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70歲後，還適合走路運動嗎？老實說出答案，與你想的不同(組圖)
2021-12-26

70歲，在古代算是長壽的，但在如今時代，只能算作是老人，因為國內的人均壽命已經超出70歲，隨著時代的改變，人均壽命也在一點點的往上升。關鍵是現代社會中，有些70歲人群，看上去並不像是70歲，說60歲都有人相信，就顯得比較年輕。之所以會出現這樣的事情，與現代...

研究：哺乳過的女性50歲後認知能力更強(圖)
2021-12-02

哺乳過孩子的婦女，當她們50歲後在認知能力上的表現比沒有哺乳過的婦女更佳。此為資料圖片。研究表明，哺乳過孩子的女性，當她們50歲以後比沒有哺乳過的女性在認知力上表現更好。而且，哺乳時間越長，表現越佳。該研究的主要作者莫莉‧福克斯（Molly Fox）博士在...

睡眠時間超過6.5小時 也會導致認知能力下降？
2021-11-10

良好的睡眠非常重要。睡眠幫助身體自我修復並發揮其應有的功能，並與更好的心理健康和降低許多健康狀況的風險有關——包括心臟病和糖尿病。事實也表明，睡眠不足與認知能力下降和阿茨海默症等疾病相關。但是，更多並不總是更好。華盛頓大學醫學院的研究人員發表了一篇論文，指...

一個人貧窮的根源：困於認知繭房(組圖)
2021-10-22

只有剝離認知上的繭房，才能逃離人生的困境。前段時間，我和朋友一起駕車去鄉下歇涼。落腳的農家樂，是一戶養蠶的人家。我們到的時候，男主人正在打掃用來培育幼蠶的飼育箱。看著飼育箱裡零零落落的蠶繭，朋友很疑惑：這麼多蠶寶寶都不要了嗎？男主人嘆了口氣，答道：不是不要...

怎麼讓孩子意識到讀書是為了自己？做好4點很關鍵(組圖)
2021-10-10

你要讀書，不為任何人，只為你自己！只有孩子意識到這關鍵一點，他才能自覺養成良好的學習習慣，讓自己自律。那麼，作為家長，我們可以從哪些細節方面來開發提升孩子的學習認知能力呢？1.催作業，用結果導向方式家長發現孩子不好好寫作業時，可以假裝不在乎地問：寶寶，如果...

哈佛大學20年研究證實：多吃含類黃酮的食物，或能遠離老年痴呆(圖集)
2021-08-30

人老了之後，身體各個機能都會明顯退化、老化，大腦也同樣會衰老，進而導致人的認知能力下降，從而引發各種疾病，比如老年痴呆症，這也是導致老年人死亡的一大原因，而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。目前治療老年痴呆症並沒有有效的方法，而人體的認知能力下降其實...

那些「超前識字」的孩子，後來會越來越聰明嗎？專家給出了真相(圖集)
2021-08-18

實現不少家長開始注重起孩子的早期教育，認為只要抓住了早期教育的關鍵，讓孩子提早學習，就能夠幫助他們贏在起跑線上。不過，早期教育和讓孩子提早學習完全是兩碼事，可家長們卻更傾向於讓孩子掌握一些技能式的學習內容。比如說教孩子超前識字，在還沒有上學之前就要求孩子掌...

你一生都在為自己的認知水平買單(深度好文)(組圖)
2021-08-01

身邊總有一些人，你跟他講努力，他跟你聊出身，你跟他說實力，他跟你聊運氣。你捶胸頓足，心力交瘁：為什麼這麼簡單的道理，他就是聽不懂呢？其實，關鍵在於你們認知模型的不同。認知，為什麼重要？1認知層次，決定看世界的高度就像這張圖，每個人所站的高度不同，看到的世界...

喝水也要講究技巧！喝太多或太少都會影響身體，建議這樣喝(組圖)
2021-06-15

人體內的水分占體重的60%-70%，水維持著我們身體的運轉，所以喝水也是要講究技巧的，如何正確飲水對人們的健康非常重要，但在日常生活中，有大量的人不能正確飲水。只有正確飲水才能幫助人們延年益壽，因此，我們怎樣才能做到正確喝水呢？一天喝八杯水適用於所有人嗎？...

