談癌色變這句話一點也不誇張，一旦患上癌症，會讓絕大多數人處於極度恐慌的狀態當中，癌症不僅會給患者的身心帶來壓力，也會給家庭帶來沉重的負擔。癌細胞的發生與日常飲食有密切聯繫，因此防癌抗癌，要從日常飲食下手，平時多吃一些防癌抗癌的食物，或許能跟癌症說拜拜。鹼性...

導言：它是鹼性食物，比蓮藕冬瓜都養人，才2元一斤，不懂吃可惜了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。白露後早晚溫差大，秋風天氣多，明顯感受到了空氣中的乾燥，這就是秋天獨有的秋燥，這時就要多吃些降秋燥的食物，像梨、蓮藕、葡萄、茭白等等應季的水果...

尿酸高是一種代謝性疾病，人體內有一種叫嘌呤的物質，由於代謝紊亂，導致血液中尿酸增加，體內每天產生的尿酸量與排泄量大致相等，就產生量而言，三分之一由食物產生，三分之二由體內自行合成，三分之一由腸道排出，三分之二由腎臟排出。醫生：4種鹼性食物多吃一些，或者對排...

對於中華民族的傳統膳食，古人用一首詩進行了很生動地描述："五穀宜為養，失豆則不良。""五畜適為益，過則害非淺。""五菜常為充，新鮮綠黃紅。""五穀當為助，力求少而數。"這首詩言簡意賅，非常精闢的勾畫出了中華民族傳統飲食結構的食物搭配原則。表達了一個什麼意思...

冬季一到，很多人喜歡喝一些熱湯和熱粥，一些湯湯水水成為很多人的最愛，今天分享一道養生搭配——芋頭芡實百合湯。芋頭是平價的鹼性食物，常吃既可以補充營養，非常利於消化，還能夠緩解腸道壓力，好處多多。冬季，這鹼性食物多吃，清腸刮油，口臭消失了，腸道通暢了。【芋頭...

入秋後，天氣漸漸涼爽，正值換季，對於女性來說也是一個需要自我調養的時候，那麼最適宜的食物是什麼呢？秋天正是紫薯上市的季節，而且紫薯的價格一點都不貴，才3塊錢一斤，紫薯的好處想必大家都知道，紫薯屬於粗糧，除了具有普通紅薯的營養成分外，富含硒元素和花青素，對於...

肝臟是人體重要的器官之一，它擔負著解毒，藏血，免疫等多種重任。肝臟不好，嚴重者會危及生命。所以有句老話叫養肝就是養命。那麼如何養肝？食補勝藥療，常用下面這4種鹼性食物泡水喝，可以排肝毒，給肝臟洗個澡。1、莓茶莓茶不是傳統茶葉，它具有更為豐富的養生功效。它主...

很多小夥伴憑直覺，認為口感酸的食物是酸性食品，譬如柳橙、蘋果、獼猴桃，口感鹹的食物是鹼性食品，譬如魚、蝦、畜肉禽肉等。那你就大錯特錯了！事實恰恰相反，柳橙、蘋果是鹼性食物，而魚和肉類是酸性食物。酸鹼性食物定義其實，所謂的酸性食物和鹼性食物，與食物的味道是酸...

食物分為鹼性和酸性。但很多人認為區分酸鹼性食物要靠舌頭來判定，如果吃起來是酸的就是酸性食物。其實，這個觀點是錯誤的。 鹼性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為鹼性食物;反之...

抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認的食物，讓你在既飽了口福的同...

1、抗衰老食物：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質。 2、抗衰老食品：青花菜 推薦理由：青花菜富含抗氧化物、維生素C和胡蘿蔔素。開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 3、抗衰老食品：冬瓜 推薦理由：冬...

人總是敵不過歲月卻想令它走慢一點 抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世...