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京醫通|50萬人研究發現:全穀物飲食可防癌!這樣吃才有效(圖集)
2021-01-05

今天吃了什麼主食?米飯?饅頭?還是麵條呢?一項針對50萬人的研究發現:「全穀物」飲食可以預防大腸癌,但我國成年人全穀物的攝入量卻嚴重不足...「全穀物」飲食是什麼?應該怎麼吃?吃多少?今天我們就來說一說~ 什麼是全穀物...

這種最簡單的運動 竟是免費的防癌妙招(組圖)
2021-01-01

俗話說:「飯後百步走,活到九十九。」散步是日常生活中最容易開展的運動方式,隨時隨地站起身來就可以進行。 很多人都覺得運動太累了,但不運動又容易亞健康,對身體不好。於是就有其中的一大部分人選擇了輕輕鬆鬆就能完成的——散步。 ...

柚子有助減肥 防癌又降壓 但吃錯了會有危險!(圖)
2020-12-22

柑橘類水果富含玉米黃素和β-胡蘿蔔素,具有很強的抗癌活性,澳大利亞的一項調查發現,常吃柑橘類水果能讓口腔、咽喉、腸胃等部位癌症發病率降低50%,日本的研究成果也顯示,柑橘類水果可以顯著降低肝癌的發病率。 柑橘類水果一般分為四...

幾塊錢一斤的它 是腸道垃圾的天敵!常吃還護血管、防癌 五高人群要常吃(組圖)
2020-12-17

天氣變冷了之後,很多朋友就跟小廚一樣運動量減少了,同時又愛吃些大魚大肉來抵禦寒冷。時間長了,體內難免有脂肪和垃圾堆積,這時候就適合吃一些有助於清理腸道的食物。 蒟蒻是近年來備受推崇的健康食品,也是世界衛生組織認定的世界十大保健食品之一...

一文看全 9類腫瘤的「致癌」和「防癌」飲食因素!(組圖)
2020-11-26

哈佛醫師的常備抗癌湯!四種常見食材讓你抗癌力滿分(組圖)
2020-11-25

四種食材,煮出最抗病的蔬菜湯 植物化學成分(又名植化素,由於台灣多以此稱呼,故本書統一使用植化素)的種類繁多,這是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「常備抗癌蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強三大營養素、五大營養...

跟癌細胞斷舍離!國際級免疫權威:做到4件事不罹癌(組圖)
2020-11-07

【安保徹(世界知名免疫學家)】20億年前,在沒有氧氣的地球上不斷分裂的生物利用糖解作用製造能量,某天利用氧氣生存的粒線體寄生到此生物里,我們這些生命體就誕生了。人類屬於真核生物,擁有兩種生物的能量製造系統,有時候在無氧狀態產生爆發力...

巧克力竟能餓死癌細胞??防癌零食排行榜名單公布!(圖)
2020-11-05

零食不僅僅對身體有害,吃對零食不但沒有害處,還對身體有很多益處,我們身邊充斥著各種各樣的零食,那麼,究竟哪些零食應該多吃呢?鑑於這種疑問,下面即將公布的防癌零食排行榜名單,將為大家揭曉答案,告訴大家,哪些零食具有防癌功效。 ...

清血護血管勝金針菇!日博士:推防癌新兵這樣煮更有效(圖)
2020-11-04

女性在冬季手腳冰冷可以說是亞洲女性的通病,日本甚至有份關於體溫的調查統計,顯示高達7成的成年女性都有手腳冰冷、血液循環不良的問題。而在台灣,也有中醫師指出,每到冬天,上門看虛寒體質的女性病患也暴增了3成左右。 壓力大、自律神經...

經常吃「豆腐乳」的人都嚇到了!竟然會….不敢相信啊!(圖)
2020-11-02

腐乳,因地而異稱為「豆腐乳」、「南乳」或「貓乳」。腐乳是一種二次加工的豆制食品,是我國著名的具民族特色的發酵調味品,為華人的常見佐菜,或用於烹調。那麼,它對於健康有什麼樣的作用呢? 很多人對腐乳不太了解,問它是不是醃製食品?常...

研究癌症60年 孫燕院士:3種食物是肝癌「禍根」 你別當成寶(圖集)
2020-10-20

孫燕院士,相信很多人很多人都聽說過,他是我國的工程院院士,並且是我國腫瘤科的「奠基人」,從30歲開始就鑽研癌症,直到現在還在四處奔波。 有人問孫燕院士的防癌、抗癌經驗是什麼,孫燕院士回答道:「其實癌症主要在於預防,預防大於治療,在我看...

喝酸奶可以產生防癌效果?這是真的 但要「喝對了」才可以(組圖)
2020-10-12

有朋友問華子,他聽別人說喝酸奶可以防癌,這個說法聽起來有點兒「玄」,到底是不是真的?華子出於好奇,去找了找相關的資料,發現還真有喝酸奶防癌的這件事,而且已經作為一項科研成果,發表在權威期刊上了。 這是一項由美國范德比爾特大學醫學中心研...

羅漢果泡水喝有哪些好處 ?醫師:延緩衰老多種…功效!(組圖)
2020-10-07

羅漢果屬於名貴的中藥材,具有生津止渴以及潤肺化痰的功效,同時也能夠排毒養顏。每天堅持喝羅漢果泡水能延年益壽,緩解咽喉腫痛、咳嗽及便秘等。羅漢果裡面含有豐富的維生素c能延緩衰老,具有抗癌和防癌的效果。 羅漢果泡水喝有哪些功效? ...

專家怒了:這8個養生誤區 坑慘中老年人!不要拿生命開玩笑了(組圖)
2020-09-11

誤區1 多吃補藥能長壽、防癌 ........................................................................... 一些老人將補藥視為延年益壽的法寶...

抗發炎效果超猛!竟讓癌細胞1小時內凋亡 知道它是誰嗎?(圖)
2020-09-06

橄欖油被認為是健康的油品選擇之一。 日本腦科醫師、醫學博士山嶋哲盛曾指出,橄欖油具有抗氧化、降低血膽固醇的功效,並能夠改善神經細胞的傳遞作用、舒緩感冒。 也有研究指出,橄欖油具有提升血管功能、緩解經痛、改善胃食道逆流等效...