這個中藥就是木瓜，你可別跟平時吃的木瓜弄混，那是個水果，這是個藥，而且還是專門通經絡的藥！這經絡就是全身氣血運行的通道，你要是經絡不通了，就容易出現氣滯，血瘀，甚至痰濕等各種鬱積，所以我們就用木瓜搭配其他中藥一起用，來解決身體裡的這些鬱積！首先，用木瓜配上柴胡煮水喝，可以疏通氣積...

糖尿病患者除了要接受科學規範治療外，必須注意飲食各方面的調理，因此很多含有高糖分的食物一概不可以攝入，包括一些高糖分水果，否則，會導致血糖值不穩，所以很多糖尿病患者幾乎不敢吃任何水果。其實，很多水果是可以適當食用一些，並不會導致血糖值受到影響，還能為患者提供大量的維生素、葉酸等各...

消脂刮油食物是什麼？想要減少脂肪積聚，以下減肥食品你不可錯過！今天小編為大家介紹的6大消脂刮油食物，想減肥就吃它，分分鐘吃光你的脂肪，我已瘦5斤了！一起來看看吧！1.山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免...

胃部很容易因為一些不良飲食習慣等因素刺激，而導致功能下降，甚至會誘發各種胃病的出現。雖然胃病大多數屬於良性疾病，但如果治療不及時，後期極有可能會發展成胃癌，對健康和生命有著較大威脅。所以在日常中，必須做好預防胃病的工作，而一旦患上胃病，除了積極治療之外，需做好飲食調理。有幾種較為...

木瓜是很有傳奇的一種水果，曾經有一段時間到處風傳木瓜可以豐胸，於是木瓜暢銷不衰，每個需要人似乎都想要胸懷木瓜走天下，可惜這個豐胸功能後來一再被證實是謠傳。雖然木瓜不能豐胸，但是消暑解渴養顏美容的小功能應該還是有的，不但如此，木瓜籽種成盆栽，也十分漂亮。木瓜種子盆栽的種植步驟買回木...

隨著生活水平不斷的提高，人們日常的飲食也發生了不小的變化，很多人平時的飲食經常是大魚大肉的，再加上工作學習很忙，吃飯和生活作息都不規律，很容易導致腸胃也會堆積大量的毒素，會對腸胃的健康造成很大的影響。而腸胃主要的作用就是消化吸收食物中的營養物質，當腸胃出現...

胃是人體當中的一個消化器官，能夠起到儲存食物的作用，而且可以分泌出胃液，促進食物消化。並且還能夠分泌出其他物質，將食物中的一些細菌消滅，達到防止細菌感染的作用。在日常生活當中，一定要做好養護胃部的工作，能夠最大程度降低患上胃癌的風險。想要養護胃部，一定要改...

中國接連對台灣水果下禁令，不過，中國田收成的大多是台灣木瓜，盜種問題一籮筐。（法新社）中國接連丟出台灣水果禁令，繼鳳梨之後，9月20日起停止進口台灣番荔枝（釋迦）和蓮霧，植物疫病和政治夾殺爭論不休，可是再怎麼禁，中國水果早已斬不斷台灣DNA，木瓜是活生生的...

在人們的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛風不能吃海鮮、高脂血症不能吃脂肪…雖然是為了健康著想，但啥都不能吃，人們總會覺得不快樂。事實上，沒有絕對忌口！今天我們就反其道行之，為大家盤點以下：01痛風可以吃的海鮮02糖尿病推薦吃的水果03高脂血症建議吃的脂...

便秘可以說是最痛苦的事情。缺乏規律的排便，是由很多因素引起的，其中就包括飲食。如果你不認為你的便秘是由潛在的健康問題引起的，那你就可以從飲食入手，吃正確的食物來幫助你的消化系統。一般來說，高纖維的食物可以幫助增加排便，比如以下食物：李子干李子干對消化系統很...

穀雨後，木瓜正當季，教你4種做法，香甜可口，營養豐富滋補養人。隨著穀雨時節的到來，春天的腳步慢慢地遠去，人們開始為迎接夏天做準備。雖然現在處於春末夏初的時候，不過該有的水果還是一樣不少，芒果、菠蘿、草莓等等各種時鮮水果讓我們大飽口福。此時，除了以上這些水果...

春季養生不用慌，5種祛濕水果來幫忙，為家人健康著想，趕緊收藏吧！隨著春天最後一個穀雨節氣的過去，春天也就進入了尾聲，這時候，氣溫逐漸回升，降雨量也會慢慢增多，這幾天一直是陰雨綿綿的天氣，這樣的天氣非常適合農作物的生長，雨後的春筍快速長高，家裡的桔子樹也都開...

你是否也有這樣的困擾，煮菜做飯的時候，總會遇上一些很難煮熟的食物，耽誤時間，還浪費水電煤氣費....今天就來和大家分享一些快速煮爛食物的秘訣！大家不妨試試噢~一、肉類01豬蹄秘訣：木瓜煮豬蹄時，很多人都知道加山楂或醋，其實還有特別的一招就是和木瓜同煮。木瓜...

收藏英文有句俗諺You are what you eat.（人如其食），意思是你吃什麼，就會像什麼。飲食習慣會泄漏個性，也會反映在臉上。一些食物看起來沒那麼糟，對皮膚來說卻不然，吃多可能會使臉色差，甚至導致發炎反應、細胞氧化、損害膠原蛋白和DNA。簡單來說...

身邊有些朋友即便過了中年，依然凍齡不顯老，而且精神抖擻、活力充沛。預防醫學專科醫師洛桑加參，以自然養生的角度，說明不顯老態的祕訣，除了規律的生活與運動，吃對食物，就能延緩老化、安定心神。這裡說的食物，並非山珍海味，而是方便取得的新鮮全食物。宗教家、氣功大師...