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22個冷知識:使用的機會不多,但或許可以使人博學的有趣知識(組圖)
2021-08-19

使用的機會不多,但或許可以使人博學的22個有趣冷知識。做夢一·夢境的開頭往往難以記住。二·蜻蜓和魚是蚊子的兩種主要捕食者。三·世界上最大的墓地,埋葬了足足500多萬人。四·愛吃香菜或者不愛吃香菜,和一種叫做OR6A2的基因有很大聯繫。五·水瓶樹不僅不怕乾旱...

便秘了,只知道吃香蕉?這3種緩解便秘的方法,不妨嘗試一下(組圖)
2021-08-19

小九,怎麼最近看你老是吃香蕉啊?香蕉有這麼好吃嗎?我…我也不想的啊,還不是因為最近那個了!來大姨媽了?是便秘了!都快一個月了!要是問小九便秘什麼感受的話,就是無時無刻都有不翔的預感。在廁所蹲半個小時,就是在白蹲,啥都沒有!一、長期便秘,便便去哪了?便秘作為...

空腹飲食有三大謠言!9種食物,再餓也別空腹吃(組圖)
2021-08-10

所謂飢不擇食,餓的時候手邊有什麼就吃什麼。然而要是空腹時吃到不恰當的食物,腸胃就會鬧情緒!關於空腹的飲食禁忌相信大家也都聽過不少,到底哪些是謠言,哪些是真的呢?從通俗意義來說也就是胃排空的狀態,大約是未進食任何食物從醫學上來講,空腹指的是隔夜空腹,也就是1...

它們是天然「安眠藥」,每天換著吃,或能讓你沾床就睡(圖集)
2021-07-29

現在無論是上了年紀的人還是年輕人都飽受失眠的困擾,長時間失眠不但會影響健康,影響身體器官組織的修復,也會影響內臟器官的排毒代謝功能,同時還容易出現內分泌失調等問題,自身抵抗力免疫力也會大大降低。對我們來講,保證良好的睡眠也是身體健康的基礎,對於睡眠不好或經...

腸癌的「克星」終於找到了,每天換著吃,清腸排毒,遠離腸癌(圖集)
2021-07-10

腸道是人體消化系統非常重要的一部分,而腸癌是發生在腸道的一種惡性腫瘤,是腸道非常嚴重的一種疾病,在發生腸癌以後,如果沒有得到有效的治療措施,會對身體健康造成很大的威脅,甚至會危害到生命的安全,因此在日常一定要重視腸道的健康,注意預防腸癌。其實腸癌的發生與日...

睡眠品質很差?「天然助眠食物」吃下去一夜好眠(組圖)
2021-07-07

夜尿頻繁、失眠別不當回事,多吃這6種「天然助眠藥」,晚上不去廁所、讓你安睡一宿。睡覺是一種最好的休息方式,能夠使得我們的身、心、靈獲得完全的恢復。良好的睡眠,能夠讓我們的大腦垂體分泌激素刺激組織細胞進行自我修復,也可以刺激骨髓釋放更多的免疫細胞來維持免疫系...

對身體有好處的幾類食物,一定要經常吃,壽命也會變長(圖集)
2021-06-30

食療養生的概念已經提出多年,到了一定年齡後,隨著腸胃功能的弱化,身體各種疾病的爆發,越來越多的中老年人會將養生的事情提上日程,通過食物來調理身體內的環境和衰老的速度,也是每個人日常生活中最重要的事情。事實上,在生活中有很多食物對身體是有好處的,經常食用,不...

朝鮮糧食短缺物價暴漲 香蕉每公斤45美元(圖)
2021-06-18

圖為朝鮮邊境示意圖。(ED JONES/AFP/Getty Images)朝鮮領導人金正恩承認朝鮮正面臨糧食短缺。媒體報導說,朝鮮日常用品的價格正在飛漲,香蕉價格高達45美元/公斤。朝鮮中央通訊社(朝中社)周三(6月16日)報導,金正恩在朝鮮勞動黨全體會議...

日本專家大力推薦的水果——改善失眠、抗癌、降血壓、降尿酸…(圖集)
2021-06-14

在日本,連續十幾年牢牢占據消費量第一的水果既不是蘋果,也不是柑橘,而是香蕉——平均每人每年消費6公斤(大約30根)!香蕉是一年四季都能在水果攤上見到的最普通的水果,我們都知道它不但香甜可口,還能給人體提供豐富的營養和多種維生素來源。日本實踐女子大學田島真教...

深圳樓市奇聞 榴槤和香蕉成為房價計算單位(圖)
2021-05-26

大陸社媒近日熱傳一張照片。由於深圳為了房價被炒作,實施了二手房成交參考價,房產仲介在對外公布時只能發布二手房官方認可的成交參考價。為了展示房屋真實掛牌價,仲介們想出奇招:用榴槤和香蕉代替貨幣計算單位,一個榴槤代表1000萬元,一根香蕉代表100萬元!事實上...

