美國總統川普11日表示，當天接受大約4小時的年度健康檢查，並通過了一項認知測驗。美國CNN報導，白宮醫生當地時間13日早上發布了一份備忘錄，表示總統川普健康狀況「極佳」，「完全適合」履行總統職務。備忘錄寫道，川普身高190公分、體重101公斤。他的靜止心率為每分鐘62下，血壓為收縮壓128、舒張壓74.都處於正常範圍內。備忘錄還指出，川普在蒙特婁認知評估測驗(MoCA)拿下滿分30分。

在熙熙攘攘的城市中，人們總是步履匆匆，忙碌於生活的各個角落。然而，就在這樣的日常背後，一場悄無聲息的健康危機正在悄然蔓延。它沒有劇烈的疼痛，也沒有明顯的徵兆，卻在不經意間威脅著我們的健康。今天，我要和大家聊聊那些隱藏在日常散步中的健康警報，它們可能是身體發出的求救信號，而我們卻常...

腦出血是一種來勢洶洶的急性疾病，常常讓人措手不及。很多人誤以為腦出血的唯一信號是突發的劇烈頭痛，但實際上，腦出血的早期信號遠不止於此。在臨床工作中，我發現許多患者的腦出血是從一些容易被忽視的微小症狀開始的。這些症狀就像隱藏在日常生活中的健康陷阱，如果不加以重視，可能會錯過最佳干預...

一提到癌症，相信絕大多數人都會感到恐懼，而且據相關臨床數據顯示，近些年來，雖然我們已經在癌症的治療方面，取得了巨大進步，攻克了許多癌症治療的難題，但是就全球範圍內的癌症種類以及癌症患者人群來看，無論是哪種類型的癌症，其整體發病率都還是比較高的，尤其是像肝癌、肺癌等常見腫瘤疾病，其...

美國哈佛大學一項針對逾22萬人長期追蹤研究結果顯示，飲食層面1個簡單的改變，就能讓全因死亡風險減少將近20%，這個關鍵就是油品。綜合英國《獨立報》、《每日郵報》報導，美國哈佛大學醫學院6日在《美國醫學會內科學期刊》（JAMA Internal Medicine）發表研究成果指出，...

突擊檢查！你今天有沒有好好喝水？還是正感到口乾舌燥喉嚨里乾澀得像撒哈拉沙漠正常情況下，成年女性一天只要攝入1.1～1.5升水，成年男性只要攝入1.2～1.9升水，就能滿足身體所需（包括飲料和食物中的水分）。但！有些人需要的飲水量，卻遠超這個數。平時吃點東西，必須配杯喝的不然乾巴得...

都說多吃蔬菜好，每次在外面吃飯，你是不是都會有意識地點幾道素菜？你以為這就健康了？其實吃這4種素菜，約等於在吃油！別怪典哥沒告訴你！代表菜品：干煸四季豆、干煸菜花、干煸平菇等。真相：干煸蔬菜時，一般會加入比炒菜多兩倍的油量，將食材混在油中不斷翻炒煎熟。很多餐館為了節省時間，還會直...

晚上11點，有的人已經進入夢鄉，有的人則在熬夜玩手機……在醫生看來，10點睡還是11點睡，看起來只是差了一個小時，實際上，對健康的影響差了一大截。22點和23點睡覺，差距在哪？綜合來看，這兩個入睡時間對健康的影響，主要有以下4個區別。No.122點入睡...

從沙拉醬到快餐再到能量棒，甚至嬰兒配方奶粉，種子油近乎無處不在。（Shutterstock）每個時代都會有其對應的食品公敵。最初，人們指責脂肪，隨後是糖，如今，種子油成為眾矢之的，被認為是導致肥胖和慢性疾病的罪魁禍首。種子油近乎無處不在。從沙拉醬到快餐再到能量棒，甚至嬰兒配方奶粉...

　　很多人對於肺癌的印象，常常是咳嗽、氣短、胸痛等明顯的症狀，尤其是到了晚期，疾病的徵兆才變得明顯，大家才會意識到問題的嚴重性。　　醫生告訴我們，肺癌的早期並不總是這麼明顯，很多時候，它的表現是非常隱秘的，甚至不是通過呼吸系統表現出來，而是通過身體的其他異常現象。　　持續性杵狀指...

美國美食作家皮特曼（Ann Taylor Pittman）分享了她經過實測而獲悉的最佳蘋果保存方法。圖為一些蘋果，與本文無關。（Shutterstock）西方有句諺語說：一天一蘋果，醫生遠離我（An apple a day keeps the doctor away），這意味著吃...

都說多吃水果生病遠離你，水果的營養豐富，是健康膳食中必不可少的類型，但最近關於水果的傳言卻來了個180°大轉彎。不少水果致癌的說法被瘋狂轉發，甚至還有文章說世界衛生組織的致癌名單中就有致癌水果，這是怎麼回事？一、水果吃不夠，真的會增加死亡風險！知名刊物《柳葉刀》就曾發布過...

周末，中午，陽光大好一份外賣下肚，打開一部劇躺在沙發上迷迷糊糊，竟然睡著了一覺醒來看著空蕩蕩的房間聽著外面的喧譁、吵鬧、嬉笑聲你會不會有一種與世隔絕的感覺？孤獨，在此刻湧上心頭午覺睡太久，為什麼會有一種失落感呢？午覺到底睡多久最好？這幾個問題的答案，今天告訴你。1.先介紹一個概念...

隨著年紀的增長，很多人意識到，身體健康才是人生最寶貴的財富。無論你擁有多少金錢和地位，如果失去了健康，那麼這一切都將變得毫無意義。如何才能讓身體越來越好呢？下面，分享10個讓身體越來越好的秘訣，照著做，你的身體狀態會越來越好！1.強心就是多跳繩跳繩是一項簡單又有效的運動，它不僅能...

這屆都市牛馬，愛把養生掛嘴邊。輕食沙拉只是入門，下班擼鐵上操課堪比時尚單品。犯饞想喝奶茶，也不忘多掏一塊錢升級零卡糖。即便這樣，有些養生人還不滿足，竟學起老一輩跟血糖較上了勁，不乏每天都用血糖儀的針往手指上扎的容嬤嬤，被調侃人沒老，控起血糖卻比自己奶奶還精細。其實，這並非杞人憂天...

中國文化下五千年源遠流長，地大物博產豐富，不僅有北方的豪爽熱情，也有江南的吳儂軟語溫柔鄉。一方水土養一方人，中國文化雜糅，古人的名言更是千古流傳。無論是哪個行業，人生哪個階段，只要你想知道，都有前人的名言警句有跡可循，有理可效仿。一、傳承悠久是文明畢竟中國的文化與思想，有教育行業...