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冰糖和它一起吃,咳嗽、咽炎、喉痛自然好,趕緊為家人收藏!(圖集)
2021-08-01

換季時一不小心就感冒,不吃藥身體又難受,教大伙兒幾種感冒食譜! 吃這些比吃藥管用10倍噢~朋友們可以學起來啦! 生薑+蘿蔔:風寒咳嗽 蘿蔔富含水分、維生素C、礦物質鉀等,有助於緩解咳嗽;生薑是驅寒止咳的良藥...

夏天出汗多,少吃白面多吃它!配小米、蘿蔔,營養功效翻倍(組圖)
2021-07-16

到了夏天,很多朋友就容易頻繁出汗。有的人覺得出汗多是好事,幫助排毒,但也有人說出汗多是因為體虛,需要進補。到底哪種說法是正確的呢? 這其實需要辯證看待。出汗有生理和病理之分。因天氣炎熱和運動大量出汗屬於正常生理現象;但是若在夜間睡眠時...

冬吃蘿蔔夏吃薑,夏季吃薑好處多!吃的時候,還需注意2個禁忌(組圖)
2021-07-09

所謂:冬吃蘿蔔夏吃薑。 指的是在天氣寒冷的時候,要多吃一些蘿蔔,而進入炎熱夏季之後,要適當地多吃一些生薑,能夠起到養生保健的作用。 在日常生活當中,有很多人進入夏季以後,會在飲食當中適當搭配一些生薑食用。 夏天吃生...

瘋狂的蔬菜(圖集)
2021-05-28

除了拼頭大 偶爾也拼拼性感 反正一個字 拼…… 右邊是爸爸 左邊是媽媽 我們就是 一個幸福的家 社會太無語 太多時候都是無可奈何 所能做的 就是牢牢攥...

黑木耳和它是天生的「死對頭」,不能一起食用,記得告訴身邊人(組圖)
2021-04-13

黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有「素中之葷」的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品; 最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠菜,瘦肉,動物肝臟中含量豐富,其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最...

經常吃蘿蔔,你會得到哪些好處?除了「通氣」,你會收穫這個驚喜(組圖)
2021-04-06

人們總是認為「物以稀為貴」,而像蘿蔔這種滿大街都是的食物,並不能得到人們的重視。但坊間有句話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,這足以說明蘿蔔有很高的藥用價值。此外,蘿蔔還有「小人參」的稱號,能與人參相提並論,又如此物美價廉,不吃...

身體好不好,看五官便知!這些變化及時干預還不晚(組圖)
2021-03-28

不管是哪種疾病,治療的關鍵都在於早發現!而生活中,有些人因為各種原因而忽視體檢,甚至等到身體熬不住了才就醫,但很多疾病都沒有明顯的不適症狀,意外卻可能悄然而至…… 其實,一些高明的醫生,一看到病人就知道是什麼疾病: 國家名老級中...

黃瓜、蘿蔔這樣吃等於吃毒藥,健康都吃掉了,馬上戒掉(圖)
2021-03-17

黃瓜、蘿蔔本身就是2種非常有價值的食物,蘿蔔和「小人參」的美稱,含有多種微量元素,維生素C能抑制黑色素的形成,還能降低膽固醇,有利於保持血管彈性,還具有治療便秘的作用。 黃瓜就不用多說了功效特別多,黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒...

黑木耳好吃卻不能瞎吃,春天吃黑木耳有一大禁忌,現在知道還不晚(圖集)
2021-03-11

春季是養生的好時節,在春天養好了身體,這全年身體都不會差。養生在於平時的調理與重視。飲食養生是現在社會比較好的養生方式。營養專家建議,春季養生,可以吃些黑木耳。 黑木耳是我們在飲食里經常吃到的一種食物。可葷可素、味道鮮美,深受...

冬天不要只會冰糖雪梨,試試用它做煮湯吧(組圖)
2021-03-09

自古有句老話說的好,冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔的做法也有是有很多種燉湯、涼拌、炒著吃都可以,白蘿蔔中的纖維素含量豐富,可以促進胃腸道蠕動,幫助消化道排出代謝廢物, 增長食慾助消化,可以通便利尿,治療食欲不振、止咳化痰、清肺解毒,白蘿...

