美國某男性雜誌日前刊登了一篇題為「男人每天必吃的八種食物」的文章。看後，覺得這幾種食物在我們的生活中也是常見的，且比較便宜，值得推廣。這八種食物是：菠菜、優格(或酸奶)、番茄、胡蘿蔔、藍莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麥。 其中菠菜名...

中國社會工作協會婚介行業委員會與百合網昨日聯合發布《2011中國人婚戀狀況調查報告》，這是去年8月我國出台《婚姻法司法解釋（三）》後，一次覆蓋全國31個省份，涉及50384位婚戀男女的社會調查。 調查顯示，近8成女性認為，男性月收入超過4000元...

亞洲男服裝顏色搭配基本常識：　　當們穿件衣服時候那件衣服靠近臉部顏色會向上反光反光所得到效果有兩種：1讓你看上去容光煥發年輕2讓你看上去精神疲憊和蒼老因為適合你顏色能夠讓你皮膚顯得白皙如果你用奶白色衣服換成純白色你看是否會出現不同效果我們生存世界顏色變化有...

睡眠是身體新陳代謝，補充能量的時候，也是養生保健的一大關鍵時刻。對於男性保健來說，睡前有三宜和三不宜事項，作為男人你應該了解一下。　　睡前三宜事項：　　一、睡前散步　　睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，盡...

　 1.番茄 　　番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 　　2.南瓜子 　　男性40歲過後，大多數...

男性氣質穿衣搭配的9個小細節，很實用哦。 男性穿衣: 1. 重要的是每天好看，而不是每天都有不同的造型 2. 在談到與錢有關的事時，帶領帶 3. 如果穿的是黑色，穿黑皮鞋。但是如果穿著是灰、藍或棕色，穿棕色皮鞋。腰帶應搭配皮鞋的顏色 4. 窄領，窄領帶...

長壽並非偶然，除了遺傳因素之外，必須有很好的生活習慣。美國《男性健康》雜誌近日載文，總結了世界上5大長壽地區的長壽經。　一、義大利的撒丁島。撒丁島山區居民活到100歲的機率是世界其他地方的三倍，90多歲老人更是隨處可見。他們的長壽秘訣是：一、每天兩杯葡唐。...

　　男性健康知識你們了解多少？有多少男人能在在高壓的狀態維持強壯的身體？繁忙的工作讓他們的身體每況愈下，作為家庭支柱的男人們，身體健康最容易透支，飲食是身體健康的基礎，健康的食譜才能保證男人年輕有活力！這裡介紹男人的8大黃金食譜。 大蒜緩解疲勞 NO.1...

現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片「男人要加油」、「補腎聖品」等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己 「腎虛」。補腎的廣告滿天飛，補腎的大菜一個比一個受歡迎。然而你是不是真的腎虛？許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主...

第一弱點：「前列腺」 這個是男性特有器官據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。 第二弱點：「肝臟」 在慢性肝炎病患者中...

男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病。尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。

近些年來，男性疾病不斷上升，壽命的平均年齡也在逐年下降。其中一項研究表示：男人不經常刮鬍子，死亡率容易上升。研究人員指出，每天刮鬍子的男性比不經常刮鬍子的男性患心臟病或中風的機率大大降低。下面一起看看影響男性壽命的幾大因素。 不常刮鬍子的男性比每天刮鬍...

前列腺是男性特有的性腺器官。想要有效的保護男性的前列腺，首先需要注意到前列腺最怕的這八類事情。

男性同樣會遭遇許多讓他們困窘的身體問題，包括頂禿、頻尿、體臭、性功能障礙、聽力受損等，多半可能是疾病或老化的前兆，男性往往將它們當成小問題而輕忽，也不會輕易開口跟人討論這些困擾。

　　近年來，男性不育所占的比例是越來越高，其中無精、少精、弱精、死精等狀況是明顯的增多，那麼，是什麼原因造成這種狀況的呢?是環境污染、不良的生活習慣、輻射等等，尤其是工作壓力的驟增，嚴重影響著男人們的生育能力。下面，給大家揭秘男性不育的行業排行榜。 　　...

（網絡圖片） 人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯男性養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，...

近日，男性的預期壽命比女性短6年。其實，一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體，保持健康。 青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到「青春痘」的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增...

　　調查顯示：30～45歲的男性中有高達65%的人營養失衡其中30%情況嚴重，這也讓男性亞健康狀態越來越嚴重。亞健康狀態的男性需要多多補充營養，以下八種營養是亞健康男性必需的。　　1.維護免疫力的必須——維生素A　　 count = 27;ad_id = ...

　　我們總是聽說關於能否長壽的「宜」與「不宜」，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的五個飲食惡習，你可千萬不要養成習慣，因為它們真的致命，雖然可能不是立即，但是遲早。