你是否知道每天在椅子或者沙發上坐超過六小時會帶來以下一系列煩人的問題?看看這些令人憂心的事實:患心臟病的機率將提高了將近64%,減損七年高質量的生活,增加患上某種癌症的危險。換言之,久坐會要了你的命。這確實是個噩耗。不過好消息是,無論你有多懶,這個問題...
白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。
近日著名醫學期刊《內科學文獻》(ArchivesofInternalMedicine)發表文章認為,成年人若每天坐11個小時,三年內將比平均每天坐4小時的人死亡機率大40%。 據英國《每日郵報》3月27日報導,《內科學文獻》發表文章稱,一項對22萬人進...