一說到上班族,首先想到的是飲食不規律,早晨為了多睡會兒,早餐不吃或者匆匆吃兩口,午餐隨便吃一些,長此以往,往往上班族都有個通病,胃不好。小米粥有很好的養胃﹑強健身體的作用,適當喝些小米粥對於脾胃的調養有很大的幫助。一些朋友肯定會說了,有時候連做早餐都來...
說到吃飯,大家覺得很簡單,其實一點不簡單。中國人的祖先創造了筷子,筷子是什麼?給你的時候叫一雙,合二而一,老子講「道生一」。用的時候必須一分為二,兩個都動夾不起東西,兩個都不動,也夾不起東西,必須一動一靜。動者為陽,靜者為陰,一陰一陽是為道。老子講「道生一...