胃部很容易因為一些不良飲食習慣等因素刺激，而導致功能下降，甚至會誘發各種胃病的出現。雖然胃病大多數屬於良性疾病，但如果治療不及時，後期極有可能會發展成胃癌，對健康和生命有著較大威脅。
所以在日常中，必須做好預防胃病的工作，而一旦患上胃病，除了積極治療之外，需做好飲食調理。有幾種較為多見的水果，能夠起到修復受損胃黏膜的作用，所以胃病患者在日常中可適當多吃一些。
哪些水果有助於修復胃黏膜？
一、蘋果
對於患有各種胃病的人群來說，在日常中應適當的增加一些蘋果的攝入。蘋果中不但還有大量的維生素，還含有非常多的膳食纖維，可以提升胃部的消化功能，減輕胃病引起的消化不良現象。
此外，蘋果中含有比較豐富的果膠，這種成分不但可以吸附胃部當中的一些毒素，並促使排出體外，還能夠修復已經受到損傷的胃部黏膜，有著養胃作用。胃病人群可以將蘋果用水煮熟後食用，即使是胃寒患者，也可以適當多吃一些。
二、木瓜
木瓜當中含有比較多的木瓜蛋白酶，這種成分能夠幫助胃部消化，對於慢性的消化不良以及胃炎等患者來說，要吃一些木瓜，可以提升胃部的功能。
木瓜當中還含有非常多的維生素、番木瓜鹼、胡蘿蔔素、果膠等成分，這些成分都能夠起到修護胃黏膜的作用。尤其是對於患有慢性萎縮性胃炎的患者來說，日常中應增加木瓜的攝入。
三、石榴
石榴有著抗菌的作用，對於一些因為感染細菌而引起的消化道疾病，有著比較好的改善功效。在石榴中含有大量的有機酸、蛋白質、糖類、脂肪、維生素，以及各種礦物質成分。
這些成分既可以提升胃部功能，還能夠避免一些食物對於胃部黏膜的損害，達到一定養胃效果。
四、桂圓
尤其是對於患有胃寒的人群來說，在日常中一定要適當的吃一些桂圓。桂圓屬於一種溫熱性水果，含有比較豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素、有機酸成成分，能夠為胃病患者提供一定的養分，改善營養不良問題，還有著維護胃黏膜的作用。對於脾胃虛弱所引起的消化不良等問題，也有著較好的改善效果。
五、桃子
桃子屬於一種溫性的水果，含有較為豐富的膳食纖維和果膠成分。不但可以提高胃腸道的蠕動速度，還可以一起到修復受損的胃部黏膜，有著養胃健胃的功效。
總而言之，對於患有胃病的人群來說，日常中可以適當多吃以下5種水果，能夠修復已經受到損傷的胃部黏膜，並提升胃部的消化功能。
但值得注意的是，所有水果不可以代替藥物。胃病人群一定要在醫生指導下，適當用藥治療，並做好定期複查，才能夠最大程度維護胃部的健康。
