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她連續吃了5個烤大蒜後,24小時內,身體發生了奇妙的變化(圖集)
2021-04-14

很多醫生和營養師都說, 大蒜是地球上最健康的食物之一! 全世界很多人用生大蒜作為傳統藥物, 來幫助他們控制高血壓、低血壓、 高膽固醇、冠心病、心臟病、 動脈狹窄和動脈粥樣硬化等疾病。 一女子吃了5...

不費油,燒出好吃的肉末茄子(圖集)
2021-03-28

許多妹紙和我說自己在家炒茄子都不太好吃,賣相還黑麻麻一盤。問我原因。其實是因為茄子富含豐富花青素,接觸空氣後易氧化,炒制過程不加注意氧化了,自然發黑。 茄子要燒的好吃,還是需要一點技巧的,眾所周知茄子是很耗油的菜,油多燒出來才好吃。餐...

德國人比世界人均壽命高出10歲,他們怎麼做到的?6點值得學習(圖集)
2021-03-25

根據研究表明,發現德國人的壽命比中國人的壽命要高出7歲,德國人的平均壽命已經達到了81歲,而全球人類的平均壽命只有71歲,通過這個資料,我們可以看出德國人的壽命比全球人類的平均壽命高出了10歲。今天就帶大家看一看德國人為什麼這麼長壽。 ...

韭菜雞蛋豆腐一起做,很美味(圖集)
2021-03-24

雞蛋和豆腐是我們經常搭配的兩種食材,非常好吃。那麼雞蛋和韭菜豆腐可以帶來什麼樣的美味呢?今天,我將與您分享用這三種成分韭菜,雞蛋和豆腐製成的美味佳肴。這道韭菜味的雞蛋豆腐製成後,既咸又香。它不僅味道滑嫩,而且製備非常簡單。然後,讓我們看一下...

酸辣粉別出去買,在家幾分鐘就搞定,不比外面買的差,好吃更健康(圖集)
2021-03-11

說到街頭美食,我最喜歡的還是酸辣粉,每次去逛街的時候只要看到就一定要來上一碗。那酸爽過癮的味道加上獨特的口感,真的是越吃越過癮哦。 而且它的價格也非常親民,回味又好吃。其實這種酸辣粉在家也是可以輕鬆搞定的,而且食材搭配...

大蒜切兩片,在眉毛上擦一下,有不為人知的好處,學會受用一生!(圖)
2021-03-07

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品,有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。 大蒜含有豐富的有益於身體健康的物質,可以提高免疫力,殺菌消炎。因此,大蒜不僅是食物烹調過程中必備的珍品,更是...

做辣椒炒肉,先炒辣椒還是肉?很多人做錯,記住順序,軟嫩又香辣(圖集)
2021-03-05

很多人都愛吃辣椒,尤其在冷天,多吃些辣椒能發汗,驅走寒冷。辣椒的做法很多,比如虎皮青椒、青椒肉絲、辣椒炒肉等,怎麼做都好吃。 辣椒炒肉也叫農家小炒肉,是湘菜中一道經典名菜,做法家常,軟嫩鮮香,受到人們的喜愛。很多人都會做辣椒炒...

炒牛肉學會我這個技巧,炒出來的牛肉又嫩又滑,而且不會脫漿(圖集)
2021-03-02

牛肉好吃,可是每次炒出來的牛肉又老又柴,你有沒有遇到過這樣的問題呢? 今天懶哥跟您分享炒牛肉的小技巧,照我這樣做,炒出來的牛肉又嫩又滑,而且不會脫漿,非常下飯! 喜歡吃牛肉的朋友快試試哦! 用料: 牛肉,蒜薹,剁椒,...

一蒸一撕一拌,這道菜不到3塊錢,卻能回味一整天!(圖集)
2021-03-02

涼拌茄子 準備食材 茄子、大蒜、小米椒、鹽、糖 香醋、生抽、辣椒油、蔥 具體步驟 茄子清洗乾淨切片 水開後上鍋蒸七分鐘,取出放涼 大蒜切沫,小米椒切圈 淋入熱油...

