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比多吃鹽還可怕,這種調料要少吃,肥胖、三高、癌症都和它有關!(組圖)
2024-02-11

人類嗜甜,是一種與生俱來的能力:一來,味蕾天生喜歡這種味道;二來,甜味能激活大腦中的多巴胺神經元,讓人感到興奮。但是,糖是一味甜蜜的健康殺手。戒糖的好處肉眼可見早在2006年,世界衛生組織曾調查了全球23個國家人口的死亡原因,最終發現:長期高糖食物的人,平均壽命比正常飲食的人要短...

水果營養豐富,果汁可以替代白開水麼?答案可能和你想的不一樣(組圖)
2023-12-10

很多人可能沒有經常喝水的習慣,因此,孩子也會和父母一樣,不喜歡喝水。但是要知道,每天都喝水,是好處多多的,小孩子生性好動,容易出汗,更需要多補充水分。但是孩子不喜歡喝水怎麼辦呢?用鮮榨果汁代替白開水,是否可行呢?一起來看看吧!我們都知道,水果營養豐富,味道鮮美,小孩子常吃水果,能...

加國每家都有的「純天然」果汁,竟然有毒!?(圖)
2023-11-04

最近北美的一項集體訴訟稱,Simply Tropical果汁雖標榜為一種純天然飲品,但其實存在著虛假宣傳,因為據稱它含有高水平的有害合成物質,被稱為永久性化學物質。可口可樂公司的Simply Tropical果汁,第三方測試顯示果汁中含有多種PFAS,其中包括有毒PFOA(全氟)...

肝不好,不能吃豆腐嗎?醫生建議:養肝護肝,儘量少吃「4素」(圖集)
2023-10-28

肝臟是人體的一個重要器官,位於腹腔的右上部,肝臟是身體最大的器官,具有很多的功能,如解毒、合成、儲存和分解等。近年來,隨著日常生活方式的改變,越來越多的人患上了肝臟疾病,B肝和C肝是最常見的病毒性肝炎,它們加起來約占人口總數的10%,所以我們必須要通過特殊行為,來抑制對肝臟受影響...

喝果汁可以取代吃水果嗎?(組圖)
2023-08-16

天氣爆熱,來杯清涼的果汁,真是消暑又解渴!許多人認為,果汁取自水果,營養成分應該相同,喝果汁應當會很健康,多喝也沒問題,但這樣的想法是錯誤的!將水果拿來榨汁,快成為攝取重要營養素的便捷替代品。雖然喝果汁有好處,但還是不如整顆水果好,畢竟,果汁非『原型食物』,屬於水果的副產品。果汁...

印度鴛鴦大盜搶走103萬美元 卻貪圖免費果汁落網(圖)
2023-06-20

印度一對鴛鴦大盜中了警方的計,因免費飲料被捕。(擷自推特)印度警方利用一個免費飲料攤,成功用價值10盧比(約0.12美元)的果汁,在數以萬計的朝聖者當中認出一對鴛鴦大盜,並將他們逮捕歸案。6月10日,印度旁遮普省(Punjab)工業大城盧迪安納(Ludhiana)一家運鈔公司被數...

30萬人研究:心臟最怕的飲料,讓心血管死亡風險增加50%,快戒!(組圖)
2023-06-02

據調查,中國人每天攝入的糖分中,有24%是從酸奶中獲取的,17.7%是從含糖飲料中獲取的。最近,一項歷時十五年,針對台灣近三十萬人的調查顯示,每日飲用或飲用超過兩杯含糖類飲品者,其心血管死亡率會上升百分之五十,而無危險因子者,其死亡率則會上升到百分之一點五。夏天是飲品消費的高峰期...

營養師幾乎不吃的10種食物,卻被人大肆吹捧,你也許天天在吃!(組圖)
2023-04-15

大家好,我是溫妮,經過3年疫情,越來越多的人開始注重健康問題,特別是飲食問題,,「315」剛過1個月,曝光了很多食品問題,讓人們對食物的挑選,更為苛刻,但有時候是防不勝防,其實很多食品檢測是合格的,但是它的健康隱患大於營養價值,如果我們經常吃,對我們的身體危害是很大的。前幾天和我...

