一項研究發現，那些健身族下班後去健身，渾身酸酸地，回家洗個澡睡個好覺，起來後猶如獲得新生，無獨有偶，美國芝加哥大學的學者認為，晚上鍛鍊能增加睪丸素的水準，這對能量的新陳代謝至關重要。 (網絡圖片) 1.晨練5分鐘 起床後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且...

據英國《每日郵報》報導，韓國科學家日前發現男性長壽的秘訣，但難以啟齒的是這一秘訣居然是閹割。研究結果顯示閹割後的男性比普通男性活的更久。報導稱，韓國仁荷大學的科學家們在對朝鮮王朝公元1392年至1910年期間的皇家各成員血統紀錄進行仔細分析後，得出了這一確...

很多男性都不習慣被拍攝，缺乏經驗，所以很容易表現生硬，或是感到尷尬，在鏡頭前不會擺pose的你快來看看吧!!

專家提醒說，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，建議每年至少做1次全身體檢，包括血壓、化驗膽固醇、甲狀腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科檢查。這一年齡段的男性還應該著手預防腎臟疾病，每天喝8到10杯水。衰老標誌——肺：從30歲開始...

胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質，此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發其癌變。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2—3小時排出的尿液相比較，後者所含的致癌物相當多，所以建議每小時排尿1次。如廁看報，容易...

中醫認為腎為先天之本，腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主納氣，腎主水液等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎：乾貝乾貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚鱸...

心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失性慾，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出問題了。問題一：冷天氣里呼吸困難嗎？回答否，通過;回答是，警告。呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊...

心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣，甚至喪失性慾，經常疲憊，沒有生活目標，男性就要當心健康出問題了。 問題一：冷天氣里呼吸困難嗎？ 回答「否」，通過;回答「是」，警告。 呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管...

專家提醒說，男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，建議每年至少做1次全身體檢，包括血壓、化驗膽固醇、甲狀腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科檢查。這一年齡段的男性還應該著手預防腎臟疾病，每天喝8到10杯水。衰老標誌——肺：從30歲開始...

男性也有更年期的概念並不算新，但到底有了哪些表現就是更年期了?在最新出版的《新英格蘭醫學雜誌》六月號上，歐洲科學家第一次界定了男性更年期的症狀。英國曼徹斯特生物醫學院佛瑞德·吳博士是這次研究的領頭人，他的研究表明：男性與女性不同，幾乎所有女性都會出現更年期...

五行對應著五種顏色，木火土金水對應的五色是青紅黃白黑，五行也是中醫的理論基礎，五行在中醫里分別對應著人的肝、心、脾、肺、腎。由此推論過來，水對應著黑，黑對應著腎，腎主水，黑色食物能夠補腎的理論在中醫里就是這樣通過五行理論完成了。對於那些不信中醫的人這個說...

不管任何時候，男性在家中都是非常重要的，家裡家外的壓力幾乎都壓在男性朋友身上。那麼男性朋友更應該關注自身的健康，更好地養生才是。傳統中醫理論著作《黃帝內經》中記載了這樣一個節律——女七男八，意思就是女性的生命以7為節律，男性則以8為節律，每8年有著一次健康...

近日，新銳攝影師陳漫為孫儷拍攝了一組Boyish Style中性風寫真，孫儷蓬鬆亂發，身穿大碼西服，突破觀眾心中「甄嬛娘娘」的形象。

　　據英國《每日電訊報》3月20日報導，《Allure》雜誌對全美2000人進行的研究顯示，女性在30歲時最迷人，而男性最具魅力的年齡是34歲。　　研究顯示，女性的美在30歲時達到巔峰，41歲時開始出現衰老跡象，53歲時看起來不再性感，55歲即進入老年期。...

食物與疾病的關係相當微妙，日常生活中有破壞'生育計劃的食物，也有給生育亮綠燈的食物。蜂蜜、韭菜、泥鰍、狗肉、當歸等都是對男性生育有利的食物，男性在平時的膳食中不妨合理添加。很多男性不育的發生都與飲食不當密切相關，日常生活中多吃對生殖功能具有保護作用...

網絡擷圖 「四物湯」向來是女性調理身體的補品，如今也成為男性的恩物，因為根據研究顯示，「四物湯」對治療男性的禿頭也有奇效。 現在也有男性開始喝四物湯了。根據中醫師指出，四物湯補人體的氣血，因氣血虛弱所造成的禿頭，喝四物湯最有效。 台北市立聯合醫院中醫師...

幾個世紀以來，高跟鞋都是女性優雅的代名詞。但是你可否知道，高跟鞋曾經一度是古時男性衣櫥中必備的單品。 漂亮，嫵媚，性感---用這些詞來形容高跟鞋一點不為過。但就算是它的忠實粉絲也一定同意高跟鞋並不適穿。 它們不適合爬山也不適合開車，而且很容易卡住。女性們...

長期飲酒傷害最大的就是肝，是每個好飲者都該注意的問題;其次生活污染，一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。 男性比女性更容易忽視生活細節，他們宣揚「不乾不淨吃了沒病」，這只是暫時的，自有身體跟你算總帳的一天;還有就...

導讀：人們通常認為影響男性健康的因素是疾病，從未想過一些習慣、行為也可導致男性身體不健康。身體健康是做一切事物的基礎，我們應該遠離這些危害健康的因素。 危害男性健康的五大因素 1、吸菸 長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10倍～20倍，喉癌發病率高6倍～...

英國癌症專家警告說，隨著人類壽命增加，男性在有生之年罹患癌症的機會也隨之增加。 英國癌症研究基金會指出，年齡是增加罹患癌症機會的最大原因。 他們預計，在今後15年內，男性患癌症機率將從目前的44%提高到50%，也就是說每兩個男性中就有一個將難逃患癌症的...