抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認28種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而...

日前，好萊塢影星安吉麗娜·朱莉稱自己攜帶有突變的BRCA1基因，這種基因將會為她帶來高達87%罹患乳腺癌的風險，與此同時，得子宮癌的機率也將達到50%。因此，她選擇手術切除雙側乳腺，以減少罹患乳腺癌的風險。消息一出，引發全球關注，有人盛讚她的勇氣。但是...

每個人都可能得癌，因為我們身上有一種「原癌基因」，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種...

(網絡圖片)如今，越來越多的人認可健康的生活方式對預防癌症的重要性。3月15日，美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上公布了7條有助於預防癌症的重要建議。注射疫苗，有備無患。部分癌症與某些病毒的關聯已經得到證實，針對這些癌症，注射疫苗是有效的預防措施。除已經...

腎虛是一個聽上去很熟悉的中醫概念，但對其內涵，我們並不十分了解，甚至有人覺得腎虛就是性功能不行。事實上，腎虛跟性功能一點關係都沒有。人體各器官都可能腎虛身體某個部位虛到一定程度就是腎虛，也就是說，腎虛是程度的概念，與腎沒有絕對關係。任何地方、任何部位都有可...

科學的飲食結構和健康的生活方式是防癌抗癌、健康長壽的前提。美國營養學專家克麗斯•馬特爾教授和戴維•施賴伯教授在美國威斯康辛州政府網上刊出了防癌飲食十原則。飯菜以素為主平時的飯菜應由80%的蔬菜和20%的動物蛋白組成。蔬菜注意混合搭配每餐...

美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者，這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫大豆異黃酮，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌...

到早上吃少、晚上早睡兩點最關鍵。早上吃少主要是為了養胃。事實上，按照現代人的作息，大部分人的早餐時間正處於胃氣往上升的階段，而並沒有達到胃氣最足的頂峰。此時，若大量進食，等於把上升的胃氣給壓下去了，這樣很傷胃。晚上早睡意在養肝。現代人護肝，除了做到心情舒暢...

發現DNA雙螺旋狀結構的美籍諾貝爾醫學獎得主華森表示，過去認為可以防癌的「超級食物」及補充品，不但無助於預防癌症，甚至還可能引發癌症。 華森表示，除非科學家重新思索各種抗氧化劑扮演的角色，許多癌症仍將無藥可治。抗氧化劑的來源包括各種維他命丸，以及藍莓、花...

研究表明，約有45%的癌症與營養因素有關，這是指膳食中攝入的熱量、脂肪過多，食物中某些營養成分不足所造成的，屬於這一類的癌症有胃癌、直腸癌、結腸癌、卵巢癌、宮體癌和乳腺癌等。蛋白質過多長期過量攝入蛋白質也會增加患癌的風險。蛋白質在體內的吸收和利用過程中能產...

除了咖啡，生活中我們常喝的飲料有很多種，而能像咖啡一樣，既營養又能預防癌症還能在日常生活中給我們身體健康的飲料有6種。許多人因為擔心血壓上升太快而限制每天咖啡的飲用量，然而哈佛大學一項研究發現，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的機率，另外定...

當惡性腫瘤躍然成為我國居民死亡因素排名第一位的時候，你是否認真地思考過自己如何在鋼筋水泥、電腦輻射的空間裡防禦癌症?我們整理了一份史上最便宜的防癌方法，讓你用最便宜的方法遠離癌症。 最便宜的防癌方法一：喝豆漿防癌 研究指出：常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大...

　美國腫瘤學博士雷南曾說：「腫瘤的關鍵是預防,首先從食物開始，適當的飲食,有助於防止癌腫的發生和促進癌腫的好轉」。

越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。

蘿蔔中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，一般情況下，嫩蘿蔔的辣味成分會比老蘿蔔更多。

　清香淡雅的茶，幾乎每個中國人都離不開。可是，許多人喝茶只知道跟風，現在流行什麼就喝什麼。何不找到一種適合自己的茶呢？

哪些健康領域的新研究對人類起到的作用最大，哪些最為人們關注？

目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！ 　　你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。目前的研究...

　　少吃點糖 　　癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。　　《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津...

很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，