早上空腹喝一大杯淡鹽水，能清腸排毒。不少養生文章和短視頻里都說：早上空腹喝一大杯淡鹽水，可以把腸道里的毒素都衝出來，相當於給腸子做一次清腸排毒。流言分析這種說法沒有科學道理。淡鹽水清腸排毒這個說法的問題在於，它把人體腸道當成了一根可以簡單沖洗的管道。事實上，人體的腸道是一個高度復...

早上起床這件事，其實是門學問。不是說睜眼就好，也不是說吃了早點就萬事大吉。有的人醒得早，卻總是提不起精神；有的人喝了熱水，還是嗓子幹得冒煙。身邊常有人講，早起要喝一杯溫的淡鹽水，說得神乎其神，可真有那麼神奇嗎？醫生其實不愛誇張，但對於這個習慣，倒確實有幾分推薦的意味。其實從身體的...

每個季節都能吃到不同種類的水果，如今已經是5月份了，又到了吃楊梅的季節了，此時的楊梅紅得發紫，個大味甜，顆顆飽滿，酸酸甜甜非常可口，我家必定要買一些來解饞，除了生吃，還可以做楊梅汁，楊梅酒等美食。夏天吃楊梅不僅能生津止渴，開胃消食，還能幫助消暑，對於夏天沒有胃口的人來講，是一種不...

花甲，作為一種常見的海鮮食材，以其鮮美的口感和豐富的營養價值深受人們的喜愛。然而，花甲在食用前的一個關鍵步驟——吐沙，卻讓不少人感到頭疼。傳統的做法往往是通過鹽水浸泡來讓花甲吐沙，但這種方法耗時較長，效果也不盡如人意。今天，我將分享一位擁有10年經驗的漁民...

導讀：一塊豆腐，升華了中華美食的千年文化，豆腐是美食家口中的瑰寶，也是尋常百姓家的心頭好。比如川菜中的麻婆豆腐、魯菜中的蔥燒豆腐、湘菜中的家常豆腐等等菜餚，都受到很多人的喜愛。我也是從小吃豆腐長大的，現在2天不吃豆腐，就渾身難受。而豆腐和其他食材不一樣，它很容易變酸，放在冰箱中2...

很多人都以為吃新鮮、未加熱烹調的蔬菜水果，營養素才不會流失，對健康有幫助，尤其是對一些愛美又講究維持身材的女性朋友，更是對生菜沙拉、現榨蔬果汁趨之若鶩。但是，這些生菜是否可能有農藥殘留？過去長庚醫院臨床毒物科主任林傑梁曾表示，趕著搶收搶種的蔬果，如颱風來前搶收的，因市場價格較好，...

導讀：最近到處都是楊梅賣，個頭像桌球一樣大小的楊梅，10元1斤，和往年相比，算是比較便宜的。而在5-6月份，適當的多吃一點楊梅，能消食排毒、美容養顏，還可以用楊梅煮水喝，煮好的汁水喝著酸酸甜甜特別開胃。喜歡喝酒的，還可以用楊梅泡一點白酒，等到了三伏天，每天晚上喝點楊梅酒特別解暑...

相信大家都有淺色衣服不小心被染髒了的經驗，大部分的人只知道深色衣服和淺色衣服要分開洗，但是這樣只能防止深淺色衣服互相沾染，而不能防止衣服漸漸褪色。新買的衣服是最容易褪色的，從一開始就要顧好根本，才能讓心愛的衣服永保青春，以下就教大家幾招防止衣服褪色的小技巧：＃浸泡白醋（一般食用白...

菜刀用久了自然變鈍，對於不懂任何磨刀技巧的新手來說，即使手持磨刀石或磨刀棒都不知如何是好。萬一方法錯了，菜刀不能重變鋒利同時更會傷刀，最終成了垃圾。以下介紹2個簡易磨刀方法，只需利用家中常見的材料，便可讓鈍刀刀鋒重回鋒利。菜刀是廚房的消耗品，日積月累的使用令刀鋒變鈍，由於不懂利用...

冰箱結冰太厚不要隨便用其他工具鏟！其實，我們只需要一個塑料瓶就可以輕鬆搞定，幾分鐘時間冰塊立馬去除，方法真是太棒了。冰箱在使用一段時間後，內部會形成一層厚厚的冰，如果不及時清理，會導致冰箱耗電量增加，同時也會減小食品的存儲空間。那麼我們該如何有效地清除這些冰呢？常見的方法有兩種，...

把從美國進口的大鹽湖水自行勾兌、灌裝後，宣稱這是能治多種疾病的金能量水，並以高昂的價格賣給許多中老年人……2018年，江蘇省常州市打掉了一個用鹽水勾兌神藥坑騙老年人的團伙。此後，涉案的常州強盛生物科技有限公司（以下簡稱強盛公司）等被法院判決賠償消費者損...

你知道世界上最煩人、最致命的動物是什麼嗎？不是獅子老虎毒蛇，也不是鱷魚鯊魚，而是蚊子！據世衛組織統計，全世界每年約有72.5萬人死於蚊蟲叮咬。你可能不了解蚊子到底有多麼罪大惡極，其實蚊子有4大罪證：傳染瘧疾：瘧疾是與愛滋病、結核病並列的三大危險疾病，每年導致全世界幾十至上百萬人死...

立秋後正是葡萄大量上市的季節，這時候的葡萄既便宜又新鮮，葡萄的營養價值很高，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C等，還含有多種人體所需的胺基酸。葡萄可以做成葡萄汁、葡萄乾、葡萄酒等。每年在葡萄便宜的季節我會買一些葡萄回家做幾瓶葡萄酒，女人喝葡萄...