冬季是猝死高發季。據統計，猝死在秋冬季節的發病率比春夏要高出20%左右。中國猝死人群數量更是居全球之首，平均每分鐘就有一人猝死，老年人更是猝死的高危群體。由於猝死是突然發生的，怎麼預防和識別猝死的來臨，就成了拯救生命的關鍵手段。許多人一聽到猝死，首先就是恐慌跟焦慮，因為它來無影去...

腎功能衰竭是一種嚴重的疾病，它指無法有效地過濾血液和排除廢物。腎臟是人體中重要的器官之一，其在維持身體健康和平衡方面起著至關重要的作用。每個人的身體內都存在兩個腎臟，它們位於背部的腰部區域。腎臟是一個複雜的器官，由許多小的單位組成，被稱為腎單位。腎臟的主要作用是過濾血液，將其中的...

為了保持健康，最重要的是保持良好的生活習慣。很多人總是熬夜，長期熬夜可能會帶來負面影響，甚至抵抗力弱，內分泌功能障礙。所以平時要養成良好的習慣，促進身體健康，這樣才能延長自己的壽命。此外，還要多了解一些健康常識，知道什麼時候睡覺算是熬夜，在熬夜這個臨界點之前睡覺，這樣可以減少身體...

01長期憋尿，男子確診尿毒症42歲的張師傅是一名長途客運司機，因常年奔波於各省市之間，上廁所對他而言，也就成了一件難事，為了減少上廁所的頻率，張師傅只能強迫自己少喝水。尿意上來的時候就憋著，憋到膀胱快要爆炸，長年累月的工作，讓張師傅突破了自己的生理極限，他常常尿意上涌，一忍就是兩...

疫情防控放開後，大批的民眾先後感染奧密克戎。當前，已經有一部分民眾在感染奧密克戎之後慢慢恢復過來。不少陽康大病初癒後就摩拳擦掌打算出去鍛鍊身體，甚至計劃呼朋引伴去胡吃海喝。很多專家指出，陽康後有些事不能做，防止健康受損，避免再次感染。注意：陽康之後仍有可能重複感染!一組來自卡達大...

腎病被稱為「沉默殺手」，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！傷腎行為排行榜1熬夜沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於...

痛風，一個堪比凌遲的疾病。從前，痛風是一種富貴宮廷病，但現在已走入尋常百姓家。中國疾控中心數據顯示，我國痛風人群總數已經超過8千萬。目前，高尿酸已經成為繼三高之後的第四高！為什麼普通人也得痛風？除了遺傳因素外，生活因素也不容小覷——01肉類飲食太多我們祖輩...

小李，南京，被診斷為尿毒症晚期。一聽能移植腎臟，他的父母就急匆匆地跑到了醫院，想看看能不能找到合適的腎臟來源。沒想到，小李的爸媽竟然也得了尿毒症。一家三口，都得了尿毒症，根據醫生的分析，這是因為他們家裡的生活習慣和藥物。大部分尿毒症都是作出來的！當然，尿毒症的發生，不僅僅是因為基...

正所謂：太陽是世界的心臟，心臟是人體的太陽。心臟在人體可謂是無可替代的重要，是維持人體各個系統正常運轉的關鍵所在。但遺憾的是，據國家衛健委發布數據顯示：心血管疾病占據我國疾病死亡率首位，每3名心梗患者就有1人死亡，死亡率就超過30％。而伴隨著社會發展，生活方式的改變，心梗也不再是...

喝著喝著酒，老何突然暈倒，砸翻了桌子，怎麼叫也叫不醒。老王焦急萬分，顫抖地向醫生講述事發時的狀況。原來，老何大約在2年前體檢的時候發現血壓達到了160/100mmHg，這個血壓值已經非常高了，當時體檢的醫生建議他去醫院再次檢查。但老何沒有聽從意見，他覺得去醫院肯定要被確診高血壓，...

只要氣溫超過30℃就會增加患心腦血管疾病風險。高溫天氣可促進全身血管擴張，使得身體大量出汗；再加上濕度太大，空氣含氧量低，易造成心煩意亂和胸悶氣短，無形中傷害心血管系統，增加患心腦血管疾病風險。高溫是如何損害心腦血管的？1、睡眠質量差炎炎夏日晝長夜短，室內溫度高且濕度大，再加上蚊...

俗話說：腎是先天之本，生命之源。它就像是我們的發電機，為我們的日常提供源源不斷的動力。不過日常生活中，我們的很多行為可能會不小心傷害到它，今天就讓蜜蜜跟大家分享一下，傷腎的8個行為和養腎的9個方法吧：一、傷腎的8個行為1、長期熬夜沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜...

你吃過豬肚嗎？有些人可能會感到噁心，認為有人會吃這種奇怪的東西，但有一個關於豬肚的故事，充滿了神秘的色彩。據說在古代，有一個妃子在生產後胃口不好，不能吃任何補充劑。看到愛的妃子越來越弱，皇帝很擔心，所以他告訴每個人，如果有人能想出一種美味的食物，讓愛的妃子胃口大，那麼他就會得到獎...

肝臟可以說是我們人體最能吃苦耐勞的器官，不僅能夠幫助我們維持血糖的穩定，促進脂肪、維生素的消化吸收及合成蛋白質，還能夠將身體裡的代謝產物和有毒物質轉化為無毒物質排出體外，肝臟對於人體的重要性不言而喻。但在日常生活中，由於一些不良的生活習慣和行為，使得在不知不覺中對肝臟造成了損害，...

腰酸背痛是比較常見的，同時越來越多的人每天都受到腰疼的折磨，已經嚴重影響正常生活和工作。經常腰疼的人，輕者生活品質受到影響，重者則可能無法正常行走，給自己及家人都帶來極大的心理負擔。尤其是家中的女人，不僅要忙於工作，還要照顧家庭，出現腰疼的現象就比較多。其實引起女性腰疼的原因有很...