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洋蔥和它是天生一對 等於血管「清潔工」 軟化血管 血管通暢了(圖集)
2020-12-04

近段時間,到了立冬後,天氣變冷一些,很多人胃口不好,吃豬肉牛肉都沒有食慾,今天分享一種黃瓜的新吃法——洋蔥炒黃瓜,很多人只知道涼拌黃瓜,搭配此物是絕配,既補充營養,開胃健脾,還可以潔淨血管,維護身體的健康。立冬後,少吃豬肉牛肉,也要多吃它,...

炒絲瓜很多人直接下鍋炒 難怪絲瓜發黑又出水 教你飯店好吃做法(圖集)
2020-11-12

1、炒絲瓜是由絲瓜為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。 2、今天老劉就來分享一下「炒絲瓜小技巧」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。 3、下面開始介紹所需要的食材: 番茄、絲瓜、生薑、大蔥、青椒、...

維C含量居蔬菜之首 是蘋果的20倍!夏天遇到它抓緊吃 低脂又養顏(圖集)
2020-07-25

夏天真是太美好了,尤其是各種新鮮水果和蔬菜大量上市,價格便宜又營養,每天去買菜成了一件特別開心和期待的事。 今天介紹一個夏季的寶藏食材-青椒。說到菜名,估計很多人都不喜歡。 不愛吃那可就虧大了!青椒在很多菜中都是配角,輔...

血液垃圾的天敵!中年以後還不吃 吃虧的就是你!(圖集)
2020-03-27

不要小看了血液垃圾,這就是導致很多人長色斑、高血脂的根本原因。 只有定期清除血液垃圾,才能促進你的血液循環,自然也就避免了很多疾病。 你知道吃什麼可以有效地清除血液垃圾嗎?趕快跟小編一起來看看吧! 1、青椒 ...

沒有洞洞的青椒 切開後發現一隻青蛙 竟還活著(組圖)
2020-02-28

沒有洞洞的青椒,切開後發現一隻青蛙,竟還活著 居住於薩格奈市的 Nicole Gagnon與丈夫 Gérard Blackburn,本月9日在準備晚餐時,期間欲切碎青椒,豈料一切開嚇呆,裡面竟藏著一隻青蛙且還是活...

青椒與它一起炒 能殺死體內的癌細胞!吃得越多 癌細胞越無奈(組圖)
2020-01-19

青椒中維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬相似,在蔬菜中排名第一。青椒含有豐富的維生素B,維生素C和胡蘿蔔素,具有促進消化和促進脂肪代謝的功能。青椒的綠色部分來自葉綠素。葉綠素可以防止多餘的膽固醇被腸道吸收,並可以積極降低膽固醇從體...

青椒去籽不用刀!從這裡「壓一下」3 秒搞定(組圖)
2019-12-23

青椒或甜椒料理前,要先去籽才能入菜。一般去籽時,會從蒂頭或果肉的部分下刀,但其實還有更簡單的方法,完全不需要動刀,徒手就可以輕鬆完成,省時又不讓青椒籽沾得到處都是。 只要3秒!青椒快速去籽 青椒或甜椒的蒂頭,是最容易有農...

青椒經常食用可以保護血管(圖)
2019-11-18

青椒經常食用可以保護血管 1、維生素C 維生素C、類黃酮是軟化血管,增強血管彈性重要的營養素,而在綠色蔬菜中,維生素C和類黃酮含量非常豐富。 所以,青椒是增強血管壁彈性非常重要的食物。 2、抗氧化劑 導致血管硬...

懶人早餐餅做法 筷子一攪 手不沾面 6分鐘就搞定 營養又好吃(組圖)
2018-09-01

雞蛋攤餅 1、準備青椒,先洗乾淨,把籽剝掉,將青椒切成絲,再剁碎了。(也可以加上一些你喜歡的蔬菜) Advertisements 2、碗裡打入四個雞蛋,加適量調料(十三香、鹽),然後攪拌均勻。 3、電餅鐺(也可以用煎鍋,我們...

它是癌細胞害怕的食物 可惜很多人卻不吃!(圖)
2018-03-05

青椒是未成熟的甜椒,紅、黃、橙色則已經成熟,是抗癌的養生蔬菜。 青椒又名青柿子椒、番椒、甜椒等,它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用,所含的辣椒素能增進食慾,幫助消化,防止便秘。 ...