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紅豆和此物一起煮,濕氣沒了,小肚子沒了,給身體做個大掃除(組圖)
2021-03-02

紅豆和此物一起煮,濕氣沒了,小肚子沒了,給身體做個大掃除 紅豆也被叫做相思豆,是一種十分常見的豆類,女人吃它的好處眾多,很多人都喜歡吃! 紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活...

日藥膳料理家:腎臟怕冷,養發也不只黑芝麻!最天然抗老強腎食補大集合(組圖)
2021-02-18

打拼時的湯品:抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑湯 中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子(外殼是黑色)這些黑色的食材,的確是強腎的湯品。一般認為這些食材有防止老化的效果,可以用來預防五臟和腰腿的...

養腎「冠軍」終於被發現,可不是韭菜,天天喝腎好身體更健康(圖集)
2021-02-12

腎臟作為人體器官中重要的器官之一,基本功能是生成尿液,以此來清除掉人體體內的廢物、毒物。同時,腎臟還會通過本身的吸收功能,來保留住水分以及其他對人體有益的營養物質,但是往往很多男性朋友的腎臟並不是很好,很多男性朋友會患有各種各樣的腎病,下面...

黑豆被譽為強腎王,喝水前吃一把,激活男友力(圖集)
2021-01-27

黑豆是一種豆類,在豆類中比較常見。在日常生活中,許多人喜歡吃黑豆。黑豆富含營養成分,並含有許多對人體有益的元素。那麼黑豆有什麼作用呢?今天我將與大家分享李世珍稱他為強腎之王。在飲水前撒一把能夠充分激活男性激素! 黑大豆具有預防...

想要白髮變黑不只能吃黑芝麻!8種抗氧化食物養回滿頭黑亮發(圖)
2021-01-12

白髮問題是許多中高年齡者的困擾,明明年歲還不算太大,白蒼蒼的頭髮卻讓人誤會已逾花甲,讓人不禁想問,如果不想使用化學染髮劑、讓頭皮和頭髮蒙受更大的損傷,是否靠著改變飲食就能改善?例如常聽說的吃黑芝麻可以挽救白髮,真的有效嗎? 白...

無論家裡有錢沒錢 想要孩子大腦、身高發育好 這4種食物常吃(圖集)
2021-01-12

本文由護芽媽媽原創,歡迎個人轉發和分享為人父母,對於孩子都滿懷期望,都希望自己的孩子能「高人一等」。不僅要體現在身高上,就連智商和身體也很需要。於是在平時的生活中,飲食營養就十分重要。 飲食營養和孩子身體發育的關係 ...

養發豆漿喝起來!3種搭配讓你白髮變黑髮、抗老養顏(組圖)
2020-12-31

一般來說,年輕人的頭髮本應是烏黑光亮,如果年紀輕輕,頭上卻長了許多白頭髮,亦即「少年白」,容易使患者的自尊心大受打擊。想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,就要促進體內的血液循環!黑米、黑豆、芝麻、核桃,都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材,...

為了吃點醋 包了一盤餃子!5種醋味小吃竟有這種功效?(圖)
2020-12-26

醋是一味歷史悠久的中藥。約兩千年前,醋就被用來治病了,最早可追溯至東漢張仲景所著的《傷寒論》。三高、消化不良、食欲不振等人群,平時可酌情多吃點醋。不過,千萬別為了通血管、降血壓大量吃醋,否則容易損壞牙齒、傷及腸胃。 醋的吃法 ...

養腎就是養命 腎強命才旺盛(組圖)
2020-12-07

最近天氣冷了很多人總是感覺畏寒怕冷,其實這種情況就是腎陽虛弱,陽氣不足以溫煦身體所致,但是對於腎雖然貴為先天之本藏有先天之精,我們必須認清你是何種虛是腎陰虛還是腎陽虛還是腎精虛。 1、腎精可以濡養五臟六腑,五臟六腑之精華藏於腎...

