不難想像，若長期無法恢復正常生活，人就算沒被逼瘋，精神也會出問題，甚至情緒都可能隨時失控。有人一言不合，就砍死了針鋒相對的人；有人對社會不滿，就去人多的地方亂砍不認識的人。比如，黑龍江有上門砍死鄰居的，深圳有在街頭見人就砍的，上海更有在醫院無差別行兇的，連醫護和孩子都不放過……

前不久，一座森林家庭教育官網後台收到一位家長留言：孩子今年上初三，有了嚴重的厭學情緒，話越來越少，內心封閉。對周圍一切事物不感興趣，學習缺乏積極性，成績逐漸下滑。從剛開學時班級前十名，滑落到三十、四十，家長几句批評，引起孩子叛逆心理，有了輟學的想法。她不明白，以前自律好學的孩子，...

80多歲的李奶奶是一位失智老人，她總是懷疑自己的錢被兒女偷走了，天天追著女兒問，我的錢去哪兒了？半夜三更還要打電話，弄得家人很無奈……上面的這種情況在失智老人中很常見。失智老人由於記憶障礙，經常會忘記把錢包、存摺放哪兒了，或者不小心弄丟了。老人到處找也...

大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因百百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。除去少數頭顱內的問題，大多數的頭痛都是良性的居多。以下帶你從頭痛的部位了解可能造成你頭痛的原因。1.偏頭痛特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，但不是唯一的特點，...

生年不滿百，常懷千歲憂。人這一生，每天都會遭遇無數難題。事事煩惱，既解決不了任何問題，又會讓自己陷入自我懷疑。過度焦慮，真的會拖垮你的人生。今天，送給大家9句箴言，助你擺脫焦慮，撫慰心靈。你所有的焦慮，大多都是因為想得太多，做得太少。心理學家做過這樣一個實驗：請受試者把他們未來一...

現在人們的生活壓力相對較大，每天生活在負能量環境中，會導致人們的情緒和情緒受到很大的影響，現在人們在工作和學習過程中總是有焦慮，焦慮與生活環境和壓力有一定的關係，如果焦慮不及時緩解治療，那麼對健康和心理有很大的影響。如何緩解它？1.學會放鬆自己焦慮的原因是生活壓力太大，很多時候沒...

患上了抑鬱症是一種怎麼樣的感受呢？平常人可能無法體會到他們的感受，有網友在網絡上分享了她的真實感受，讓我們得以窺探到抑鬱症患者的內心：抑鬱有時候會讓人有特別特別消極厭世的想法，所有的負面情緒堆積起來想要自殺的念頭就出現了。那個時候，每天都覺得很累很累很累，好像脫著沉重的靈魂在世間...

盧梭在《懺悔錄》中寫道：為了跟無關的閒人保持距離，他寧願自己玩木偶，也不願意跟他們交流的太多。人若太閒，會陷入無邊的焦慮和恐慌，不僅生活會越來越糟糕，人生也將成為一場災難。和遊手好閒的人走得太近，輕則消耗你的時間和精力，重則改變你的思想和行為。真正聰明的人，都懂得跟閒人保持距離。...

今年5月，深圳的抗疫燈光秀打出了這樣幾個字——保綠碼，搞錢錢。但對於很多中小企業主來說，搞錢正變得越來越難。疫情之後，這種物質層面上的難，正在轉變為精神上的難。一個顯著現象是，深圳唯一的一家三級甲等的精神疾病專科醫院「康寧醫院」里，多出了許多中小企業主的身影。

說起年輕人，大家的第一印象，應該是朝氣蓬勃的，充滿活力的。很難將這些後浪，和疾病兩字聯繫在一起。但近些年，我們卻很明顯地能夠從年輕人身上看到疲態，現在的年輕人，好像也的確不如以前的年輕人有精神了。其實這並非錯覺，隨著時代的變化，社會的發展，現在的年輕人，對自己的健康更多地保持一種...

前不久，在安徽省蚌埠市，一女子因兒子沒有考到自己期望的學校，竟然爬到樓頂上欲尋短見。她一邊哭一邊喊：兒子是我的天，他上學的事情怎麼辦？兒子見狀跪在地上苦苦哀求：媽，你下來吧！可母親始終無動於衷。最後，民警趕到現場苦勸一小時後，母親才被勸解下樓。簡單粗暴的教育模式，苛求孩子服從自己...

芬蘭科學家曾做過一個實驗：他們召集700名參與人員，收集他們在不同情緒狀態下，身體各部位的變化。並根據身體變化的不同，製成了一份軀體感知地圖。地圖通過色調的冷暖，來展示不同情緒下，身體能量被激活或者被抑制的分布狀態。當一個人幸福的時候，整個人形都偏向於暖色調，代表著整個身體的能量...