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逆轉血管堵塞!大蒜、石榴等4食物有助預防冠心病(圖)
2020-10-21

根據衛生福利部指出,心臟病是台灣人2015年第二大死因,其中冠狀動脈疾病更是不容忽視的隱形殺手,堵塞的冠狀動脈可能引起心絞痛、甚至心肌梗塞,使人猝不及防。除了規律運動、減少吸菸與喝酒、維持規律運動與作息等生活習慣外,研究也指出部分食物可能具...

癌末重生、腫瘤縮小75%!博士「抗癌功效食物」清單(組圖)
2020-10-08

與藍尼結褵32年的妻子仍抱著一絲希望。她的丈夫罹患了胰臟癌,情況十分不樂觀,醫師宣告只剩下幾個月生命。 由於癌症惡化得相當快,根本無法接受實驗性的療法。眼看她的丈夫藥石罔效,癌症專家也束手無策。 不過,藍尼的妻子與加拿大...

有些食物發芽不能吃 但這些食物發芽後更有營養(圖集)
2020-10-08

在水果蔬菜中有一些食物是發芽後仍然可以食用的 哪些可以吃?哪些發芽了更營養?今天我們來看看 這8種發芽食物無害! 發芽後,仍然可以成為我們盤中餐的食物有很多:有些能吃,但口感和營養直線下降;有些不僅可以吃,還能在發芽後,提...

口臭靠「吃」改善!奇異果切片、飯後喝綠茶 6招消解口臭(圖)
2020-09-29

和親朋好友談心時對方有意無意的迴避,甚至直接提點可能有口臭問題,但明明您相當愛乾淨,也有準時刷牙的好習慣,實在感到太委屈? 其實,口腔異味除了注意清潔口腔以外,也建議透過「吃」來改善,日本知名醫學博士推薦了一些食物,能透過改善...

吃肉不吃蒜 營養減一半!大蒜遇到這3種食材 竟有如此多的功效!(圖)
2020-09-29

大蒜是人們常用的調味品,味道濃烈,不僅能去腥增香,還有很好的保健作用。 大蒜中含蛋白質、多種維生素及微量元素,還富含17種胺基酸。而它最讓人矚目的是含有一種特別的物質——大蒜素,這種物質有很強的殺菌作用,能對抗多種病菌,維護身體健康。...

吃辣椒的「副作用」 99%的人都不知道!(圖集)
2020-09-28

酸、甜、苦、辣,大家最喜歡哪一種口味?哪一種口味最健康呢? 今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題,它是世界上三大最優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的: 三院校聯合做了一項持續八年,覆蓋近...

病多是堵出來的!最好的疏通法都在這裡!很實用 請慢看(組圖)
2020-09-15

「萬病之源源於血,百病之由由於氣。經絡通百病消,血液清顏如玉」。可見經絡疏通是相當重要的。 中醫上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。一旦身體被「堵」住了,各種疾病也會隨之而來。 氣堵了:氣鬱 疏通法:蘿蔔...

長壽老人平時都吃什麼?這些食物只在黑名單上見過 再饞也要控制(圖集)
2020-09-01

在現在的生活中,我們經常會聽到哪個媒體報導長壽老人多少多少歲,其實,長壽的人都有著秘密的。大多數長壽的人都有一套自己的飲食習慣,今天就來聊一聊長壽者的飲食,從今天開始,一起來走長壽路吧! 有關醫學調查報告表明,長壽的人平時喜歡吃以下這...

大蒜能治香港腳?偏方搞不定 中醫有妙招!(組圖)
2020-08-31

秋老虎發威,天氣仍然高溫濕熱,脫下鞋子突然傳來一陣臭烘烘的鹹魚味,感覺很尷尬,小心腳趾縫間表皮發癢、脫皮、皮膚發紅,原來是香港腳「足癬」上身!網路上傳說,可以使用偏方「大蒜泡醋」去除腳氣,是真的嗎?中醫師表示,如果皮膚已經有傷口潰爛,千萬要...