多吃紅豆、黑豆 6方法解決更年期不順(圖)
2020-10-16

更年期障礙除了月經不順以外,常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致,但在自然醫學上,認為是女性下半身寒冷的關係。 日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的...

寒露之後 忌一瓜 多二豆 補二肉 防三種疾病 健康過冬少生病(組圖)
2020-10-14

九月節,露氣寒冷,將凝結也。 意思是說,寒露氣溫比白露時更低,地面的晨露冷,快要凝結了。 而今日,便是「寒露」節氣!作為二十四節氣中,第一個帶「寒」字的節氣,充分反映了自然界的氣溫變化。 固有,將寒露作為寒氣漸生的表徵,意...

醫師特製「黑豆水」降血壓 白髮黑回來!(圖)
2020-09-09

隨著年紀增長,身體不再像年輕時健康有活力,耳朵、髮膚、眼睛、牙齒也開始容易出現各種問題,韓愈就曾在《祭十二郎文》中提到,自己年未四十,卻「視茫茫、發蒼蒼、齒牙動搖」。想要對抗老化,日本院長推薦一道簡單的「黑豆水」,一次有明目、護髮、...

補腎、顧腰、護膝的黑色食療!中醫私傳2道雞湯強筋健骨(組圖)
2020-09-06

黑色食療法保健腰背!善用黑豆、杜仲溫和調理體質 除了針灸等治療方式,泡一杯茶、燉一碗湯,也可以改善惱人的腰背疼痛?中醫有"藥食同源"的說法,不僅是各色各樣的中藥材,還有許多我們平常就會接觸到的食物,像是地瓜、桑椹、羊肉等,在中...

頭髮變白 原來是這裡出了毛病!大多數人都不知道(組圖)
2020-06-05

提到白髮,人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白髮代表著什麼樣的疾病問題呢? 前額白髮:脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾...

紅豆 黃豆 黑豆三種豆子有什麼區別?哪種營養價值高(組圖)
2020-05-15

日常生活中很多的朋友對於豆製品是特別喜愛的,而且適量的吃一點豆製品也是特別有益於身體健康,然而生活中有紅豆,黃豆還有黑豆,他們除了顏色上的不同,哪一個營養價值會更高一些呢?今天小編就來和大家一起了解一下。 紅豆 紅豆中含...

血液垃圾的天敵!中年以後還不吃 吃虧的就是你!(圖集)
2020-03-27

不要小看了血液垃圾,這就是導致很多人長色斑、高血脂的根本原因。 只有定期清除血液垃圾,才能促進你的血液循環,自然也就避免了很多疾病。 你知道吃什麼可以有效地清除血液垃圾嗎?趕快跟小編一起來看看吧! 1、青椒 ...

常吃這七種食物 比人參還補!氣血足 身體好 健康無煩惱!(組圖)
2020-03-12

對於女人來說,氣血不足是常見的情況。氣血對於女人來說很重要,如果女人氣血不足,要如何補足氣血呢?推薦幾種食物,能夠補氣血。 一、氣血對於女人的重要性 氣血是人的根本,是女人美麗健康的內在基礎。只要血氣充足,身體自...

男人補腎只會吃藥?不妨多吃3種食物 把腎功能補回來(組圖)
2020-02-16

男性如果發現自己的腎臟功能開始降低,應該從飲食這方面入手,通過健康的飲食達到調養身體,促進健康的目的。腎臟功能恢復正常,才能維持正常的生命活動,否則長時間腎功能受損,各種不良症狀找上門來容易導致生活品質下降。那麼,腎臟功能下降的男性多吃哪些...

每天吃一些黑豆 對身體有什麼好處(組圖)
2020-01-29

黑豆形如腎,自古以來,黑豆就被人們視為藥食兩用的佳品,中國民間有以形補形的說法,所以黑豆常常被認為是養腎的佳品,它還被稱作是烏髮的良方,事實如果真如此嗎?那麼接下來我們一起聊一聊黑豆究竟有什麼功效? 黑豆在我國東北,華北等一些地區均有...