2025年）》。方案中指出，將開展「減糖」專項行動，中小學校及托幼機構限制銷售高糖飲料和零食，食堂...

癱瘓小鼠大腦注入誘導細胞激素後，可恢復行走（下圖）。 醫學科技一日千里，基因療法是其中一個重要範疇。德國有研究人員近日發表論文，指他們在脊髓損傷致癱瘓小鼠的大腦，注射經設計的基因蛋白細胞激素，結果小鼠在約3周後可以恢復行走。 ...

為了解炸雞、可樂、披薩等過度精緻的西式飲食，是否會抵銷地中海飲食帶來的好處；美國芝加哥魯希醫學中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之間，針對5,001名老年志願者進行飲食調查與...

大家都知道睡眠很重要，只有良好的睡眠才能讓我們第二天工作效率高，精神狀態好。可是工作忙，應酬勤，熬夜多，讓我們在睡眠方面欠的債越來越多，最終從量變發展成質變。有人可能覺得少睡幾個小時，關係不大，可睡眠的債也是會給你累積的，俗話說得好，欠的債...

電腦程式語言是近代科學的新產物。神經學家研究發現，理解代碼是需要大腦一個複雜的認知網絡才能完成的任務，與單獨的語言處理和數學分析都不一樣。 從某種角度上看，電腦語言也是一種語言，也是由各式的符號，通過某種語法組織在一起表達一個...

隨著年紀增長，或多或少都會有記憶力減退的跡象，但這並不表示你就只能眼睜睜看著自己的記憶力越來越差。其實，增強腦力的關鍵就在於大腦神經元。大腦神經元生成的過程被一種名叫BDNF的基因所控制。 BDNF是一種蛋白質，由人體DNA上...