上個月在神經內科病房，碰到一位62歲的退休王師傅。送過來的時候捂著腦袋直哼哼，半邊身子已經不利索了，CT拍出來，基底節區腦出血，量不算小。家屬攥著他的降壓藥盒，跟醫生念叨了好幾遍：不可能啊，他高血壓七年，藥從來沒漏過一頓，在家做飯鹽放得特別少，連醬油都只敢滴幾滴，鹹菜更是半年沒買...

65歲的王大叔退休後一直格外注重血管養護，堅決不吃肥肉、動物內臟，日常飲食清淡少油，本以為能穩穩護住血管。可前段時間體檢，卻查出頸動脈斑塊，血脂指標嚴重超標，醫生告知血栓風險偏高。王大叔十分疑惑，明明戒掉了油膩肥肉，為何血管還是堵了？細問飲食才發現，他每天早餐必吃起酥麵包、油炸小...

毛澤東時代，豬肥肉的厚度，民間是用多少根手指的寬度來衡量的。一般有二指膘、三指膘和巴掌（整隻手掌）膘的說法。若能看見一頭巴掌膘的肥豬，會激動一整天。因為達到巴掌膘的一頭豬，其體重會在500斤以上。在那個吃不飽穿不暖，人們多走幾步都冒虛汗的年代，500斤以上的豬算是個龐然大物了。那...

我都幾十年沒吃過一點肥肉了，不照樣挺健康？這是一位74歲老太太在體檢後看著報告自言自語的一句話。她的確一直自律，飲食以清淡為主，從不碰油膩肉類，連湯麵上浮著的油星都會特意撇去。這種情況在老年人群體中並不少見。很多人都走入一個誤區：肥肉等於負擔，完全戒掉才是健康的選擇。但真相併沒那...

隨著年齡的增長，人到中年之後，身體各項器官功能逐漸退化，代謝能力也會慢慢變弱，如果生活中，沒有注重對於自身的保養以及血管的保養，也會導致毒素堆積在血管內部，導致血液濃度增加，誘發血管堵塞以及心血管疾病等問題，危害個人健康。尤其是現在高血脂的情況也是越來越常見，所以在生活中也是要注...

近年來，腦梗這一疾病似乎如雨後春筍般不斷湧現，愈發頻繁地侵襲著人們的生活。在快節奏的現代生活中，工作壓力如潮水般洶湧而至，迫使我們的生活方式愈發偏離健康之道，這也為腦梗的肆虐提供了溫床。然而，有些人或許會將腦梗與肥美的肉食相提並論，將其歸咎於餐桌上的肥肉。然而，醫學界的專家們對此...

李大爺今天又像往常一樣買了一袋肥肉回家，每次熟人看見都忍不住問一句：天天這麼吃也吃不膩嗎？他每次就笑笑說起年輕的時候家裡窮，一年只能吃一次肉，小時候看到肉都走不動道，現在環境比以前好了，就想著吃回來。不說山珍海味吧，至少得頓頓有肉！而且我專挑肥肉吃，香的很吶！這不網上也說了多吃肉...

大陸一名58歲男子，體重56公斤，近來出現食慾差、噁心、頭昏腦脹、雙手麻木、全身乏力等症狀而就醫，結果抽血檢查發現，血脂為正常人的40倍，所抽出來的血液竟半管都是油，情況相當危急，需馬上接受治療。事後探究病因才知道，原來他非常愛吃肥肉，不當飲食習慣為健康埋下病根。根據陸媒《極目新...

醫生，難道我一點肥肉都不能吃嗎？55歲的老張，在一年前確診為高血壓，醫生告訴他，飲食上一定要低鹽低脂，同時還得按時服用降壓藥物，老張平時的確是按照醫生的要求在做。但是，老張以前有愛吃紅燒肉的習慣，很長時間沒吃了，特別饞，就對妻子說，買點肥肉給我做紅燒肉吃，但是妻子卻堅決不同意，還...

隨著國民生活水平的提高，人們的飲食習慣下降之前有了飛速的改變，原先的人們還在為溫飽問題而發愁，現代人卻在每天想著吃哪種美食。經常吃些自己愛吃的食物，但這卻會增加身體負擔，容易患上血管疾病，而在這其中危害最大的莫過於高血脂。中國如今已成為三高大國，患有高血脂的人數可能已經達到了4億...

心血管疾病作為全球範圍內的主要死亡原因之一，其發生與多種因素有關，其中飲食習慣的影響尤為顯著。某些食物由於其特有的營養成分和加工方式，可能會增加心血管疾病的風險。1.高鹽食品：血壓的隱形殺手鹽（鈉）的攝入過多是導致高血壓的主要因素之一。高血壓是心血管疾病的重要危險因素。加工食品、...

中國人吃肉太多了！劉先生今年剛到而立之年，最近在鬼門關里徘徊了一陣，好不容易撿回一條小命，決定再也不吃肉了。前些日子，劉先生忽然胸痛不止，然後到醫院檢查，醫生說他是心梗，血管有好幾根都堵了，最後經過手術植入了支架才疏通了血管。明明才30歲，劉先生怎麼會得上老年人才高發的心梗呢？醫...

膽固醇是一種脂質類的有機化合物，它是存在於人體細胞膜中的一種脂肪性物質,膽固醇在人體內扮演著重要的角色，包括維持細胞膜的穩定性、合成激素、維生素D和膽汁酸等。了解膽固醇膽固醇通過兩種途徑得到，一種是人體內部合成，另一種是從食物中攝取。人體主要通過肝臟合成膽固醇，膽固醇在血液中以脂...

為避免身體慢性發炎，哈佛醫學院腸胃專科副教授表示自己會避免4類食物，包含椰子油和棕櫚油。腸胃科醫生建議以白肉取代紅肉。samer daboulCNBC報導，發炎會增加流向身體感染部位的血流量，並攜帶免疫系統細胞來治癒它。這可能會讓人不舒服，慢性炎症會損害健康細胞，同時產生一系列令...

家裡有老人高血壓，每天需吃降壓藥物，只有按時按量服用藥物才能穩定血壓，降低高血壓對身體帶來的危害。但生活中的飲食可能會影響降壓藥物藥效，尤其是以下幾款食物，不能和降壓藥一起用。降壓藥不能和什麼食物同時吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，這是一種的天然香豆素化合物。多種因素會影響柚子中...

你看你瘦的，都皮包骨頭了，趕緊吃點豬大油或者肥肉補補吧~再這麼下去，身體哪支撐得住！你再看看，都說吃肥肉不好，那麼多吃肥肉的人依然身體很棒，這也是不是也能證明吃肥肉長命百歲呢？你對肥肉什麼看法？對於過過苦日子的人，饞了就想吃點肥肉，尤其在他們看來，肥肉經過長時間的熬煮，已經變得肥...