和美食過不去，那不就是和自己過不去嗎?美食當前，總是想狼吞虎咽，一舉拿下進肚。明明很想吃，但是低頭看看看自己一點都沒有飢餓感覺的肚子，難免會讓人有點難受。因為此時此刻的肚子裡面好像裝了什麼不得了的寶貝一樣，胃脹脹的，但是想想自己之前也沒有吃很多，怎麼自己就開始好像有限消化不良了呢...

你是否經常覺得自己的身體很乏力，總是做什麼事都提不起精神，稍微一活動就感覺氣喘吁吁的，有的人就說了，那這肯定是氣虛了，那氣虛了我們應該怎麼補呢？我們只知道氣虛了，那是身體哪個部位的氣虛了呢？不得而知，中醫認為，氣分為心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣，那怎樣才能知道我們的五臟氣虛了，接...

體內有痰還有瘀，該怎麼調理呢？今天沈醫生給大家分享兩味藥，一味化痰，一味行瘀，把它們二者一網打盡。中醫上講痰瘀互結百病生，這是因為痰和瘀攪在一起，很容易堵住氣血津液輸布的通道。另外，他們混合在一起躲在體內，會變成惱人的包塊，像結節、囊腫、息肉甚至腫瘤都是它們的產物。當然，並不是每...

太尷尬了，我今天在開會的時候，肚子忽然咕咕地叫了起來，而且最近也總是忍不住放屁，會不會是得了腸癌？後台收到了一位粉絲的私信，聽描述已經感覺到社死的程度，想必這個問題也很多人碰到過，小艾就和大家分析分析。一、肚子經常發出咕咕的聲音，放屁還多，身體怎麼了？正常情況下的腸鳴音量低弱和緩...

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，其發病率、死亡率均比較高，據相關統計表明，我國每年被確診為胃癌的患者約48萬左右，死亡病例則達到了37萬。之所以胃癌有如此高的死亡率，與人們對胃癌的早期篩查不夠重視有關，胃癌早期可通過胃鏡發現，但許多人沒有體檢的習慣，或是害怕胃鏡檢查，導致胃癌被發...

相信很多朋友都有這樣的經歷，每天吃的也不多，但是莫名其妙的肚子就是鼓鼓的，就像懷孕4、5個月的孕婦。據我國疾控中心的相關數據得知，我國有4.2億左右的人，都存在這樣的問題。然而，絕大多數人都不會把這個問題放在心上，殊不知，肚子長期鼓鼓的不一定就是吃多了，還有可能和疾病有關。肚子總...

在生活中放屁是一件非常不雅的事情，但也是正常的生理現象，通過放屁把腸道中的氣體排出，如果有屁放不出，容易導致腹脹。在很多人的眼中認為放屁就是放毒，覺得放屁次數越多越好。若放屁太頻繁，並非排毒那樣簡單，或許身體出現了異常。一天當中放多少屁才是正常現象呢？應該沒有多少人會特意留意自己...

老了老了，這老寒腿，動不動就發涼，晚上睡覺半天身上不能暖和。可不是嘛，我這眼睛，現在總看不清東西了，黑影重重的，你說奇不奇怪。王大爺和隔壁老陳聊天，都感慨啊：這人說老就老了。路過的劉阿姨，也連聲附和。我這腰，不知道痛了幾年了。有時候又酸又脹的，老了就是難受，誒。對的嘛，我兒子讓我...

李阿姨最近總覺得胃口不好，以前下午的時候總喜歡跟退休的朋友烘焙一些點心，大家一起品嘗。但這幾個月，一聞到奶油味，就有點反胃的感覺。上周，李阿姨到醫院做了個胃鏡檢查，結果提示為慢性萎縮性胃炎，這可把李阿姨嚇得不輕。原來李阿姨有個閨蜜，就是因為慢性萎縮性胃炎，一直沒怎麼在意，後來進展...

大腸是消化道地下段，它上接小腸、下接肛門，將空腸、迴腸緊緊地包圍住。大腸可以吸收食物殘渣裡面的水液，形成糞便後通過肛門排出，幫助身體把代謝垃圾和毒素排出，也正是因為大腸功用的特殊性，所以它非常容易受到飲食的影響。如果一個人平時不注意飲食清淡和衛生、經常暴飲暴食都容易使大腸受到損害...

癌症到底有沒有信號?答案是肯定的，的確，癌症是有明顯的信號!所以，你一定要把握住，最早的信號，來防治戰勝它!一、男人應注意的信號1、睪丸的變化睪丸癌多發年齡段為20—39歲。美國癌症協會建議，男性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊...

你喜歡吃雞蛋嗎？雞蛋做的再常見不過的食材，是廚房中的常客，家家戶戶冰箱中最常見的食材，雞蛋中除了含有優質蛋白質之外，含有較多的卵磷脂、卵黃素、礦物質、胺基酸等多種營養物質，雞蛋的烹飪方式有很多，無論怎樣製作雞蛋，獨特的口感總能令人垂涎欲滴。#夏方養生指南#雞蛋是營養學家眼中公認的...

在日常生活當中，有很多人在進食完一段時間之後，會出現腹部發脹的現象，這種現象就被稱為腹脹。還有不少人同時會伴有打嗝、放屁多，以及腹痛、噯氣、腹瀉、嘔吐、便秘等一系列問題。這樣情況出現的原因，一般與消化系統發生了異常有關。下面，為大家詳細介紹一下。一吃東西就腹脹與哪些消化系統問題有...

許多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小夥伴們知道嗎？小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。大棗：治療便秘人們都覺得大棗是補血的，其實，它的通便效果比補血效果更明顯。因為大棗的纖維素豐...

導言：肝臟是人體重要的排毒代謝器官，能夠幫助促進體內毒素排出，維持正常的功能運轉，呵護個人健康。不過，在生活中很多人忽略了對肝臟的保養，導致肝病的問題產生。而且我國的患肝病人數也是處於全球的首位，又被稱為肝病國家，由此可見，肝病也是不得不引起重視的一種疾病...