春天,養生好時節,做到「一防、二清、三養」,為健康打牢基礎(組圖)
2021-02-27

一年之計在於春。 春天,乍暖還寒,萬物生發。 此時,既易生病,也是養生的好時機。 做好春季的養生工作,為一整年的健康打基礎。 春天,養生好時節,做到「一防、二清、三養」,為健康打牢基礎 一防 ——...

預防三高,有9種法寶!腎臟名醫江守山:每天多吃大蒜,減緩動脈粥樣硬化(圖)
2021-02-25

圖片來源/Shutterstock 編按:管理血糖、血壓、血脂,預防三高,腎臟科名醫江守山分享,吃對保健品也有明顯效果。如果想控制三高,不妨考慮這9種經證實有效的保健食品,也要留意安全的來源、劑量,以及體質是否適合。 預...

常聽說一些食物能抗癌?26種「抗癌食物」名單 腫瘤專家幫你列全了(圖集)
2021-02-21

但真的有食物抗癌嗎?今天研究說防癌、明天實驗說抗癌,到底是真是假,如何分辨,今天我們就來看一看~ 美國癌症研究院曾把食物防癌的證據分為3大類,分別代表不同的證據力度: 基於這種證據分類,其官網推薦了一些常...

生吃大蒜有什麼禁忌?4種人吃了是「禍害」,切不可大意(組圖)
2021-02-11

大蒜是一種「熟悉的家常調味食材」,氣味刺鼻且特殊,口感辛辣刺激。聊到「大蒜」,大多數人關心它的總是「養生功效」,生吃大蒜到底有哪些好處?大蒜的「神奇功效」真的存在嗎?什麼人不能吃大蒜?以此文助您「理性看待大蒜」。 想知道吃大蒜...

防癌第一!大蒜加1匙,抗癌成分大增2.7倍!(圖)
2021-02-07

大蒜是料理的好幫手,就算是不敢直接吃大蒜的人,也很少會排斥在各種菜餚中增添風味的大蒜。無論是科學理論或民間偏方,都一致認為大蒜具殺菌、消除疲勞、抗老的效果,甚至還能防癌跟預防心血管疾病!最近的研究指出,大蒜在長時間的自然發酵之後,健...

食物生吃和熟吃的營養吸收大不一樣,看看哪些該生熟分別(圖集)
2021-02-02

生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那麼,不同的吃法, 功效是否相同呢? 快來看看! 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者,其營養成分非常豐富,含有蛋白質、澱粉、維生素A、胡蘿蔔素及礦物質等。 而它生吃與熟吃有著不...

老祖宗長壽的秘訣,最常見的配料,竟能防癌降血脂(組圖)
2021-01-29

大蒜可以說是美食中必不可少的存在。中國作為世界上消費大蒜最多的國家,一年吃掉將近2000萬噸大蒜,還能把大蒜吃出超多花樣。 無論是糖蒜、臘八蒜、黑蒜,還是涼拌、火鍋和燒烤中的蒜蓉,大蒜絕對是美食屆的扛把子。 同時它還具有...

發了芽的大蒜,比黃金還珍貴,許多人不清楚,一起了解下(組圖)
2021-01-28

有些人買了東西不喜歡及時吃掉,而是喜歡屯著,這種習慣可能歸功於有的酒會越放越香,但是也有些東西放著放著就壞了,買了浪費掉也是很可惜,比如發芽的土豆,發芽的土豆是有毒,不能再食用,是會被丟掉的,但是有的東西放久了沒關係,但是也會被丟掉,像大蒜...

花生加大蒜,過年必備下酒小吃,又香又脆超簡單,客人吃過都誇讚(圖集)
2021-01-27

不知不覺間,快過年了,家裡的大廚們大顯身手的時候就要到了,年夜飯的菜單都準備好了嗎? 今天呢分享一道特別適合下酒的小菜,鹽焗花生米,又香又脆又好吃,比買的酒鬼花生都有味,做法也特別簡單。最關鍵的是還可以提前做好放起來,隨吃隨取...