經常「放屁」的人,可多吃這5種食物!個個都是「順氣高手」(組圖)
2021-03-09

我們現代人的食物,在數量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力: 一是因為一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進化史前所未有的; 二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等; ...

冬季乾燥「補水」很重要!教你「生吃蘿蔔熟吃梨」補水化痰效果好(組圖)
2021-02-23

冬季氣候首要特點當然是冷,需要用厚衣服來保護好自已,另一個特點是乾燥。 夏季濕度超過60%之後,會覺得皮膚發黏,容易起濕疹和痱子。而在冬季濕度過低,同樣會引起皮膚和和喉嚨、身體諸多器官的不適。 冬季補水除了直接喝...

大年30年夜飯千萬不能上桌的菜,不是迷信,很不吉利!(組圖)
2021-02-03

2021年眼看著過去了一個多月,大年三十也不遠了?各位小夥伴,你們那邊大年30年夜飯什麼菜不能上桌?有沒有什麼特殊講究?網友:不吉利。 小時候最喜歡過年,不僅可以穿新衣服,還可以吃到好多好吃的,特別是年三十下午,奶奶和媽媽都要...

天冷了、少吃白菜土豆多吃它!一次做好存冰箱,好吃解饞、特省事(圖集)
2021-02-03

馬上過年了,想必大家囤的大魚大肉冰箱都快塞不下了。其實,一年也就這一次,放開手腳、大大方方地想吃啥買啥、想吃啥囤啥。不過葷菜好囤,蔬菜就不那麼容易了,臘月二十八、九買,才能吃到相對新鮮的。 但是有這麼個蔬菜,比土豆白菜強多了,冷天吃最...

別生吃蘿蔔、白菜、青花菜,致甲狀腺腫素和十字花科蔬菜的關係(圖集)
2021-02-03

一提到蘿蔔,很多人就可能想到各種關於它的俗語,比如「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,比如「晚吃蘿蔔早吃薑,生病不用開藥方」,再比如「蘿蔔賽人參」…… 蘿蔔在國人的心中,占據著非常高的位置,民間對它更有「小人參」的美譽。 ...

吃完大白菜一小時內,不能碰此物,卻有很多人不清楚,早知早好(圖)
2021-02-02

吃完大白菜一小時內,不能碰此物,卻有很多人不清楚,早知早好 大白菜的好處 大白菜中的果膠含量相對較為豐富,可以幫助人體排除多餘的膽固醇,非常適合膽固醇高的人進行食用。 大白菜營養物質是比較豐富的,白菜微寒味甘,具有...

媽媽用了50年的醬蘿蔔方子!美味0添加,做1次吃7天,超級脆(圖集)
2021-01-30

冬天一直就是美美最喜歡的季節!小時候生活在農村,一年到頭大人們都有忙不完的農活,日出而作,日落了任然不能休息,每天一睜開眼爸爸媽媽就不在家了,晚上我們睡覺了,他們還在各種忙碌著......只有到了冬天,萬物蕭條的時候,田裡地里也都種不出什麼...

石原聰美減重武器:白蘿蔔哪些人不能多吃?(組圖)
2021-01-14

日本演員石原聰美(原譯:石原里美)螢幕上亮麗纖細,其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥,後來靠運動、飲食才達到完美身材,其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔,白蘿蔔好在哪?哪些人不能多吃? 石原聰美除了大量食用蔬菜、多喝水,她還曾對日本媒...

寒冷的冬天 最適合喝的5道湯品 保暖養胃 老人孩子喝營養棒(組圖)
2021-01-01

冬季來臨,很多人就喜歡喝一些帶有湯汁的美食。傳統的蔬菜湯,喝起來還真是不過癮呢!今天就來介紹,寒冷冬天最適合喝的5道湯品,保暖養胃,老人孩子喝營養棒!不論是家庭日常食用,還是待客聚會都非常適合。不但吃得開心,而且很有面子呢!超棒的美味湯品,...