俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。在寒冷的冬季，蘿蔔成為了我們餐桌上的佳肴。它不僅味道鮮美，而且富含維生素和礦物質，對我們的健康大有裨益。同時，蘿蔔還具有潤肺止咳、清熱化痰的藥用功效，深受人們的喜愛。現在正是蘿蔔大量上市的季節，它的價格非常便宜，我們這邊才賣幾毛錢一斤，很多...

蘿蔔一直被稱為平價人參，民間也素有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法，這不，立冬一過，菜場裡的蘿蔔變得格外緊俏起來。那大冷天裡來個蘿蔔，真的能讓人元氣滿滿嗎？蘿蔔優點確實不少，不同顏色各有特長蘿蔔是十字花科蔬菜，常見的有白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔、櫻桃蘿蔔、心裡美蘿蔔等。中醫認為，蘿蔔有消食、化痰...

老話說十月蘿蔔賽人參，金秋十月新鮮的蘿蔔開始大量上市，蘿蔔清甜爽脆，含有不少得維生素、礦物質以及芥子油等營養，不油不膩，清爽通氣，而且秋蘿蔔的臭味會比較小，吃起來沒那麼辣，剛剛入秋天氣較冷人們胃口普遍不錯，吃的會比較厚重油膩，經常吃點蘿蔔來通通氣是非常不錯的選擇。蘿蔔的做法多樣，...

一些蔬菜不能隨意混著食用主要是因為它們可能會相互干擾或相互影響，導致營養價值的降低或產生不良的後果。這其中的原因有多種：1.營養互相干擾：不同蔬菜中含有不同的營養成分，有些成分可能會相互干擾，影響吸收效果。例如，某些蔬菜中的酶可以分解其他蔬菜中的某些成分，從而降低其營養價值。2....

提到高尿酸這種疾病，相信大家都不陌生，它的發生和人們的生活飲食習慣有著很大的關係；特別是經常攝入嘌呤含量高的食物，體內的尿酸濃度便會過高，若是沒有及時search控制尿酸值，還會導致患者出現痛風的問題。痛風發作時疼痛感強烈，並且持續時間長，長期如此便會給患者身心帶來巨大的折磨。因...

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，在天氣越來越寒的冬天裡，多吃蘿蔔對身體有一定的好處。蘿蔔具有化痰止咳，利尿通便，清熱解毒，活氣血等的作用。根據現代研究中指出，常吃蘿蔔有助於降低身體內的血糖、血脂和血壓，同時軟化血管，增強身體免疫力。根據吃蘿蔔的部位不同，養生作用有所不同首先從購買蘿蔔說起，...

好多人在感染新冠之後，雖然退燒了，抗原轉陰了，但是嗓子還是老不好，要不是嗓子干疼，或者嗓子干癢不停的咳嗽，不僅如此，嗓子裡還有特別多的痰，吐又吐不乾淨，每次咳嗽都好像被一口黏痰堵住氣管，喘不過來氣。這個時候我們就可以拿出我們家家常見的食材，白蘿蔔和梨，給它們切片，煮水喝，煮二十分...

難得周末有空回家一趟，小劉和家人聚在一起吃火鍋，因為平時格外愛吃白蘿蔔，尤其是煮到軟爛乎的蘿蔔，因此一下子買了三個大蘿蔔。結果卻遭到了父親的吐槽，買這麼多蘿蔔回來做什麼？蘿蔔精轉世嗎你！冬天多吃點白蘿蔔好呀，沒聽說過冬吃蘿蔔賽人參的說嗎？小劉反駁道。你不知道你媽媽有甲狀腺結節嗎？...

生活中的一些蔬菜和水果，經過人們的精心製作，可以製作成一些美食，尤其對一些疾病可以起到有效的緩解作用。如果你的嗓子疼有痰太難受?6款食療方治療效果超級贊，在下面的文章仲介紹了幾種治療嗓子疼的食療方法，我們一起去看看吧。相信你會感興趣。食療法緩解嗓子疼有痰問題蘿蔔蔥白做法：蘿蔔，蔥...

冬至，是一年24個節氣中，最重要的一個節氣，也被稱為「日短」，太陽這天繞行到南回歸線上，所以北半球白天最短，黑夜最長。冬至過後，日照向北迴轉，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短，氣溫也隨之從寒冷漸漸回溫，因此冬至在氣候上有從寒到溫的轉折意義，故古書經典上說：「氣始於冬至，周而復生」，也就...

中國地大物博，從很久以前，一代傳一代，尤其是北方的冬天，老一輩人依舊喜歡囤積大量的蘿蔔、白菜，其中白菜還被稱為百菜，做法多種多樣，蒸、炒、燉、焯、烤等等，都能夠給人帶來不同的美味盛宴。而蘿蔔，在民間更是有冬吃蘿蔔賽人參的說法，蘿蔔水分含量高、膳食纖維含量高，具有清熱解毒、去火消腫...

在本草古籍中，早就記載了生蘿蔔和熟蘿蔔的不同特點，《雷公炮製藥性解》「萊菔辛宣肺部，甘走脾家，故兩入之。生者下氣，多食耗血，以辛多於甘也。熟者補脾，多食滯氣，以甘多於辛也。」蘿蔔雖然味道甘甜，但生蘿蔔會帶著一股很明顯的辛辣味，辛味發散，因此會散氣泄氣。如果把生蘿蔔和補氣藥配著一起...

在各種抗炎的成分里，有些成分對熱很敏感，富含這些成分的食物最好生吃，這樣抗炎的效果才好。這篇文章我就給大家梳理了8種推薦生吃的食物，看看有幾個是你愛生吃的。1、捲心菜、大白菜、蘿蔔▲圖：攝圖網它們都富含硫代葡萄糖苷，硫代葡萄糖苷可以在芥子酶的作用下降解為抗氧化和抗炎的異硫氰酸鹽。...

11月7日是立冬，意味著正式進入冬季了。和秋季相比，冬季更加寒冷、乾燥，而且空氣流動性差，霧霾更加嚴重，對肺部的傷害加大，所以我們要注意養護肺部。寒冷的天氣，一定要注意保暖，千萬不要美麗凍人，年輕人不在乎，到老了就後悔了，老寒腿可遭罪了。冬天是小毛病的高發期，除了要保暖，還要多吃...

不知不覺，秋季已過了一半。秋分已過，意味著中國大部分地區已經秋意涼涼，不過秋高氣爽的同時，可別忽略了還有秋燥來打擾！何為秋燥？所謂的秋燥，主要指的是燥熱病邪引起的急性外感熱病，多發生在秋季，患者基本上會出現咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚乾燥等津傷失潤。《六因條辨.秋燥辨論》就曾記載：...

貴陽市進入靜態封控，居民在家4天只等到一根蘿蔔。（截自推特影片）中國貴州省貴陽市新一波疫情封控，人員停止跨區流動已超過3天。由於決定倉促，市府當局配套應對不及，已傳出多人沒收到物資，有人餓了3天；還有人苦笑的分享閉關幾天下來，只收到一根白蘿蔔。貴陽從9月7日12時到8日10時，全...

癌症的發生跟人們日常飲食有很大的關係，萬物相生相剋，即便癌症不是不治之症，但對於絕大部分人來說，還是會談癌色變，如何抗癌自然就成了一個熱門話題，我們都知道醃製食物，油炸食物可能會引起癌症，那麼生活中也存在癌症害怕食物，今天就一起來看一下，癌症有哪4怕，如果還沒有吃過這些，就可能是...