...

為什麼每次打開冰箱都有一股怪味道？尤其現在正值盛夏，食物很容易就臭酸、腐壞，若是不趕緊處理，異味怎麼樣都無法散去，令人難以忍受！ 其實，只要運用生活中垂手可得或是原本要丟棄的「耗材」，即可 DIY製作為冰箱的除臭法寶喔！以下是編輯為大...

燒開水的時候總是不敢走開，怕水溢出來燒壞鍋？學會這個，再也不用擔心啦！ 防止沸水溢出 平時在家裡煮東西的時候，沸水很容易就會溢出來，一不小心可能會造成意外事故，可怕！ 將牙籤放在鍋蓋與鍋的中間，可以加大鍋內空氣的流...

洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌量增加至原來7萬倍，然後和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子裡。 這些錯誤的做法，你可能已經習以為常了很多年了……看看下面...

肝臟的重要性對於我們來說不言而喻，因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統，是保持身體健康的關鍵。 然而隨著生活節奏的不斷加快，人們的壓力開始與日俱增，且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。 可是殊不知這兩種變化會給肝部...

隨著國人健康意識逐漸覺醒，方便服用的保健食品也成了忙碌現代人補充營養的選擇之一，但是，許多貴松松的健康食品、保養品買一兩罐還好，長期吃下來荷包一定凍未條，甚至有些高級品項想買都買不到，需要大老遠跑到專賣店購買，既勞民又傷財。日本專業...

現如今，空氣污染比較嚴重，無論是工廠排污還是汽車尾氣以及二手菸，或多或少的都會導致肺部有垃圾毒素殘留。而為了不讓肺部受損越來越嚴重，這時候我們應該多吃一些潤肺的食物，才能讓肺部變得更健康。 譬如以下這幾種食材都具有潤肺排毒的功效，它們...

近些年來，高尿酸逐漸出現在生活當中，導致體內尿酸高的主要原因是飲食不節制，並且總愛吃嘌呤含量比較高的食物，在這種情況下，身體便會出現異常，例如常見的關節活動能力減退，骨骼纖維化，以及最嚴重的痛風問題。 倘若到了痛風這一步，患者腿腳部位...

不知你有沒遇到過這樣的情況，暴飲暴食了一段時間，下定決心要減肥，於是戒掉薯片和可樂，啃起了蘋果，也願意邁出家門去跑步了，堅持了一段時間，最後發現體重屹立不動，一點變化都沒有。更讓人鬱悶的是，體重不下降就算了，一恢復飲食，反而加倍的胖，這就讓...

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～ 檸檬水，這樣喝才對！ 喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。 取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，也...

冬天氣候乾燥，再加上室內緊關門窗、開著暖氣，時常口乾舌燥，口中的異味變得更加濃烈。尤其在密閉空間與人談話時，更是讓人坐立不安。 日本治療口臭的第一人本田俊一牙醫表示，唾液具有殺菌、抗菌作用，當唾液分泌不足、嘴巴一乾燥，口腔便滋...

你的免疫力是否變差了？自我檢視一下吧 「1年感冒3次以上」的人代表免疫力變差了 「免疫力」不像血壓、血糖值與膽固醇值一樣能夠測出具體的數值，但是仍可透過血液檢查確認與免疫相關的蛋白質（免疫球蛋白）、白血球與淋巴球數值，藉...

孩子之前有次受涼了，咳嗽咳的厲害，婆婆就在廚房簡單煮了碗水，效果出乎意料的好，身邊的寶媽們用了也都說好。 現在來簡單說下做法，希望可以幫助到大家： 材料:檸檬、陳皮、川貝粉、冰糖 1、檸檬用鹽洗淨，去核切成...

檸檬在很多人的印象里，就是把它切成兩瓣，然後把檸檬汁擠到各種食材上，因為它能對食物起到增香和保鮮的作用。還有一種最常見的吃法，就是用它來泡水喝。喝檸檬水一定要用溫水，因為冷水無味，沸水發苦。但需要注意的是，吃海鮮的時候別喝檸檬水，因為大部分...

咳嗽是感冒最常出現的症狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，症狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除此之外，一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境，引來旁人側目，但究竟如何才能快速止咳呢？ 咳嗽難纏！根據美國胸腔醫學會（...

肝臟是人的五臟之一，維持著人體的代謝和消化。 但是如果肝臟沒有經常清潔，就會導致毒素的積累，容易引發肝病，久而久之就會發展成肝癌。 因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔，而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。 ...