大陸宜家家居（IKEA）多年前開始被一眾大媽大叔占領變成"相睇聖地"後，近日又再變身成"避寒中心"。浙江杭州市日前一場大雪過後，溫度急降，當地很多家中都沒有暖氣，紛紛到有暖氣提供的宜家家居陳列室內避寒，有人更索性充當陳列品模特兒，大模斯樣躺在梳化和睡床...

身體有個小毛病，總是把希望寄托在吃藥上面，卻從來不想改變自己的生活習慣。 其實很多養生保健「藥」，比生病後吃藥都更划算，還沒一點副作用，重要的是一分錢都不用花！ 最好的萬能「藥」：水 水是長壽的第一要素，是最好的治病良藥。很多疾病是由於攝入水不足引...

又到了一年中的這個需要鑽被窩睡覺的季節。相信很多人都會有同樣的體驗，那就是最開始蓋上被子時很舒服，但慢慢開始有點熱，不得不掀開被子，然後又會感到冷，只能再把被子蓋上。這樣反覆了多次，最後終於有了一個完滿的解決方案，那就是從被子下面伸處一隻腳，讓它就這...

睡前刷手機已經成為不少人的習慣，睡著後手機也隨手放在枕頭旁邊。 有的人就會說了：「睡前一定要關手機，手機輻射會傷害大腦。」這究竟是真是假呢？一起來了解真相↓↓

硬板床不是睡床板！ 人體正常脊椎生理結構從側面看呈一個S形的生理彎曲，如果睡太硬的板床，不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，時間長了還容易造成勞損，加重腰酸背痛等症狀。 過硬的床，對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的床上，只...

有的人晚上睡覺，到了後半夜嘴巴又苦又乾燥，這是為什麼呢？千萬別不以為然，這有可能是疾病找上門了。下面我們就來聊聊為什麼會出現這種情況，該如何預防。為什麼睡覺到了半夜嘴巴又苦又乾燥？1、口腔疾病。口腔疾病也會引起這種情況出現，例如牙周炎、齲齒等問題就是因為日...

不論男女，過了55歲以後，身體各項機能，都開始逐漸衰退。 很多疾病就在此時「不請自來」，讓人措不及防。 所以，想要健康防病，就要知道，有些「折損」壽命的事兒，不能做！ 55歲後，飯後常做3件事，可能會「折損」壽命！希望你一個都不占 一、飯後立...

有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。 我認為，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。 因為，人一輩子能把飯吃得很香，把覺睡得很甜，確實是不容易的事。 年輕時，林清玄因為失戀而痛苦不堪，吃飯不香，睡覺不甜。 禪師告訴他:「人,...

人生的大部分時間都是在睡覺的，那麼在睡覺的時候有哪些禁忌呢？下面一起來看看吧。 在睡覺的時候有哪些禁忌呢？ 1、睡覺的時候不要蒙著腦袋 現在的天氣越來越冷，所以有些人喜歡在睡覺的時候蒙著頭，這樣對身體是有害的，因為大量的二氧化碳吸入自己的身體，而且有沒...

俗話說，男女有別，養生也要講究性別差異！ 只有根據各自特點，抓住養生的側重點，才能事半功倍。 男女養生各不同：男靠吃，女靠睡，你做對了嗎？ 男靠吃，女靠睡： 男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰； 所以，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰...

人在床上度過的時間相當長，不對的睡姿卻會讓身體不適，甚至讓病情加重；相對來說正確的睡姿能幫助確實放鬆，多少也有「治病」、舒緩症狀的功效。 側睡。報系資料照 生命時報報導，如果是健康成人，仰臥或是右側臥是較好的選擇，能夠幫助肌肉放鬆、舒緩腰背疲勞，減少內...

我家泰迪名叫呆呆，呆呆原本是我姐姐家的狗。我和我姐都比較獨立，雖然都還沒有成家，但是從有了工作後就都自己搬出家住了。姐姐特別喜歡狗，養呆呆養了4年多，但是後來有次意外姐姐在外因車禍離開了，我們一家人都特別難受，媽媽每次看見呆呆，都想到姐姐，就眼淚止不住的...

常生活中，有很多人因為一些不好的習慣，導致肝臟受到損害，肝臟功能出現問題。而肝臟出現異常的時候，又不會出現疼痛感，所以，很多人都不知道自己的肝臟出現了問題。其實肝不好會有一些「症狀表現」，需要平時仔細觀察。 翻來覆去難以入睡 有些人每晚睡覺翻來覆去都難...

一、水是「最好的治病良藥」 身體缺水是許多疾病的根源，僅僅用水就可以治療： 1、心臟病和中風 因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞；3個時段喝水最能防治心臟病和中風。如果在清晨醒來、睡前半小時和深夜醒來時喝上一杯水，可以減小血液的粘稠度，減少心腦血...

近日，我的朋友圈裡有位家長發了條長微信：「每次帶孩子看牙都鬱悶得不行……今天這次又是重重一擊，蘇主任說改變她的張口行為要兩年時間，以後睡覺要用膠布把嘴巴貼上。感謝蘇老師，為了讓安安不繼續丑下去，我去買膠布了。「 安安媽朋友圈截圖 記者詳細問了前因後果，...

常言道，人到四十是個坎。一過四十歲，原本健健康康的身體，逐漸開始出現狀況。各種高、各類突出，想避都避不開。可偏偏有部分人，雖然過了四十，可身體依然棒棒噠，和二十歲沒什麼差別，他們是怎樣做到的？ 其實年過四十，想要保持身體健康，說難不難，說易不易，簡單總...

標題的6句話，其實就是養生要旨。營養玩家，首次聽說這幾句話，是在一位老中醫的養生課堂上，當時深感有理。下面為大家詳解。 吃順季菜 此話的前提，就是因為目前大棚搞亂了四季。理想的情況，就是什麼季節，就吃什麼菜。春生，吃生長類食物。如春筍、芽尖、蒜苗等。夏...

寫給所有大學生的人生成長手冊；願你的青春無所畏懼，亦不留遺憾。 #大學不迷茫 #不蹺課的學生就是好學生嗎 #不要落入你以為你在努力 #其實你只是在浪費青春陷阱中 合理使用時間，效率會事半功倍 幾年前，我認識了一位大神：他從山西的小縣城考到北京的大學，又...

很少有什麼體驗能像輾轉反側、難以入睡的夜晚那麼令人難受。從理論上講，睡覺應該是世界上最自然、最不費力的事情，但失眠現象卻非常普遍。 更令人沮喪的是，越來越多的證據顯示，你花在睡覺上的時間對你的身心健康的影響，與你在走路、談話和吃飯上花費的時間同等重要。...

夏天來了，總會有討厭的蚊子，晚上睡覺關燈的時候出來。（pixabay.com） 可能大家有試過，晚上關燈要睡覺的時候，討厭的蚊子叫聲就來了。但是蚊子在開著燈的時候，基本上是聽不見它嗡嗡叫的，這是為什麼呢？ 以下視頻一起了解一下吧： 相關視頻：