沒見過豬跑，大家總吃過豬肉。我相信，今天我給大家介紹的豬的這個部位還真沒幾個人知道，它叫豬脾，有的地方也叫聯貼。它長得像豬肝又略微單薄，背部還有一條肥油。豬脾是豬身上的一小塊臟器，一般市場上買3元錢一塊，別看它便宜，一頭豬也只有這麼...

「人老了，高血壓就來了。」 李阿姨今年48歲，從去年下半年開始，她就經常渾身無力、晨起頭暈，走路輕飄飄的。剛開始，她在診所確診了高血壓，但吃了降壓藥也沒完全好轉，還是經常頭暈，嚴重時需要女兒照顧。 「實在太麻煩了，讓女兒整天往我...

導言：隨著社會的飛速發展，人們的生活壓力和工作壓力也在不斷加大，這導致很多男性朋友開始藉助抽菸喝酒來緩解壓力。 因為抽菸喝酒可以使神經系統產生一種多巴胺，這種神經成分會讓人興奮，並緩解壓力和不良情緒。 但是我們都知道，煙...

這種維生素就是：維生素B2 其實不止維生素B2，中國居民營養與健康狀況監測(2010-2012)顯示，維生素A、維生素B1、維生素C也分別有77%、77.8%、67.7%的人群攝入量低於平均需要量。[1] 這是平均數，具體到個人...

一、紅糖 紅糖95%以上都是糖，裡面含有的鐵或者是礦物質，是非常少的，喝紅糖達不到補血的效果，只會讓你越喝越胖。 二、紅棗 紅棗裡面的鐵含量也是非常低的，100克紅棗裡面的鐵不會超過兩毫克，達不到補血的效果。而且紅棗裡面糖...

豬肉，現在可說是中國飯桌上第一「肉」，應用最廣，做法最多，甚至成為春節「豐衣足食」的象徵。「小寒大寒，殺豬過年」，在很長一段時間內，殺一口豬過年是農家辛苦一年後對全家人口腹上的奢侈。曾經在山林里與虎、狼並行的猛獸野豬，怎麼也不會想到，它有朝...

眼睛是心靈的窗戶 眼袋是心靈的窗台 上班盯電腦，下班玩手機，關燈後還忍不住手賤再玩半小時，感覺眼睛都快廢掉了，動不動就酸澀發乾有血絲，還怕近視度數加深…… 一、多吃豬肝、枸杞啥的，能明目？ 這位小姐姐 你的眼睛...

面色蒼白、嘴唇無血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能會勸你多吃點紅棗、紅糖補補吧，這真的管用嗎？ 廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科主治醫師何智映表示，紅棗是好東西，日常吃沒問題，但指望靠吃紅棗拯救缺鐵性貧血，那大概是行...

如今，手機越來越成為我們放不下手的必須隨身品。 與此同時，不少人也反映自己的視力水平下降得厲害，想吃點東西給眼睛也補一補。 哪些食物可以緩解長時間盯著屏幕看導致的眼乾、眼疲勞呢？ 傳說中可以明目的豬肝、菠菜、胡蘿蔔……這些...

許多人現在都認為豬下水又髒又臭，吃多了膽固醇高，對身體沒好處。 其實任何事情都是一分為二的，有其利也有其弊。我自小就喜歡吃豬大腸、豬心、豬肝、豬腰子，只要處理得當，這些可都是人間美味。 今天先說說豬肝，豬肝有美食「營養庫」之稱，...

青椒中維生素C的含量是番茄的3.5倍，與草莓和檸檬相似，在蔬菜中排名第一。青椒含有豐富的維生素B，維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化和促進脂肪代謝的功能。青椒的綠色部分來自葉綠素。葉綠素可以防止多餘的膽固醇被腸道吸收，並可以積極降低膽固醇從體...

雖然我們現在的生活水平提高了，可是大家是否發現現在醫院裡的病人越來越多了，原因就在於現在生活的環境越來越差，很多東西都不是純天然的了，這也導致了人體的抵抗力下降，加上現在的人都離不開電子產品，手機電腦隨時都離不開身，自然生病的機率也就增大了...

日常生活中，我們說補血補血，實際上補的是鐵元素。而說到補血補鐵特厲害的食物，很多人都會提名紅棗、菠菜。 但事實上，大家都想錯了，這個補血之王另有其物，並且一直以來被人誤解太深。 它就是——豬肝 紅棗、菠菜補血效果差...

最近豬肉價格暴漲 這裡要告訴大家一個好消息 在外吃飯的時候 再也不必擔心被商家用豬肉假冒牛羊肉了 因為這三兄弟身價齊駕並驅 誰也別看不起誰了 豬肉價格上漲的同時，關於豬肉的流言也很多，比如有人說：...

日常生活中，我們說補血補血，實際上補的是鐵元素。而說到補血補鐵特厲害的食物，很多人都會提名紅棗、菠菜。 但事實上，大家都想錯了，這個補血之王另有其物，並且一直以來被人誤解太深。 它就是——豬肝 紅棗、菠菜補血效果差...

豬肉是我們生活中吃的最多的一種肉類，隨隨便便就能想到很多種豬肉做的菜餚，例如紅燒排骨、東坡肘子、臘肉、蒸五花肉、糖醋裡脊、涼拌豬耳等等，都是人們愛吃的。 豬肉的營養還是比較豐富的，含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養成分，而且肉...

導言：「炒的豬肝是不是又腥又硬？其實這步很關鍵，飯店大廚忍不住說出來「 都說豬身上都是寶，啥地方都能吃而且營養也是很豐富的。但是像是豬的內臟其實是很難處理的，一不小心就會變得又丑又腥的。就像是豬肝，其實很多人都愛吃，豬肝的營養價值很高...