孩子晚睡，長不高是次要的，最重要的竟是這幾點(圖)
2021-06-05

01媽媽們可能也會發現，一般總是晚睡的孩子，會有愛哭鬧，性格懦弱，缺乏主觀性，意志力薄弱，注意力不集中的特徵。其實更加嚴重的是，晚睡還會讓孩子容易生病，也會讓孩子長不高，甚至早熟。英國最新的研究表明：睡得晚或睡覺時間不規律會影響兒童智力發育，降低其反應、閱...

讀懂這幾點，父母不再因孩子青春期叛逆、厭學、不配合而煩惱(圖)
2021-05-26

昨天看到有個家長說青春期的孩子經常頂嘴、叛逆、厭學、不溝通、不配合，有時候前一秒還和你有說有笑，後一秒他就黑了臉，真是讓人捉摸不透。青春期孩子是任性的、善變的、衝動的，也是好奇的、自信的、成長的。父母能看到青春期孩子身體上的變化，卻忽略了孩子大腦的發育和心...

遠離阿茲海默症從年輕就開始預防！21種全球認證降低罹患風險方法(組圖)
2021-02-14

阿茲海默症是老年人失智症最常見的病因，因為腦部神經細胞受到破壞，開始出現記憶力衰退、認知功能障礙等問題。但該如何事先預防，在臨床上有多種說法，為了找到更具有代表性及證據力的方法，國際期刊綜合243份研究與135項隨機對照試驗，提出21種能降低阿茲海默症風險...

人與人之間最大的差距，是見識和格局(組圖)
2021-01-29

一、為什麼你那麼努力，卻沒有成功？人們常用付出總會有回報這句話來鼓勵自己或者別人，相信只要努力了，就會有所收穫。但現實是很多人努力了，卻很少獲得回報或者乾脆一無所獲。很多人經常抱怨，要麼抱怨上天不公，沒有看到自己的辛苦；要麼抱怨他人，沒有看到自己為之付出的...

哇！只剩一半？ 拜登認知能力竟下降這麼多！白宮速記員爆料【阿波羅網編譯】(圖)
2021-01-27

阿波羅網記者李一編譯報導，據《國家脈動》報導，"他只剩一半"。白宮速記員堅稱拜登的智力下降了50%。

孩子4歲前有這三種「壞毛病」，很可能智商極高，父母不要扼殺(圖集)
2021-01-22

自古以來，在我國傳統教育方式上，多數父母傳承了棍棒式教育，他們普遍認為只有孩子聽話，按照自己安排的路走，以後才能成才！犯錯誤動輒打罵，實際上這是一個很大的管教誤區。若孩子盲目聽從，將會潛移默化地改變人生觀，即使成家立業後也會影響下一代；若孩子對父母的話置若...

研究證實 經常宅在家 和每天在外面玩的孩子 至少有這3大區別(圖集)
2020-10-26

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：研究證實，經常宅在家，和每天在外面玩...

孩子叛逆其實是好的開始 家長看懂了 孩子就有救了(圖集)
2020-10-09

曾經有一個媽媽憂心忡忡地問千媽：我家孩子小時候很乖，很聽話，可自從進入青春期後，就好像變了一個人一樣，喜歡跟我們頂嘴，叫他不要幹什麼他偏要干，也不願意和我們溝通。孩子這麼叛逆該怎麼辦呢？作為家長的你們，是不是也感同身受呢？不知道從什麼時候開始，孩子變得不聽...

3個貌似健康的「好習慣」 或是老年痴呆的禍根 若你有 趁早改(組圖)
2020-09-19

對於衰老，大家可能比較關心自己的容貌和身體的衰老，而對於大腦的衰老可能少有人顧慮。事實是我們的大腦一樣會衰老，而且從30歲後就開始衰老了，到了40歲隨著新陳代謝的降低，腦細胞開始逐漸減退。到了60歲後，大腦更是會以每年15%的速度萎縮，聽上去你是不是驚出一...

為什麼要帶孩子去大自然？哈佛大學教授：「自然觀察力」值得培養(組圖)
2020-07-12

相信每位家長都知道，讓孩子接觸大自然的重要性，所以現在的戶外親子體驗活動越來越多。但你真的利用好，每次跟大自然的接觸了嗎？要知道，自然觀察能力的培養，也是孩子智力開發的重要一環！我為什麼帶孩子到大自然去？每個周末我都會帶著女兒草莓去家附近的森林玩玩，她很喜...