出汗≠排毒多!這種出汗小心腦中風 流汗等同在流血(圖)
2020-08-26

出汗多了,就會傷血 有的人睡覺的時候經常出汗,有的人吃飯的時候出汗比誰都多,有的人一動就出汗,這些都不是正常現象。 可能一般人會以為愛出汗,就說明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出點汗,喜歡經常去三溫暖。 其實,...

血管變窄了?別害怕!3種食物常買來吃 血脂不堆積 還能預防腦梗(組圖)
2020-08-04

你肯定覺得不能理解,血管還會變窄?它本來不就很窄嗎?而且它是怎麼變窄的呢?其實大家口中所說的血管變窄了,是血管中產生了「垃圾」。 那麼這些「垃圾」是怎麼回事呢?這些「垃圾」不是我們生活中常見的那種垃圾,而是人體內一些多餘的血脂、代謝物...

飲食指南:調味「四君子」:蔥、姜、蒜、花椒 這些是你不知道的(圖集)
2020-08-04

花中有「四君子」_梅、蘭、竹、菊。你知道嗎,調味也有「四君子」——蔥、姜、蒜、椒。它們不僅能夠調味,而且能殺菌去霉,對人體健康大有裨益。雖然天天見,但這些知識您不一定知道,一起來看看吧! 生薑有哪些營養價值? 姜...

身邊最不起眼的5種長壽食物 你絕對想不到(組圖)
2020-07-30

山珍海味雖然可口,但經常吃卻不一定健康。在中國上千年的飲食傳統中,老祖宗們留下了一些本土食物,它們雖然看似不起眼,卻有助健康長壽。 1 松子清腸潤肌膚 珍珠般的松子,在傳統御膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。...

它發芽了千萬別扔 吃對了營養加倍 抗老防衰效果更好!可惜很多人還不知道(圖集)
2020-07-24

有人說吃發芽的食物會中毒,一旦長芽還是直接扔掉為好;也有人覺得這樣做太浪費,選擇把發芽的部位削掉接著吃。食物發芽以後究竟能不能吃呢? 食物發芽以後能不能吃,主要取決於其中含有的營養素發生了何種改變,如果發芽後生成了一些有毒物質...

天天吃大蒜 有危害嗎?應該怎麼吃呢?(組圖)
2020-07-07

大蒜是餐桌上的常客,很多朋友炒菜時都喜歡放兩瓣蒜來調味。 大蒜不僅能給菜餚添味增香,還有很強大的保健防病功效,是一種非常好的養生保健食材。 雖然許多人對它的氣味很討厭 但依然阻擋不了 它在美食界的地位 ...

美國癌症研究所:「抑癌食物」真實存在!不同食物 抑制不同癌症(圖集)
2020-07-05

看到「食物能抑制癌症」感覺不可思議吧?覺得沒有什麼科學性?但美國癌症研究所出具的《全球飲食與癌症研究報告》給了一些相關的建議。 「美癌所」作為癌症預防研究和教育的全球領導者,表達了「沒有一種食物可以單獨保護你免受癌症侵害」這樣的觀點。...

冬吃蘿蔔夏吃薑 夏至後見到「姜芽」記得買 醃一醃 酸甜爽脆(組圖)
2020-06-27

俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,古時候人們就知道根據季節選擇食物,調理身體。在冬天的時候,天氣寒冷要多吃蘿蔔,而夏天的時候,天氣炎熱要多吃生薑,對身體都有很多好處。但是現在很多人不理解,為什麼夏天那麼熱,還要吃生薑這種溫熱性的食物呢...

80歲老奶奶教我醃製糖蒜秘訣 醃出的糖蒜鮮嫩多汁 綠色更健康(組圖)
2020-06-24

大蒜營養豐富,食用方法也很多,糖醋蒜是江南及北方地區的漢族傳統小吃,糖蒜呈雪白色,味道甜美,是吃火鍋人的最愛。 一、糖蒜 原料:蒜500克白糖100克白醋少許 製作方法: 1、取兩瓢水倒入盆中,撒上兩小勺鹽,...