黃芪，又名黃耆，是我國傳統草藥中的寶貝。這種根莖植物生長在我國北方乾旱的草原或山地地區，歷史悠久，被人們廣泛應用於草藥療法中，黃芪的藥用價值在中醫學中有著很高的地位，被譽為草藥之王。喝黃芪水有許多好處，可解決許多我們日常生活中的健康問題。下面就是五個常見問題，喝黃芪水可以很好地解...
有這樣一種葉片和葉柄呈紫紅色的綠色蔬菜，它是天然鈣片，堪比補藥。常吃它還可以減肥強身，有提高人體免疫力、促進兒童生長發育、加快骨折癒合、減肥排毒、防止便秘等功效。夏天吃最好，它就是被稱為長壽菜的——紅莧菜。莧菜——夏天必吃的長壽菜夏...
豬肚是很常見的一種食物，平時可以烹飪成很多的菜品，有的人拿它來做配菜，有的人拿它來煲湯，不管是什麼樣的烹飪方法都可以變成餐桌上的美食。以前醫療技術有限，很多人生病的時候，主要是採取食療的方法來進行調整，之後缺醫少藥，很多食物也發揮了自身比較好的效果，豬肚就...
上個周末回姥姥家吃飯，晚上煮麵條，沒有青菜了，姥姥順手從屋頭的菜園摘了一把莧菜來熗鍋，煮出來的麵條湯紅艷艷的，看著可有食慾了。莧菜大家應該都不陌生，在有些地方，也稱之為汗菜、紅汗菜，是夏季常見的一種時令蔬菜，無論是清炒還是做湯口感都不錯。其實看著普普通通的...
鴨蛋鴨蛋水分含量較雞蛋低，相對地，其蛋白質、鈣、鐵等礦物質以及維生素含量非常高。鴨蛋的鈣與鐵含量非常豐富，所以吃鴨蛋可以幫助骨骼成長發育，改善貧血症狀。鴨蛋也含有非常豐富的維生素B群。維生素B群能夠強健神經系統、改善疲勞狀態，並加強人體免疫力。中醫認為吃鴨...
