家裡有老人高血壓，每天需吃降壓藥物，只有按時按量服用藥物才能穩定血壓，降低高血壓對身體帶來的危害。但生活中的飲食可能會影響降壓藥物藥效，尤其是以下幾款食物，不能和降壓藥一起用。降壓藥不能和什麼食物同時吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，這是一種的天然香豆素化合物。多種因素會影響柚子中...

炎熱的三伏天，是不是讓你感到很煩躁？其實在天氣特別悶熱的時候，我們之所以會煩躁，很大原因是由於，身體流汗過多所造成的。因為汗液流失的時候，我們身體中的營養元素也會隨之流失，尤其是鉀元素的流失，會變得特別的多。所以這個時候我們一定要及時為身體，補充鉀元素，一定要記得多吃這5種食物，...

肝臟作為人體重要的排毒代謝器官，幫助身體解毒排毒，維持人體正常的功能運作，保證個人的健康狀況。而肝功能也是比較強大的，還參與人體消化，凝血以及多個功能，如果肝臟受損的話出現肝臟疾病，那麼對於身體影響也是比較大，所以在生活中也是要注重對於肝臟的呵護。而進入夏季之後，天氣比較炎熱，這...

你知道每天吃一根香蕉，對心臟、皮膚和腸胃，都有哪些好處嗎？香蕉是許多人夏季的首選水果，不僅因為它美味可口，而且因為它有多種健康益處。香蕉幾乎適合所有年齡段的人食用，上到80歲老人、下至1歲的小寶寶，吃香蕉都是有益無害的。今天小爆老師，和大家說說：你知道每天吃一根香蕉，對心臟、皮膚...

夏天的到來，帶來了陽光和清新的空氣，同時也迎來了水果的豐收季節。水果擺滿了市場和超市的貨架，琳琅滿目的色彩和誘人的香氣，令人難以抗拒。然而，儘管水果美味可口、營養豐富，它們富含維生素、礦物質和纖維，對身體健康具有諸多益處。在炎炎夏日，適量食用水果可以幫助我們消暑降溫，增強免疫力，...

一些蔬菜不能隨意混著食用主要是因為它們可能會相互干擾或相互影響，導致營養價值的降低或產生不良的後果。這其中的原因有多種：1.營養互相干擾：不同蔬菜中含有不同的營養成分，有些成分可能會相互干擾，影響吸收效果。例如，某些蔬菜中的酶可以分解其他蔬菜中的某些成分，從而降低其營養價值。2....

2023年5月20日，江蘇鎮江一水果攤，因老闆不在，無人看守，發生哄搶事件，30箱香蕉被一搶而空。（視頻截圖合成）*中國式哄搶事件屢見不鮮。日前，江蘇鎮江一路邊水果攤，因老闆不在，無人看守，發生哄搶事件，30箱香蕉被一搶而空。老闆回來後看到水果被搶光，很無奈。水果攤被搶光 老闆很...

香蕉買回家容易催熟、爛掉，專家表示，可以放進密封保鮮盒裡，再放入乙烯吸收劑，可以延緩香蕉催熟速度。（示意圖／shutterstock）幾乎每個人都有以下這種經驗，剛買回家的新鮮香蕉沒幾天就熟透、甚至爛掉，專家指出，只要把香蕉放進密封盒子裡，再在盒裡放置乙烯吸收劑，實驗結果顯示，香...

好幾天上不出廁所了，肚子脹脹硬硬的，好難受啊......吃2根香蕉，再喝上2大杯水，包你管用！要說民間的緩解便秘小妙招——香蕉，大概是最常見的了。可是，為什麼有人吃了就管用，而有人連吃2、3根都沒效果呢？多吃香蕉真的可以通便嗎？本期【健康科普】，小動君就來...

現如今，我國高血壓患者越來越多，且出現年輕化的趨勢，如果在平時不注重控制，就會引發各類疾病。引起高血壓的因素有很多，如日常飲食、生活作息，常吃油炸食物或燒烤就會使血壓出現不穩定的現象。大多數高血壓患者都聽說過低鈉飲食，就是少吃鹽，保持飲食清淡，但是很多人卻沒有聽說低鉀問題。對於常...

秋冬食慾大增，喜歡吃些油炸的小點心，世間萬物唯有愛和美食不可辜負。今天給大家分享的這道點心不用發麵不用和面，做法不僅製作過程簡單，而且美味程度絕對超出你的意料。主要食材是餛飩皮，去菜市場買現成的，餛飩皮皮薄有韌性，除了拿來包餛飩，還有各種各樣的做法。餛飩皮里包裹著香蕉沾滿雞蛋液再...

小麗本身胃不太好，經常會食欲不振，吃不下東西，前陣子聽說吃李子可以開胃，於是買了一堆李子回家。開始淺嘗了幾顆，酸酸甜甜確實很開胃，小麗瞬間就愛上了這種水果，於是嘴巴就沒有閒下來過，無論是工作還是休閒時間，桌上都擺放著一盤李子。母親見狀苦口婆心勸她說，本身胃不好不能這麼吃，小心適得...

香蕉能通便，這句話可能很多人從小聽到大。可你知道嗎，香蕉不僅對於緩解便秘沒有很大效果，它還是腹瀉時很好的食療佳品。《生命時報》採訪專家，告訴你一根香蕉是如何緩解腹瀉的，並列出真正要忌口的食物。受訪專家浙江省人民醫院臨床營養科主任葉颯□王玉珊重慶大學附屬腫瘤醫院胃腸腫瘤中心副主任、...

水果是一種非常有益於人體健康的食品，因為其低卡路里和高營養。但是我們也知道，凡事都有兩面性，甜味 B面含有大量的果糖，如果攝入過量，會導致尿酸升高，導致痛風。果糖是什麼？果糖是一種葡萄糖，屬於同一分子。通常以自由狀態存在於果汁或蜂蜜中。當它與葡萄糖結合時，就會產生蔗糖。與葡萄糖相...

由於現在的社會在高速發展，稍微不努力點，很可能就被時代淘汰掉了，對於現在的上班族來說，白天的工作壓力是非常大的，特別是一些30歲左右的青年人，或者是正在創業的朋友，因為這個階段的人們，他們面臨著需要養家或者是還房貸的巨大壓力。因此，這類人群患失眠症的機率是比一般人還要大的。其實我...