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提醒胃病患者：這5種水果日常不妨吃，或有助於修復胃黏膜！(組圖)
2022-08-08

胃部很容易因為一些不良飲食習慣等因素刺激，而導致功能下降，甚至會誘發各種胃病的出現。雖然胃病大多數屬於良性疾病，但如果治療不及時，後期極有可能會發展成胃癌，對健康和生命有著較大威脅。所以在日常中，必須做好預防胃病的工作，而一旦患上胃病，除了積極治療之外，需做好飲食調理。有幾種較為...

糖尿病吃西瓜，是升血糖還是降血糖呢？不妨早點了解，別再吃錯了(圖集)
2022-07-03

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，是由於胰島素缺乏、部分缺乏，或者是由於合併了胰島素抵抗所引起。糖尿病是由於以上機制導致了患者血糖水平升高，血漿葡萄糖水平升高以後會帶來一系列併發症。大多數糖尿病患者不敢吃水果，主要是因為水果糖分太高，怕吃了血糖會升高。這個擔心看似符合常理，但還是比較片...

圖文相映，詳解端午插花的文化習俗(組圖)
2022-06-02

隨著端午節的臨近，端午節的各式插花帶給人夏日裡一抹清涼。對於以「除祟辟邪」為主題的端午節，花草的設計不僅美麗多姿，更蘊含著對於健康平安的祝福。那麼歷史悠久的端午插花，都有哪些文化習俗和花草寓意呢？杭州覺簡花塾的覺簡，從習俗、花材、花器、類型四點出發進行了創作。《西湖老人繁勝錄》記...

健康過年 | 如何補充膳食纖維？多吃這六類水果或許有幫助(圖集)
2022-02-04

膳食纖維在日常飲食健康中起著很重要的作用，可以控制膽固醇，有助於腸道生態，還能讓你保持飽腹感，幫助體重管理。但日常飲食中，大多數人根本吃不到足量的膳食纖維。我們如何增加膳食纖維的攝入？其實，多吃水果、蔬菜、豆類和全穀類食物就可以做到。以下6種水果富含膳食纖...

霜降至，別忘了吃「樹上5寶」，鮮嫩營養又便宜，應季而食好入冬(組圖)
2021-10-24

霜降節氣的到來，很多地方氣溫開始驟降，冬天的腳步已經越來越近。在這個秋冬交替的時候，大家一定要注意保暖，飲食方面也要應季而食，不但要抵禦寒冷同時還要為我們的身體提供很大的能量。有句老話叫順時而食，每個節氣都有專門對應的食物，霜降時節，我推薦大家常吃樹上的5...

這幾種當季水果是「藏毒」高手，吃得越多傷害越大，早知早受益(組圖)
2021-09-07

現已正式入秋，天氣也是慢慢的變涼了，很多時令的水果也開始上市了。經常都會說吃時令的水果最好，能夠給身體帶來比較多的好處，減少一些健康問題。去逛市場的時候，就會發現有很多新鮮的水果已經上市了，就像是蘋果、香蕉、還有很多種梨都開始上市。各個看著都是顏色鮮艷，看...

高血壓的「禍根」，多吃一口血壓飆升一分，這2種水果早忌口早好(圖集)
2021-08-12

隨著世界人口逐漸老齡化，中老年人在人口中的比重也是越來越大，而高血壓就是中老年人最容易患的一種病之一。高血壓是常見的慢性病，雖然人們越來越重視心血管疾病帶來的危害，但是高血壓的患病率還是很高的。所以在日常生活中，一定要做好防範。什麼原因可能會導致我們高血壓...

千萬不要吃石榴，你以為只是好吃……現在知道還不晚，一定要告訴家人！
2015-10-05

石榴在中醫上的作用中醫認為，石榴味道酸甘，歸心、肝、胃、腎經，有疏肝柔肝、寧心定志的作用。石榴入腎，有補腎精、強腰膝的作用，它含有豐富的鋅、鎂等微量元素。當體內缺鋅時，全身各個系統都會受到影響，引起抑鬱、焦慮情緒等，對青少年影響最為直接。補充鋅元素，不但能...

石榴不為人知的神奇療效(圖)
2013-10-13

遠離心血管疾病，常吃石榴就對了!據外電報導，一項最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚類(punicalagins)，能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害，有助於減少心臟病發作和中風的機會。 石榴多酚助強化動脈 據英國《每日郵報》報導，西班牙加...

石榴抗癌新發現
2011-02-14

石榴汁有希望用來治療前列腺癌　　中國公眾科技網2007年9月26日訊　美國加利福尼亞的研究者發表了一些新的證據，可以解釋石榴汁對抗前列腺癌的神秘作用。這項研究發表在9月19日美國化學學會期刊《農業與食品化學》上，Navindra Seeram及其同事發現這...