生氣不僅會影響心情，對健康也有很大危害。下面就請一起來看一看，當身體對「生氣」拉響警報的時候，我們要怎樣應對呢? 1、傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 2、...

網絡擷圖 月餅是中秋節必食之品。天氣轉涼時，體質較弱、脾胃虛寒的人貪吃這種「月餅」，會刺激腸胃，有胃病史者還可能誘發胃痙攣。粗糧月餅聽起來很健康，但粗糧麵粉的顆粒較大、質地鬆散，月餅中加多了很難成形，所含比例不會太多。 高血壓、高血脂、高血糖人群眾多，...

人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關鍵，在於你日常的一些習慣。據美國「十佳排行榜」網站介紹，以下習慣占據長壽排行榜的前十名。 1.多喝水。水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關數據表明，很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水...

導言：腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟...

(網絡圖片) 水是生命的源泉，是預防、抵抗疾病最天然的良藥。夏季天氣炎熱，身體的水分容易流失，夏天多喝水是有好多益處的，可以及時補充身體的水分，但是你喝水的方式正確嗎? 1.睡前喝水 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，...

筷子是我們一日三餐不可缺少的用餐工具。那麼現在的筷子種類繁多，什麼材質的都有。我們要如何選購筷子呢?在日常選購筷子時要注意什麼呢?用什麼筷子最健康呢?下面就來教大家如何選購筷子的常識... 琳琅滿目的筷子，藍色的，紅色的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，卡通...

　　1.罐裝番茄醬 　　問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以...

食物有保存期，到期後不但失去風味還可能吃壞肚子。下列物品也有所謂的使用期限，使用過久會在不知不覺中影響健康，必須定期汰換。 1.沐浴球 不少人在洗澡時會使用沐浴球，倒上沐浴乳後搓揉讓其質地變得更細緻。美聯社先前便曾報導，一個沐浴球上藏著72億個細菌!長...

一個人的身體狀況，有些時候可以一眼就看得出來，也有些時候，隱藏在一些不經意的小細節里。比如——手指的長度。有調查稱，無名指短的女性更容易患關節炎;而超過D罩杯的女性則更容易患上糖尿病。1.手指長度。一項2008年在期刊上發表的調查發現食指比無名指短的女性可...

這個神奇的東西是什麼呢?對!就是梨。​ ​研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。 專家建議，在人們熱衷於吃煎...

防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。​​ 玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血...

　　因為壓力或是身體健康不良等多種原因，現代人常出現青壯年即滿頭白髮的現象。然而長白髮不僅對於本人而言是個困擾，你知道白頭髮長的位置不同，也透露不同的意義嗎？　　一、前額白髮：脾胃失調　　前額對應的反射區是脾胃，因此調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不...

最近，一項研究對人們常聽到的低鹽飲食的建議提出了挑戰。該研究認為人體的鈉攝入量與健康狀況之間呈「U」型關係，即每日鈉攝入量低於三克或高於六克都將危害人體健康。視頻中，美國血管生物專家Suzanne Oparil與《華爾街日報》的醫學編輯Ron Winsl...

天津營養學會名譽理事長付金如、北京中醫藥大學養生室教授張湖德、北京朝陽醫院營養科營養師宋新等幾位專家，一起總結出20條健康飲食的"金標準"。專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達標;若在5條以下，需引起注意，及時糾正。 1.吃飯時挺直腰背。人們...

男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人...

十大致癌食物黑名單 ​1.方便麵​2.口香糖​3.味精(麩!胺酸鈉)​4.豬肝​5.油條、河粉、板條、米粉、粉絲​6.醃菜、蘿蔔乾​7.市售瓶裝鮮果汁​8.皮蛋​9.臭豆腐​10.爆米花 ​​抑癌蔬菜排行： ​熟紅薯98.7%，​生紅薯94.4%，​...

保時捷中國公共事務總監李屹先生因突發腦出血近日去世，享年才44歲。 難道真的要等到進醫院花錢如流水，才想起保健勝於治療的重要性! 若是輸了健康，贏了世界又如何 拼命工作在帶給你金錢、地位和成就感的同時，也消耗著你的健康，吞噬著你的生活。我們期望高薪通常是...

你可能隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，美國《男性健康》雜誌刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。 摸臉。緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院數據，人平均每小時會摸...

男人的工作壓力越來越大，此時，只有擁有健康的身體，才能更好的工作。因此，平常要注意日常飲食，多吃一些有益食物。為此，我們看看下面幾種男人必吃的食物，相信對男性朋友的健康大有裨益。 1、鮭魚 6盎司的鮭魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種...

　　疼痛是許多疾病的一大明顯症狀，但有些疾病初期是不痛不癢的。美國《健康日》網站近日總結了多家媒體的報導稱，無疼痛症狀的疾病，更容易被忽視。有7種癌症初期是無痛的，癌症患者及醫生更應關注。 　　美國《生活》網站載文稱，無痛血尿可能是腎癌、膀胱癌...