首頁 > 熱門標籤 > 醋泡黑豆

最補腎的一種豆子，對頭髮特別好，對眼睛也特別好，中老年要多吃(組圖)
2024-05-06

導讀：腎為先天之本，養護腎臟，健康無憂。而腎虛的人，體質虛弱、氣血差、易掉頭髮、視力下降的比較快，所以在日常飲食中，我們要經常吃一些補腎的食物，才能使身體更健康。而大自然中，很多食物都具有很好的補腎作用，比如大部分的豆子，都具有很好的補腎作用。而我今天給大家推薦的這種豆子，是豆類...

有種降血壓的秘方叫蘋果皮、醋泡黑豆？真正降血壓的辦法只有一個(組圖)
2024-04-21

我國患高血壓的人群越來越多，從2023年6月國家心血管中心發布的最新版《中國心血管健康與疾病報告2022》中顯示的數據表明，我國約有2.45億成年人患高血壓，不僅如此，正常高值人數已達到4.35億。這意味著血壓高將成為普遍現象，那麼，關鍵問題也來了，既然血壓高，如何把血壓降下去呢...

「鋅」是男性之寶，年過50，多吃4種高鋅食物，精力足身體棒(組圖)
2023-09-03

男人作為一家之主，作為一個家庭的頂樑柱，是要把身體養好的，因此日常鍛鍊是必不可少的，我發現現在很多人都比較懶，每天吃了飯就是在家玩手機，一動不動，身體素質能好嗎？除了這一點，實際上在飲食方面，也要重視起來，推薦男人們過了50歲，就要多補充「鋅」元素了。畢竟它可是「男性之寶」，日常...

黑豆是「百病克星」，但你得懂得吃！(組圖)
2023-09-03

黑豆號稱「百病克星」，可是很多人都不懂要這樣吃！這樣吃效果才更好！黑豆，又名烏豆，含豐富的蛋白質、多種礦物質以及微量元素。中醫認為，黑豆味甘，性微寒、入脾、腎經。李時珍在《本草綱目》中記載「常食黑豆，可百病不生」。黑豆的6大功效：1.黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可降低膽固醇、降低血...

長壽夫妻的1日3餐，他們從不養肝也不養腎，就養身體的一個部位(組圖)
2023-08-29

這對長壽夫妻中的老爺子，年輕的時候是心臟外科的醫生，談到養生秘訣，他們說平時不會去特意的養肝養腎，但卻很注意保養血管，老爺子說到血管與人同壽，如果血管健康，就可以避免掉很多疾病，人長壽的概率就會更高。從日常生活中一日三餐就能做到養血管。說到養血管就要談談最重要的高血脂症，高血脂是...

晨起、睡前嚼一把它，勝過補藥一堆！50腎不虛、60肝不老、70氣血足睡得好
2023-08-28

說起補身體，很多人都覺得那是冬天的事兒。事實上，盛夏暑濕雙雙來襲，大量出汗耗損陽氣，很容易讓身體變虛。所以，夏末秋初這個時候正是需要好好補補身體。有些人可能會嫌麻煩，其實，我們不必非要買什麼大補的藥材、花很多精力燉湯煎水，一些尋常的食材當小零嘴嚼著吃，就能起到養生大作用~醋泡黑豆...

50歲以後，吃十斤黑豆不如1兩它，硒含量是洋蔥的30倍，腿腳有勁(組圖)
2023-05-01

我們的身體猶如一個機器，是由多個部位組成，要想身體健康，行動利索，各種營養成分一定要給到位。硒被國內外醫學界和營養學界尊稱為生命的火種，並且享有長壽元素、心臟守護神的美譽。硒對人體多個生理功能有著重要的調節作用，也是人們終身都要補充的微量元素。由此可見硒元素對身體非常重要，尤其是...

建議女人：對自己別太苛刻，常吃4種食物，對皮膚好，老得慢(組圖)
2022-10-18

從古至今女人都愛美，但愛美要付諸行動，可不是說說就行，除了會打扮以外，還要在飲食上多下功夫，別只會塗化妝品。很多老得慢的女人都會吃，吃對了比同齡人顯年輕、有活力。建議女人：對自己別太苛刻，常吃4種食物，對皮膚好，老得慢！快來看看都有哪幾種食物吧，該吃就得吃，抗衰老顯年輕，別太心疼...

「夏天多吃醋，不用去藥鋪」，這4菜一湯要多吃，開胃解暑不上火(圖集)
2022-08-12

三伏天是一年中氣溫最高的時候。這個時候，人體出汗多，身體發虛，經常會感覺渾身無力，老是打瞌睡，一定要注意調整飲食。在民間有句俗語，叫夏天多吃醋，不用去藥鋪，醋是一種家家戶戶都有的調料，有很好的保健功能，可以解暑開胃、保護血管、美容養顏、消毒殺菌，所以到了夏天要多吃點醋。吃醋的方法...

醋泡「三寶」，沒想到有以下好處，補腎養胃，難怪有人天天吃！(組圖)
2022-06-17

醋是我們日常生活中的必需品。通常在廚房中用作調味料。做飯時放一點可以使食物更美味。實際上，醋的營養成分也很高，適當食用醋也將為人體健康帶來極大的好處。醋泡三寶，經常吃一點，原來有這麼多好處，難怪有人天天吃。醋泡黑豆黑豆也是一種嬰兒，在我們的日常生活中具有很高的營養價值。對滋養腎臟...