首頁 > 熱門標籤 > 食補

絕對行之有效的美容食補
2010-06-07

皮膚灰暗、睡眠不好的女性： .hzh {display: none; }　　蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。　　月經不調，皮膚粗糙的女性：　　紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品...

牛肉和豬肉能否一起吃？
2010-02-21

豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。　　1、牛肉　　豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：「豬肉不可與牛肉同食」。　　這主要是從中醫角度...

男人不可錯過的食補之旅
2009-12-16

在東南亞地區,通常在旅館內禁止食用榴槤果。坦率地講，因為它聞上去有一股下水道的惡臭味兒，實在難以忍受。1. 東南亞，榴槤果榴槤果在東南亞地區,通常在旅館內禁止食用榴槤果。坦率地講，因為它聞上去有一股下水道的惡臭味兒，實在難以忍受。但一些道德觀極嚴格的人認為...

「虛」男必知 進階食補最有效
2009-04-06

　A.男人腎虛如何補?　　補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。　　進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸...

適合秋季進補的14種美食
2007-10-15

1.蓮子蓮子為秋季很有價值的食補佳品，滋補元氣、健脾益胃甚佳。蓮子的品種很多，但是以湖南的湘蓮、浙江的衢蓮、福建的建蓮為上品。其生可補心脾，熟能厚腸胃，既能補，又能固。因此，有補中止泄、安中固精的作用。 2.梨 梨，為秋季潤燥的主要水果，具有滋陰潤燥...

紅豆補心 綠豆補肝 黑豆補腎
2007-05-29

一說到維生素C，很多人馬上會聯想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到豆芽？一粒豆子，無意間落入水中，不需要從外界補充任何的養料，就能長出一棵生機勃勃的小芽，這就足以說明豆芽的營養非同一般。據說第二次世界大戰期間，美國海軍因無意...