不吃海鮮不喝啤酒,16歲男孩得了痛風,只因這一個壞習慣(組圖)
2023-03-21

痛風作為一種常見的老年病,相信很多人都有所聽聞,看大家都知道喝啤酒,吃海鮮會容易得痛風但是還有一種常見的食物也容易讓人患上痛風,這個東西幾乎家家都有,只是被大家忽略了!一、16歲少年患痛風浙江中醫藥大學附屬第二醫院最近接診了一個不同尋常的痛風患者——16歲...

春季養肝正當時!這7種傷肝食物少吃或別吃(圖集)
2023-03-06

傳統養生認為「春季養肝正當時」,其實別傷肝就是最好的養肝,這篇文章就說說7種最傷肝的食物,一定要少吃或不吃。1、酒▲圖:攝圖網喝進肚的酒精90%以上都要由肝臟代謝,代謝中產生的乙醛和自由基不僅會屠殺肝細胞,這個代謝過程還會增加脂肪在肝臟的堆積,這也是損傷肝功能的,所以喝酒真的很傷...

常喝果汁真的可以排毒嗎?然而真相卻是…(圖集)
2022-12-05

水果含有豐富的維生素,很多人認為經常喝果汁對身體有好處,但是事實並非如此,跟隨小編的腳步一起來看看真相!新鮮水果榨汁富含各類維生素,通常被認為是健康有益的飲品。它曾被兒科醫生建議作為健康嬰幼兒維生素C和水的來源,一度被視為是一種健康、天然維生素來源的飲品。現在市場上的果汁琳琅滿目...

愛喝茶的人,經常用茶水送服藥物,對身體有害嗎?用實驗告訴你(圖集)
2022-07-21

隨著養生的流行,越來越多的中老年人開始加入喝茶養生的時代,不僅在家就連外出遛彎,與別人聊天等,也都會帶一個保溫杯,裡面有各式各樣的茶。每當要吃藥的時候,身邊若沒有白開水,還是直接用茶水送服,可這種下意識的小動作,對身體健康是好是壞呢?如果你經常這麼做,就要好好看看了。可不可以用茶...

6個坑人的「養生常識」,坑了老人,坑孩子,你還要繼續相信嗎?(圖集)
2022-05-19

在解決溫飽問題之後,越來越多的人重視起養生來。雖然人都有生老病死,但是我們都希望自己生命的長度和寬度得以延伸,生活的質量更高一些。尤其是家中的老人,經歷過吃不飽穿不暖的年代,如今年齡大了,手裡也多少有點錢,這個時候更希望自己的身體好一些。可能很多人看過一張名字叫做《獨生子》的圖片...

方便麵是垃圾食品,到底能不能吃?很多人都被誤導了,告訴你實情(組圖)
2022-05-14

天吶,你每天就吃這些方便麵?胃都要吃壞了!媽,你太誇張了,我只是偶爾吃一次,沒事的。你懂什麼呀,方便麵都是垃圾食品,吃一次身體要代謝一個月的,我全都給你拿去扔了。小羅的媽媽最近來看望小羅,他平時工作比較忙,有的時候忙起來連飯都吃不上,就屯了一些泡麵在家裡,以備不時之需。但小羅的媽...

3個痛風「幫凶」,你絕對猜不到,可能每天都在喝(組圖)
2022-05-03

醫生,我現在肉不吃,酒不喝,怎麼尿酸還是高醫生,我的伢才19歲,這麼年輕怎麼就發痛風?如今,高尿酸血症已然成了繼三高后的第四高。一次體檢下來,報告中尿酸↑遍地都是。已經清心寡欲,為什麼尿酸還是高?痛風痛得如針扎似火燒?果汁,可樂,奶茶號稱痛風界的新三匹黑馬。高嘌呤食物、...