21個冷知識:原本不應該出現,如今已經得到證實的奇怪事件(圖集)
2021-05-23

照鏡子一·鏡子中的你,其實要比現實中的你好看30%左右。二·一個普通家庭造成的污染,比一輛普通汽車還要多。三·松鼠將堅果藏起來,然後會忘記放在哪裡,每年無意中種上上百棵樹。四·有研究表明,吮吸奶嘴的嬰兒,比那些不吮吸奶嘴的嬰兒更容易出現耳痛。鹿五·如果有機...

香蕉什麼時候吃最好?常吃香蕉對身體有什麼好處?不妨了解一下(組圖)
2021-05-04

很多人都喜歡吃香蕉,但往往都是不分時間的,拿起香蕉就吃。因為香蕉的軟糯口感,往往一吃就能吃上好幾根。常吃香蕉,對身體是真的很有好處的,因為香蕉作為一種常見的水果,其營養價值是很高的。但是你知道在哪個時間段吃香蕉更好嗎?只知道香蕉好吃,那關於香蕉的食用禁忌你...

90歲還在教健身!她的4招不老飲食法,讓血管年齡回春40年(圖)
2021-04-27

活到老,練到老!日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡,卻有著50歲的身體素質,令人驚嘆不已。除了運動外,一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧!瀧島未香是今年年初剛過自己的90歲生日,身高不到150公分的她,做起運動時十分標準,有著美麗的姿勢與肌肉線條...

早餐吃錯有礙新陳代謝!早上熱熱吃3食材更易瘦(圖)
2021-04-22

新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。第一大錯誤:不吃早餐現代人工作忙碌,常常省略早餐,看似能減少攝取卡路里,實際上是一個變肥的陷阱。英國倫敦帝國學院研究人員發現,為...

高血壓、容易累可能是缺鉀!5食物比香蕉更能補鉀(圖)
2021-04-16

提到人體維持健康所需的營養素,大部分的人第一個想到的都不會是鉀。但事實上,鉀對人體機能的維持非常重要!鉀攝取不足,可能引起抽筋、疲勞衰弱,甚至是高血壓。在富含鉀的食物中,最為人所知的就是香蕉了,但事實上,有些天然食物的鉀含量可是比香蕉還高!鉀具有抵消鈉的作...

天然助眠劑 吃對時間緩解失眠(圖)
2021-04-13

你有睡飽嗎?現代人因為生活壓力大影響睡眠品質,長期睡眠不足不但會使身體狀況出現影響,甚至會導致心理健康出問題。根據台灣睡眠醫學學會統計,國人每五人就有一人有失眠的情況,而且比例還有逐年攀升的趨勢。睡不著,就想到吃安眠藥嗎?衛福部統計國人安眠藥年用量高達九億...

血管是健康根基?提醒:要想血管通暢,堅持「3吃3戒1不做」(組圖)
2021-03-25

血管是人體當中一種比較重要的腔隙性管狀物質,遍布在我們的身體各處,為我們的身體源源不斷地輸送血液及營養物質。但隨著現在生活節奏的不斷加快,人們對於血管問題的重視程度也因此而降低,往往等到血管出現損傷時才意識到保護血管的重要性。為了我們自身的健康,保護血管的...

3種水果是「降壓之王」,高血壓病人可以常吃,還有助保護血管(圖集)
2021-03-12

高血壓現在是生活中非常常見的一個病症,也是一個富貴病。患上高血壓之後,在生活中有不少需要注意的地方,飲食就是重要的方面。對於高血壓患者來說,日常可以適當吃一些水果,下面為大家介紹幾種。3種水果是降壓之王!1、獼猴桃獼猴桃在輔助降壓方面有不錯的效果,因為獼猴...

這幾類人不適合吃香蕉!(組圖)
2021-03-11

鉀離子是身體不可缺少的營養元素,在正常飲食的基礎上,每天注意保證一斤蔬菜、半個蘋果或香蕉,以及1-2兩蘑菇的攝入,這樣能夠滿足身體對鉀離子的生理需求。現在,大家越來越認識到鉀的重要性,也越來越注重補充含鉀離子高的食物。比如很常見的香蕉,100克里含鉀離子高...

醫生建議:尿酸高的人,平時可多吃4種鹼性食物,一起來看一下吧(組圖)
2021-03-10

尿酸高是一種代謝性疾病,人體內有一種叫嘌呤的物質,由於代謝紊亂,導致血液中尿酸增加,體內每天產生的尿酸量與排泄量大致相等,就產生量而言,三分之一由食物產生,三分之二由體內自行合成,三分之一由腸道排出,三分之二由腎臟排出。醫生:4種鹼性食物多吃一些,或者對排...