許大叔是鄰居眼裡的老酒鬼，年輕時因為酗酒，妻離子散。小李在下班的路上遇到醉倒在路邊的許大叔，滿臉泛紅，嘴裡卻還念叨著好酒。他的心裡五味雜陳，早年間那麼風光的一個人，因為喝酒成了這個樣子，如此狼狽不堪。而小李自己本身也很愛喝酒，害怕自己會走上許大叔的老路，當天就回去想著一定要戒酒。...

隨著年齡的增長，誰都想青春永駐，不想承認自己已經老了，可嘴上再不想說，身體也能反映出來。如中老年人當下容易面臨的血管硬化、彈性差、易堵塞、血液粘稠等等，都會增加心腦血管疾病的發生危險。這可怎麼辦呢？那可不行，趕緊找辦法預防吧。聽說即便是患上高血壓的人群，喝酒也能夠活血化瘀、保護血...

很多朋友們都希望自己能夠長壽，但長壽並不是每一個人都能夠實現的，有人認為想要長壽，只要每天堅持運動或者戒菸戒酒吃一些保健品就可以了，但事實卻並非如此。想要看一個人是否長壽，只需要看一下它是否符合四快標準就可以了。一、長壽的四快標準有哪些？1、入睡快。睡覺對人體來說是非常重要的，擁...

喝酒會對肝臟造成損害，嚴重還會導致酒精中毒，根據醫學統計，80%以上酗酒的人都會患有脂肪肝，15%-35%可發展為酒精性肝炎，10%-20%將發展為酒精肝。不過，酒精是否會損害肝臟是一個非常隱蔽的問題，因為酒精對肝臟的損害不會馬上表現出來，這是一個累積的過程。當喝酒者出現肝損害症...

你知道一個長期喝酒的人，如果突然一個月滴酒不沾，身體會發生怎麼樣的變化嗎？可以更好地控制自己的飲酒習慣。意識到自己不依賴酒精也很快樂。體重減輕了。睡眠質量得到提高。精力更加充沛。整體健康程度得到改善。以上變化，就是英國慈善組織酒精改變英國舉辦的一月戒酒活動的親歷者所講述的健康益處...

有糖尿病困擾的人先根據自己病情選擇最佳治療手段，還要在生活中約束自己，保持良好生活方式，對血糖控制不利的壞習慣糾正，對疾病足夠重視，各方面都積極做好，自然指標保持正常，否則體內的血糖水平越來越高，還會帶來多種併發症。那麼，做好哪些事情有利於血糖調節？1、配合運動調節想要改善糖尿病...

怎樣做才能活得更久更長壽呢？相信很多人都有自己的見解，有人認為長壽與基因有關，只要基因好，有再多壞的習慣也無所謂。有人認為長壽主要是後天的生活習慣決定的，只要邁開腿管住嘴就可以長壽。也有人認為長壽要看周圍的環境，如果空氣好水好，想不長壽都難。究竟如何更健康更長壽，不妨來看看權威的...

關於高血糖的飲食問題也是大多數患者關心的話題，最近芳醫生就收到一位患者的提問：醫生，我最近去體檢發現了自己血糖很高，我非常喜歡吃麵條，但我聽說血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平時有很多高血糖患者都與他有一樣的疑惑，那麼今天就為大家詳細地說一下，想遠離高血糖，什麼食物是不能吃...

你喜歡喝茶嗎？茶可以生津止渴，可以延緩衰老，可以護眼護牙，甚至可以降低死亡風險。而且不同的茶，具有不同的養生效果，一項涉及50萬人的研究就發現，喝紅茶可以降低死亡風險。一、每天2-3杯茶，或可降低死亡風險研究來自於美國國立衛生研究院的研究學者，他們隨訪了將近50萬人，對隨訪者的喝...

時光流逝，衰老總在不經意間！那麼，我們到底是從何時開始的呢？衰老它是經過幾個階段，第一階段從剛出生一直到二十歲，稱為人體的成長、發育、成熟的一個過程。第二個階段叫作成熟階段，也就是從二十歲到四十歲這個階段。再進入下一個階段叫作漸衰老階段，漸衰老階段一般是指40歲一直到60歲，這個...

釀酒界的一代宗師秦含章享年112歲，參與過多種酒的生產工藝改良，與酒打了半輩子交道。於是，有人將老先生的長壽與酒聯繫起來，對此還反駁：是誰說喝酒有害健康的？事實上，秦含章的老伴是一位營養學專家，健康時報曾採訪過兩位老人，發現秦含章夫婦擁有健康的生活習慣，堅持運動、年輕的心態......

喝酒二十多年，結果喝出兩種癌！張先生今年53歲，來自山東的他身材十分魁梧，為人也很豪爽，最大的愛好就是喝酒。二十多年來幾乎每天都會喝酒，可以說張先生嗜酒如命。在喝酒的同時他也一直關注著自己的健康問題，每年都有體檢的習慣。3年前的一次胃腸鏡檢查發現食管記憶體在癌前病變後，每年他都會進...